Ваша беба већ има 34 недеље! Данас лежи правилно - главом према порођајном каналу (оптимална презентација, која пружа максималну заштиту беби и мајци током самог рођења). Ако се положај детета у матерници разликује од норме (карлични, укошени или попречни приказ), тада ћете, највероватније, имати царски рез. Дуго очекивани догађај је одмах иза угла, тако да је време за куповину: време је да набавите све што вам је потребно за мрвице.
Промене у организму током 34 недеље гестације
Тело труднице почиње да се припрема за порођај као никада до сада. Понекад је могуће приметити контракције материце које су лажне (на тај начин тело „учи“ да учествује у рођеном чину), али са сваком недељом се повећава ризик „зараде“ стварних контракција. Плацентални хормони сигнализирају мозгу да је вријеме да млијечне жлијезде производе млијеко. До 34. недеље трудноће, матерница се повећала неколико десетина пута, а њена величина достиже 32-35 цм. Количина амнионске течности се такође знатно повећала и по правилу достиже један литар. Под утицајем хормона релаксина, карличне кости проширене за неколико центиметара, женке стрми нагиби почињу да изазивају озбиљну нелагоду или бол, па мора мало да се почешљати да би нешто подигла с пода. Умор расте, краткоћа даха - правац трећег тромјесечја - постаје све видљивија (то је због повећаног притиска на дијафрагму).
Стање плода у 34. години гестације
Фетус за то време активно добија на маси, и сада се то дешава више због масног ткива. Тежина бебе у 34. недељи варира од 2.000 до 2.300 грама, а висина 44-48 цм. Бебина плућа су потпуно отворена, па ће у случају превременог рођења моћи да самостално дише, међутим, способност задржавања топлоте још није формирана у потпуности, дакле, без подршке опреме коју не може да уради. Бебин организам поприма "људски" ружичасти нијансу, још је прекривен ембрионалним пахуљицама (лангуго) и машћу у облику сира. Длака на глави постаје дебља, скелетни систем постаје јачи, мишићи се јачају, а пропорције тела већ постају очите. До 34. недеље у плоду се потпуно формира режим „спавања-будности“; он види снове. Дете се ближи у односу на претходне недеље, тако да може доћи до пада његове активности, што не треба да се плаши.
Могуће сензације у 34. гестанској недељи
Трбух трудница постаје тежа, због чега жена постаје неспретна, спора, лагано хода, леже и устаје. Сваки посао, као и дуг боравак на ногама постају прави тест за будућу мајку. Већ у овом тренутку можете приметити да вам се трбух смањио у реду, а беба је постала мање активна због грчевитих стања (мада се то не дешава увек), али се њени „ударци“ и притисци осећају снажније, јер мишићно ткиво сваким даном постаје све јаче. Урин трудноће постаје учесталије због феталног притиска на мјехур. Поред тога, контракције тренирања Брестстон-Хицкс-а, које су болне неправилне контракције материце, почињу се појављивати све чешће и чешће. У овом случају је трбух „каменит“, а бол која почиње у горњем делу, постепено се приближава дну, након чега нестаје без трага.
Неопходан лекарски надзор у периоду од 34 недеље гестације
Према одређеним индикацијама, гинеколог вас може послати на ултразвучни преглед да утврди присуство могућих компликација, да открије хипоксију фетуса, ако постоји, али не у сврху планираног прегледа. Ултразвук вам омогућава да видите локацију постељице и пупчане врпце у односу на дете, као и количину амнионске течности. Општа анализа урина и крви у 34. недељи обично не прође. Ако планирате да вежбате порођај партнера са супругом, тада ће он морати да прође низ тестова: крв на антитела на ХИВ, хепатитис Б, Ц, РВ и подвргне се обавезној флуорографији плућа.
Опште препоруке
Да ли вежбате вагиналне мишиће Кегеловим вежбама? Ако не, онда је време за почетак. Као што пракса показује, много је лакше тренираним мишићима да „преживе“ породни чин, а након тога се брзо врате у нормалу и врате пренаталну еластичност. Значење Кегелове терапије је крајње једноставно, али врло ефикасно и састоји се у наизменичном напетости и опуштању вагиналних мишића.
Наставите шетати више по свежем ваздуху, ако је потребно - да се опустите. Такође, једите рационално и променљиво, јер ће дете буквално „извући“ корисне материје и витамине из вас, а снага ваше мајке биће потребна у врло скорој будућности. Питање очувања душевног мира и стабилне емоционалне позадине је још увек релевантно. Заштитите себе и малу бебу од стреса и непотребне анксиозности.
Седмични календар трудноће:
Коментари
