Пушење смањује живот жене за десет година

Pin
Send
Share
Send

"Ако жена пуши колико и мушкарац, она ће живети исто колико и мушкарац. Али, без обзира да ли је пушач, мушкарац или жена, ако је престао пушити пре него што дође у средњу доб, уштедио је додатних десет година свог живота" - рекла је истраживачица Цхристине Пеари са Универзитета у Окфорду у Великој Британији. А недавне велике студије са њеним учешћем то потврђују.

Испоставило се: пушење цигарета може једноставно "обријати" читавих десет година из живота жене. Али ако паднете на 40, ризик од умирања смањује се за више од 90%. Ако престанете пушити пре 30, ризик се смањује за 97%. До овог закључка дошло је након резултата Студије о милиону жена. Водио га је "Тхе Ланцет" - један од најпознатијих, најстаријих и најауторитативнијих општих медицинских часописа.

Студија је проучавала више од милион жена у доби од педесет до шездесет девет година. Упитник је укључивао питања о њиховом начину живота и односу према пушењу, а одговори су унесени у базу података. Три године касније, истраживање је поновљено, а животни век је праћен још девет година.
Резултат истраживања био је без радости: 66.000 смрти.

Када је студија тек почела, судионици у њој подијељени су у неколико категорија. 20% жена пушило, 28% успешно одустало од пушења, а 52% никад није имало ову лошу навику. Даљи резултати показали су: они који су наставили пушити према трогодишњој ознаци били су три пута ближи смрти у наредних девет година од својих колега који не пуше.

Такво „троструко“ израчунавање значи: две трећине свих смрти пушача на прелазу из 50-их, 60-их и 70-их уследило је због болести изазваних цигаретама. Ту спадају карцином и хроничне болести плућа, као и срчане болести које воде ка можданом удару.
Што више жена пуши, то је већи ризик од њихове смртности. Чак и „лакши пушачи“, који себи дозвољавају једну до пет или девет цигарета дневно, ризикују двоструко више смрти од непушача.

„Студија у милионима жена“ није прва, али најамбициознија студија која вам омогућава да у потпуности пратите ефекте пушења код жена рођених око 1940. Да ли ћете то прихватити на веру или не, зависи од вас. Али никада није касно да престанете пушити. Поготово ако су у питању чак десет година живота.

Pin
Send
Share
Send

Погледајте видео: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success @TonyRobbins (Јун 2024).