Након рођења бебе, мајка мора заборавити на многе своје навике.
Они укључују пријатан укус и мирисан мирис, пиће је кафа.
Али да ли је заиста немогуће пити са дојењем?
Или је то заблуда?
Кафа која лактира: правила за употребу
Ако се ипак одлучите развеселити ујутро уз шољицу кафе, тада морате узети у обзир чињеницу да је у питању алерген, баш као и цитруси. Ако ујутро не можете да одбијете ово пиће, морате пажљиво да пратите стање детета. Ако изненада има осип на кожи, постоје проблеми са нервним системом, тада ће морати да одустане од пића
Негативна реакција бебе
Не заборавите да кафа изазива несаницу. Кофеин се излучује из организма веома дуго, посебно код деце, понекад се тај процес може повући на два до три месеца. Стога, ако мама превише воли кафу, дете ће се почети понашати нелагодно, мање ће спавати и више остати будно.
Ако беба не види кафу и не можете је одбити ни на који начин, покушајте да смањите дневну дозу.
Да ли је могуће испијање кафе: када не можете попити пиће?
Пре него што попијете кафу, обавезно проверите да ли боли. Такође се придржавајте ових препорука и опреза:
1. У присуству алергијских реакција. Запамтите да је кафа најмоћнији алерген. Ако је беба након испијања кафе реаговала врло немирно, одбијајте је током читавог периода храњења.
2. Централни нервни систем бебе је прекомерно узбуђен. Као резултат тога, дете ће постати немирно, поремећај сна. Кофеин напушта организам веома дуго. Прво, он улази у крв детета, а тек након тога у само тело.
3. Узмите у обзир старост бебе. Ни у којем случају не бисте требали пити пиће у првој седмици дететовог живота, јер то може довести до поремећаја важних органа. По правилу тело деце, до једне, не може да апсорбује кафу.
4. Ако беба има јединку нетолеранција на кофеин, наравно, не можете то да пијете.
Ако је мајка током целе трудноће пила кафу, тада је чак и добро, дететово тело је могло да се унапред прилагоди, и највероватније ће бити нормално да опажа чињеницу да је мајка сада пије.
Да ли је могуће конзумирање кафе: последице
Ако пре трудноће жена не би могла провести дан без шољице своје омиљене кафе, онда ће то, наравно, бити врло тешко одбити приликом дојења. Напокон, понекад је то једини начин да се мало одвратите и мало подигнете расположење. Али, наравно, не заборавите на могућу појаву нежељених ефеката код детета. Они укључују следеће:
• дехидрација. Кафа је добар диуретик, уклања течност из тела, а са њом и све корисне материје, укључујући калцијум. Дете треба непрестано надокнађивати резерве течности у телу. Лоши и болесни зуби могу расти због губитка калцијума;
• алергија. Ако је мама попила кафу, одмах је дојила бебу, тада морате пажљиво да надгледате како се беба понаша. Без обзира да ли су се на кожи појавили осипи, дисање се није променило. Ако је све у реду и ништа није алармантно, то значи да је бебин организам могао да узима кофеин, а ви можете сигурно пити кафу даље, али наравно у умерености;
• поремећај столице. Као резултат дехидрације, кафа ће уклонити течност заједно са изметом. Као резултат тога, може доћи до опстипације;
• нервно узбуђење. Због вишка кофеина и његовог сталног накупљања у дететовом телу може доћи до нервне узнемирености, сталног расположења и несанице.
Да ли је могуће кафу дојити: тајне пијења
Ако се ипак одлучите да не одустанете од свог омиљеног пића, узмите себи неколико једноставних савета и правила:
1. У првом месецу живота бебе потпуно уклоните кафу. Током прва три месеца живота бебин организам се прилагођава свему што га окружује, тако да појава вишка стимулуса једноставно неће бити ништа.
2. Пијте оснажујући напитак ујутро, одмах након дојења. Што је већи размак пре следећег храњења, то ће беба добити мање кофеина.
3. Не допушта се више од једне шољице кафе на дан.
4. Шалице за кафу требало би да буду најмање величине, захваљујући ситним посудама можете своје тело преварити и попити, на пример, две такве криглице.
5. Да дете и ви немате дехидрацију, покушајте да попијете што више воде.
Да ли је могуће кафу дојити: мишљење лекара
На питање могу ли дојиље пити кафу, не мисле сви да свакодневно добијају кофеин, већ од потпуно различитих производа. На пример, лек против прехладе попут Цитрамон садржи кофеин. Од производа се могу приметити зелени и црни чај, чоколада. Уосталом, све ове производе дојиље свакодневно конзумирају, а чак и не схватају да постоји кофеин.
Важно! Љекари не савјетују да нагло одустане од навика, укључујући кафу. Оштро одбацивање претходно познатог начина живота може довести до стреса.
Као резултат тога, опште благостање жене може се погоршати, нестати њено расположење, и што је најважније, лактација може нестати. Све ово такође може негативно утицати на бебу.
Упркос томе, лекари и даље не препоручују дојиљама да пију кафу, верује се да његова употреба изазива недостатак гвожђа у организму. Као резултат тога, беба може да доживи анемију.
Али можете да пијете кафу без кофеина. Због тога уопште није потребно да се одрекнете свог омиљеног пића, већ само пребаците се на другу врсту, безбедну.
Дакле, да ли је могуће да дојиља пије кафу? Ако то радите умјерено, онда да. Али истовремено, наравно, морате пажљиво надгледати свог малишана да ли се његово понашање мења. Ако је све у реду и нема разлога за бригу, зашто онда не третирати себе?
