10 начина за превазилажење стидљивости

10 ефикасних начина помоћи ће:

• Први корак у суочавању са стидљивошћу је интроспекција. Неопходно је спознати себе као особу, своје снаге и слабости. Свака особа је јединствена на свој начин. Само треба да разазнате ову јединственост и развијете је.

• Многе жене су стидљиве и плаше се било каквих фундаменталних промена, осврћући се на мишљење других. Важно је схватити једноставан принцип: требате учинити нешто што вам је драго, а не други. У супротном, претварате се у марионету.

• Воли себе! Сви проблеми су у вашој глави. Баци комплексе. Сваки дан дајте себи комплименте, окачите листу својих врлина на истакнуто место, прихватите своју фигуру, лице као нешто индивидуално и природно. И ускоро ћете приметити како ће се свет променити, како ће други достићи вас.

• Страх је најгори непријатељ стидљиве жене. Људи се нечега непрестано плаше. Само се неки одупиру страховима и поражавају их, док се други, попут мудрих минуса, крију у својим браздама. Изабери тебе!

• Започните ћаскање. За почетак су друштвене мреже сјајне. Ако у стварности имате пријатеље - то је ваша снага. Не стидите се забавних компанија, дајте топлину и добијте сто пута више заузврат.

• Ослободите се стереотипа и имитација! Бити „као и сви“ досадно је и ружно. У исто време, немојте се украшавати шљокицама високог друштва и не тежите слави. Све је то оквир и конвенције у које се људи возе. Одаберите средину и живите слободно, у ритму и квалитети у којој вам је пријатно.

• Погледај око себе. Не дружите се са својим недостацима и неспретношћу. Свет није савршен. Милиони људи около погријеше, посрну, али настављају пут истим путем. Зашто си гори?

• Визуализујте себе као срећну и самоуверену жену. Ова метода вам помаже да брзо и правилно прихватите и волите себе. Пријавите се за часове јоге. Они ће вам помоћи да откријете себе.

• Супротно првим неуспјесима, исправите леђа и дубоко дишите. У дословном смислу! Држање, осмех и поглед испред вас ће вас психолошки успоставити за самопоуздање и помоћи вам да се носите са тешкоћама. Тренирајте своју снажну, упорну личност.

• Поред свог унутрашњег расположења, водите рачуна и о свом изгледу. Промена слике неће вас само украсити, већ ће вам отворити и врата у нови свет. Уосталом, жена се осећа много самоувереније када изгледа лепо и стилски.

Верујте у себе и успећете!

Текст: Катерина Пцхелникова

Погледајте видео: 4 načina da utičete na mišljenje i ponašanje drugih (Јули 2024).