Људско тело је створено на тај начин да је у стању да се носи са било каквом "прљавштином" изнутра и спољном инвазијом споља. Сви механизми предвиђени за такво самочишћење колективно се називају имунитет. Инфекције, токсини, паразити не би требало да дуго остају у телу. Добијају вредан одговор и протерају их, или их сопственим силама уништавају у телу.
Оваква идеална слика је реткост ових дана. Животно окружење које је створио сам човек не појачава имунитет, већ га сузбија. Стога јачање одбрамбених организама није потребно повремено, већ сваког дана. Природа је створила ове чудесне сложене приправке, приступачне и природне. Открићемо како су мед, лимун и бели лук корисни за имунитет и да ли их је могуће комбиновати са ђумбиром.
Учинак белог лука на имунитет
Чешњак делује као имуностимуланс: повећава производњу белих крвних зрнаца, уништава патогене бактерије, вирусе. Истовремено, корисна микрофлора гастроинтестиналног тракта није инхибирана. Бели лук садржи ароматично есенцијално уље, које садржи алицин, природни антибиотик. Ова супстанца, у комбинацији са скоро 400 других активних састојака, даје користи белог лука за имунитет.
Алицин је одговоран за постојан, снажан мирис поврћа који нестаје током термичке обраде. Зачињена арома нестаје заједно са алицином. Стога, ако бели лук у припремљеном облику нема специфичан мирис, тада му се вредност имунитета увелико смањила.
Добро је знати! Под утицајем ензима и температуре, алицин се претвара у супстанцу Ахоен која има и друга лековита својства: смањује холестерол, спречава стварање крвних угрушака.
Најбољи начин да се конзумира бели лук да би се ојачао имунитет је да га узимате у свежем, два клина дневно уз храну. Да би се побољшао терапеутски ефекат користе се домаћи лекови из више компоненти.
Имуни бели лук
Додавањем лимуна у бели лук, добијамо неколико корисних последица:
• лимун има пуно витамина Ц, па у његовом присуству многе реакције брже пролазе, витамини других група, елементи у траговима се боље апсорбују;
• омекшава, конзервиран укус и мирис белог лука;
• антиоксидативна својства лимуна повећавају лековити ефекат.
За постепено, систематско јачање одбрамбених органа организма, следећи рецепт је сасвим погодан.
Инфузија чешњака с лимуном
Да бисте га припремили, требаће вам 4 комада главице белог лука и лимуна средње величине. Тако ће састојци бити приближно једнаки. Огулите бели лук и користите читав лимун. Након што све прођете кроз млин за месо или измрвите на други начин, добијену масу ставите у стаклену теглу и додајте чисту воду до запремине 3 литре.
Инзистирајте на собној температури 3 дана, након тога ставите га у фрижидер. Узми 5 кашика. л пре јела. Лечење се спроводи 5-6 недеља, не више од једном годишње. Лимун са белим луком за имунитет је посебно користан у пролеће, када недостатак сунчеве светлости, недостатак витамина доводи до честих прехлада и заразних болести.
Једноставна ефикасна смеша
Брзо опоравак или јачање након претходне болести помаже да се узме мешавина лимуна и белог лука:
• 1 лимун;
• 5 режња белог лука.
Самљети и заједно можете одмах узети 1 кашику кашике. два пута дневно. Алат снажно делује на желудачну слузницу, па се користи само након јела. Укус и мирис лека је врло снажан, али уз његову помоћ ток болести се заиста може преокренути за неколико дана. Узимајте док симптоми не нестану.
Да би се смањили штетни утицаји на стомак, мед се додаје у мед. Он не служи само за ублажавање, већ постаје пуноправна имуностимулирајућа компонента.
Мед, лимун и бели лук за имунитет
Сви пчеларски производи се користе за јачање имунитета. У производњи кућних лекова, мед је најпогоднији. Његов комплексни састав јача све телесне системе, обезбеђује потребну исхрану ткива на ћелијском нивоу. Тијело се врло лако апсорбује витаминима, 20 аминокиселинама, елементима у траговима, флавоноидима којима је мед богат. Састав крви се брзо побољшава, обнавља се хормонална равнотежа, побољшава се функција мозга и побољшава се расположење.
