Дивља ружа је диван цвет са нежном аромом. Али познатији је под именом дивља ружа.
Витамини садржани у овој сјајној бургундској бобици чине је врло здравом.
Који се витамини налазе у дивљој ружи
Све је добро умјерено. Ова једноставна истина мора се имати на уму када се ради о тако популарном и многима познатом народном рецепту као што је чорб од шипка. А све зато што у 100 грама свеже убраних бобица - десет дневних норми аскорбинске киселине, а у истој количини осушених сировина - двоструко више. Хипервитаминоза, односно вишак витамина у организму је опасан по здравље.
Поред аскорбинске киселине, бобице имају и многе друге корисне материје. Који су витамини из ружа кука најдрагоценији и зашто?
• Витамин А (ретинол, бета-каротен) јача имуни систем, вид, спречава рак, јер спречава штетне ефекте слободних радикала. Ретинол је један од витамина који женама даје лепоту.
• Витамин Б1 (тиамин) је добар за нервни систем. Омогућава нормалну ћелијску исхрану, даје енергију, виталност и снагу. Учествовање у разградњи масти и шећера помаже у губитку килограма.
• Витамин Б2 (рибофлавин) регулише метаболичке процесе, обнавља нормално функционисање јетре и штитне жлезде, помаже у губитку тежине, обезбеђујући стабилно функционисање пробавног система. Поред тога, рибофлавин је важан за здравље репродуктивних органа и визуелног система.
• Витамин Б3 (ниацин, никотинска киселина) назива се витамином смирености који омогућава нормалан ток редокс процеса, нормализује метаболичке процесе, спречава кардиоваскуларне болести, помаже телу да се реши токсина.
• Витамин Ц (аскорбинска киселина) је моћан природни антиоксиданс који спречава старење и стварање карцинома. Бори се против вирусних инфекција, јача зидове капилара и великих крвних судова, помаже у уклањању холестерола и токсина, учествује у метаболичким процесима.
• Витамин Е (токоферол) разрјеђује крв, спречавајући стварање крвних угрушака, смањује ризик од развоја кардиоваскуларних болести, помаже у зачећу и издржавању здравог дјетета, снижава шећер у крви и спречава рак. Токоферол је један од "витамина лепоте" који благотворно делују на кожу, нокте и косу.
Шипкавице садрже органске киселине, танине, пектине и лако пробављиве шећере. Испада прекрасан коктел биолошки активних материја и витамина у боковима ружа. Ово објашњава зашто бобице уживају такво поштовање и љубав међу људима. Сматра се скоро панацеом од многих болести и зато је.
Предности витамина код бокова руже
Бобица се користи за припрему декоција, инфузија, уља за лечење различитих болести. Шипков шипак се може једноставно додати чају приликом варива и пити га да бисте спречили прехладу. Чорба од ружиног шипка помоћи ће да се избегне недостатак витамина и брже излечи прехлада.
Осим тога, витамини из бокова руже помоћи ће да се брзо излече такве болести:
• болести јетре, желуца, црева;
• упални процеси мокраћног система;
• ослабљена функција бубрега, укључујући уролитијазу;
• кардиоваскуларне болести;
• туберкулоза;
• бронхопулмоналне болести;
• грчеви;
• ишијас.
Инфузија ружиног шипка веома је ефикасна за уклањање песка из бубрега и бешике. Смањује главобољу, помаже код бубрежних колика, користи се за повећање оштрине вида, обнављање гастроинтестиналног тракта, брзо ублажавање симптома недостатка витамина, јачање васкуларних зидова.
Уље шипак користи се за лечење нападаја, упалних болести коже и слузокоже, укључујући вагину. Уље се наноси на кожу код дерматитиса, лечи огреботине, опекотине, трагове акни. Алат лечи грло и носне пролазе са упалним болестима орофаринкса и носне шупљине.
Традиционални исцелитељи користе све делове биљке. На пример, декоција се припрема не само од плодова, већ и од корена, латица, а имају и доста витамина.
Како добити витамине из бокова руже
Да бисте стекли све предности које дивља ружа може да пружи особи, можете припремити декоцију, инфузију, уље од боровице руже.
Инфузија росехип
Најлакши начин конзумирања борова ружа је инфузија сушеног воћа. Кашику здробљених бобица прелијте са 2 шоље кључале воде и оставите да одстоји 2-3 сата у термосици. Друга метода кувања је загревање преко кључале воде. У истом удјелу прелијте бобице кипућом водом, пирјајте их у воденој купељи око петнаестак минута, а затим оставите да одстоје пола сата, проциједите и попијте.
Инфузија је веома концентрована. У терапеутске сврхе пије се пола чаше на дан пре јела. Ако постоје проблеми у дигестивном тракту, узимајте инфузију након јела. Препоручљиво је да се пићу не додаје шећер.
Инфузију можете пити у превентивне сврхе. Добро тонира, побољшава перформансе, помаже имунолошком систему да издржи вирусне нападе током сезоне грипа и прехладе. Витамински састав пића убрзава регенерацију ткива, фузију костију.
Уље шиповице
Да бисте користили витамине од шипка у облику уља, сипајте 200 грама здробљеног свежег или сушеног воћа у 700 мл било којег биљног уља. Кувати 15 минута при лаганој кључању, а потом пирјати 5 сати у воденој купељи. Охлађено уље проциједите и прелијте у стаклену посуду. Можете узимати уље унутра на кашику на празан стомак да бисте подстакли производњу жучи, лечили гастритис, жгаравицу. За спољну употребу мажите захваћено подручје уљем неколико пута дневно.
Лук корена шипка
У коренима дивље руже у великим количинама се налазе витамини, минерали и друге биолошки активне материје. Лекови припремљени на бази ове сировине имају антиспазмодичка, противупална и аналгетска својства. Декорација коријена користи се за обнављање моторичких активности код парализе, за ублажавање болова у радикулитису.
За 15 грама сушеног сецканог корена попијте чашу кључале воде, пирјајте петнаест минута на лаганој ватри, инсистирајте на пола сата. Затим проциједите и пијте или дајте пацијенту мало дана.
Може ли бољети дивља ружа
Не можете стално да преврћете инфузију са шипком и додајете га у чај при прављењу, јер је концентрација витамина у пићу врло висока. Стога пиће пијте након два дана ради превенције, а не дуже од 2 узастопне недеље. Код хипервитаминозе није дозвољено узимање пића са боковима руже.
Постоје болести код којих ће се морати напустити укусни лековити напитак:
• повећана киселост желудачног сока;
• гастритис, чир у акутној фази;
• осетљивост зуба;
• хроничне болести срца и крвних судова, укључујући ендокардитис;
• повећана коагулација крви;
• тенденција повећања крвног притиска.
Обавезно исперите уста након узимања инфузије или чаја са боковима руже. Пиће има пуно киселине која уништава зубну цаклину. Можете га пити кроз сламку да бисте заштитили зубе.
Алергије на шипак су ретке. Међутим, са склоношћу алергијским реакцијама на цветоће биљке, треба бити опрезан приликом прве примјене декоција. Атипична реакција може се манифестирати у облику осипа, лакриминације, цурења из носа.