Важно! Мед није само здрав слаткиш, он има јак биолошки активни састав. Не препоручује се узимање меда у количини већој од 2 кашике. л дневно.
Основни рецепт:
У рецептима са медом, лимуном и белим луком примећује се одређени удео, који вам омогућава да припремите праву количину лека за дан или да га припремите за целу породицу за будућу употребу: за 1 лимун - 1 велику главицу белог лука. Мед се додаје по вољи, али не више од 100 г. Жељена конзистенција зависи од његове количине. Што више меда, деца све спремније узимају лек.
Таква смеша се може чувати у фрижидеру и користити за дуготрајну профилаксу. Такав алат стиче најбољи укус за недељу дана. За одрасле и децу довољна је 1 кашика кашике. дневно, али након два месеца, свакако бисте требали да направите паузу (бар недељу дана), а затим наставите укусно лечење.
Имуни лимун са ђумбиром и белим луком: најјачи рецепт
Један од лидера у јачању имунитета међу храном је корен ђумбира. Врућа зачина не само да помаже у борби против патогена, већ и чини да се и тело активно укључује у овај посао.
Убрзавајући метаболизам, буквално "загревајући" тело изнутра, ђумбир потиче убрзано уклањање токсина и метаболичких продуката. Учинак ђумбира углавном је упоредив са белим луком, па зашто их комбиновати у једном рецепту?
1. Имуностимулирајући ефекат производа обезбеђују различите супстанце, па се у истој композицији вишеструко појачавају.
2. Окус ђумбира донекле омекшава и маскира мирис белог лука. Опште повећање метаболизма убрзава извлачење „мирисних“ једињења кроз плућа и кожу.
3. Комбинација лимуна, ђумбира и белог лука за имунитет ствара прави "експлозивни" ефекат. Ово је хитно потребно код откривања првих знакова вирусне инфекције, оштре или дуготрајне хипотермије, спорог процеса опоравка након тешке болести.
Четворокомпонентни састав, где се компоненте међусобно надопуњују и активирају, може се припремити без обзира на годишње доба. Сви састојци су лако доступни, њихов квалитет не зависи много од сезоне. Зими је готов лек препоручити у фрижидеру за хитне случајеве.
Рецепт за "бомбу" од белог лука:
• 1 лимун уситњен кором;
• ситно сецкани корен ђумбира, тежине око 100 г;
• 5-6 лука белог лука (или једна мала глава);
• 50 г природног течног меда.
Све компоненте треба мешати само у стакленој посуди. Покријте чврсто, оставите један дан. Одрасли узимају кашику ујутру и увече, деца кашику. У случају акутне потребе, дозвољено је узимати дневну дозу (2 л.) Одједном.
Чешњак без укуса
Постоји много рецепата за кућне лекове без карактеристичног укуса белог лука. Али када се примењују на имуни систем, они нису ефикасни. Заиста, „мирисне“ супстанце имају велики део терапеутског ефекта. Решавајући их, добићемо користан лек, али у друге сврхе.
Да бисте се потпуно решили мириса белог лука из уста, тешко је. Чишћење зуби, “заплијењевање” мирисног биља и зачина само га неко вријеме слаби. Разлог је тај што се, кроз плућа и површину коже, из тијела брзо уклањају сулфатни гасови (одговорни за мирис). То показује колико је ефикасно деловање белог лука у целом организму, али узрокује непријатности.
Након што сте се уверили да су усна шупљина и језик чисти, а мирис остао, можете је само прикрити. Фармацеутске спрејеве или мирисне зачине (кардамом, клинчићи, нана) можете носити са собом и користити током дана.
Природни лекови, ако се правилно користе, су веома корисни.
Имуни мед, лимун, ђумбир и бели лук су добре помоћнице.
Али, у сваком случају, требало би да почнете да узимате са пола кашичице и постепено повећавате дозу. Тако можете на време да пратите могуће реакције тела на компоненте. Не прекорачите дневне дозе. Запамти! Код моћних супстанци требало би примењивати принцип - мало по мало. Ако имате хроничну болест, посаветујте се са лекаром о безбедности овог лечења.
