Са нагомилавањем гасова, човек доживљава не само непријатне, већ понекад и болне сензације, већ и психо-емоционалну нелагоду.
Непредвидиво и прилично гласно кијање у трбуху, неочекивано пражњење гасова, посебно на јавним местима, не пружа човеку поверење.
Нико није сигуран од тако непријатне појаве.
Стога морате знати како се ријешити плинова.
Гасови: разлози
Формирање гасова може бити и симптом одређених болести и јавља се код потпуно здравих људи. У овом случају постоји сувремена карактеристична симптоматологија која доноси непријатне сензације.
Главни знак накупљања гаса је натеченост и отицање трбуха. У болесника, трбух може натећи готово један и по пута. Овај процес прати необично тутњаво. Такви звукови могу бити једва приметни или прилично гласни и чути другима.
У исто време, пацијент осећа невероватну озбиљност због накупљања гасова, који га буквално разбија изнутра. Доста често процес стварања гасова у цревима прати грчеви боли, који су концентрисани у подручју прегиба дебелог црева.
Карактеристични симптоми надимања укључују жгаравицу и белцхинг. То је због повећаног притиска у трбушној шупљини, што заузврат изазива езофагеални рефлукс.
Узроци стварања гасова у цревима су прилично разнолики и могу бити и патолошки и домаћи.
Пре свега, такво кршење се појављује због грешака у понашању код исхране:
1. Емотивни разговор током оброка. Родитељи децу не указују да је храну потребно узимати у тишини. Током олујних разговора, који често прате оброке, вишак ваздуха се гута заједно са храном. Таква количина ваздуха, улазећи у стомак, нема времена да се апсорбује у крв, продире у црева, где почиње активна ферментација.
2. Брзе залогаје. Брзом апсорпцијом хране она уноси у тело у неприродно великом облику. Варење је компликовано и изазива надутост.
3. Поред тога, на појаву гасова утиче и квалитет хране. Употреба провокативних производа пропраћена је негативним цревним симптомима. Сваки од њих има појединачне производе, али најчешће употреба кваса, смеђег хлеба, купуса, јабука, пасуља, грашка, млека са недостатком лактозе, газираних пића доводи до накупљања гасова.
Плиновање које није повезано са прехрамбеним грешкама може указивати на:
• панкреатитис;
• цироза јетре;
• гастритис;
• дисбиоза;
• убод;
• цревне инфекције;
• проблеми са панкреасом.
Поред тога, у присуству заразних фактора, гасови добијају прилично специфичне непријатне мирисе.
Како се ријешити плинова: лијекови
Да бисте лечили повећано стварање гасова, мораћете да се обратите лекару и подвргнете се прегледу да бисте открили праве узроке такве негативне појаве.
1. Спонтаним појавом гасова потребно је предузети одговарајуће мере да бисте их се решили.
2. Могуће је ублажити болне симптоме повезане са грчевима у цревима током накупљања гасова уз помоћ спазмодика у облику Дротемерина или Но-схпа.
3. Можете се ослободити накупљених токсина уз помоћ сорбената, као што су Смецта, Пхоспхалугел.
4. Такође су корисни у таквим ситуацијама лекови који могу побољшати пробавни тракт и убрзати напредак квргаве хране. За то можете користити Мезим или панкреатин.
5. Лекови се сматрају најефикаснијим за гасове који помажу у гашењу пенасте материје у цревима и доприносе њиховој безболној апсорпцији и пражњењу. У ту сврху узимају популарне лекове као што су Еспумисан, Бибицол, Симетхицоне.
Код цревних патологија, препоручљиво је започети курс узимања лекова који обнављају нормалну флору. А да бисте се ослободили затвор, који изазива нагомилавање гасова, помоћи ће и корекција исхране.
Како се ријешити плинова: народни лијекови
За проблеме са цревима, праћене накупљањем гасова, није неопходно одмах почети сортирати кућни лекар у потрази за одговарајућим лековима. Можете покушати да примените приступачније и прилично сигурне методе које нуди традиционална медицина.
Просијте воду
Такав алат се сматра једним од најефикаснијих и дозвољава га чак и малој деци. У апотекарским ланцима можете купити готову копарну воду. А по жељи лако је и сами га припремити код куће. За то се сировине од копра, у количини од 1 кашике, прелију кипућом водом (1 чаша) и оставе се да се кувају око три сата. Након хлађења, тинктура се може користити за уклањање гасова. Пије лијек прије јела око пола чаше у превентивне сврхе. Ако су се гасови почели неочекивано испуштати, можете пити такав напитак, без обзира на оброк.
Декоција камилице
Апотека камилице има противупално, антиспазмодичко и аналгетско дејство. Поред тога, декоција његових цветова може умањити манифестације негативних симптома у присуству гасова. Можете припремити бујон од камилице, кашику сировине прокухати у чаши воде, око пет минута. Инсистирајте на таквој декоцији до 3 сата. Морате да пијете напитак од камилице пре сваког оброка током пола сата.
Лимунова корица
Да бисте се решили гасова, можете користити уобичајену кору лимуна. Користите га без каше. Флавоноиди присутни у коре помажу угушивању пенасте материје у цревима. Биће довољно жвакати коре, узете од четвртине лимуна, претходно опрану.
Чај од паприке
Обична паприка може имати антиспазмодичне и аналгетске ефекте. Уз то, сировине од менте помажу побољшати варење и уравнотежити нервни систем. Ово је прилично укусан лек. Може се конзумирати у облику редовног чаја, кашиком сировина пијући кипућом водом.
Прехрана
Не заборавите на корекцију исхране. С предиспозицијом за стварање гасова, требало би да напустите преједање, једете масну и слатку храну, као и провокативну храну. Производи са високим садржајем влакана у облику житарица, биља и поврћа с воћем помоћи ће обнављању нормалног рада цријева. А флору можете обновити употребом висококвалитетних млечних производа. Да бисте то учинили, боље је кухати домаћи јогурт или кефир, користећи фармацеутске стартер културе које садрже здраве бактерије.
Неопходно је за проблеме повезане са гасовима повећати волумен потрошње воде. Учествује у метаболичким процесима и поспешује апсорпцију цревног садржаја.
Како се ријешити плинова код малог дјетета?
Код мале деце акумулација гаса је прилично уобичајена. То се догађа због грешака у исхрани и брзог раста малог организма који нема времена да се прилагоди променљивом начину живота и непознатим бактеријама.
Често су проблеми код новорођенчади повезани са гутањем ваздуха током храњења. Гасови, накупљајући се у осетљивим цревима бебе, изазивају надимање, бол и дрхтање. У овом случају дете постаје немирно и расположено. Да би се спречио овај феномен, потребно је научити како беби дати праву дојку и одмах након храњења држати бебу у вертикалном положају неко време. На тај начин ће се беба распрснути, а ваздух неће ући у црева и неће изазвати накупљање гаса.
Ако су гасови изазивали болне колике, покушајте да на топли трбушчић ставите топлу подлогу за грејање или грејану пелену. Нежна масажа трбуха такође ће помоћи у таквим случајевима. На трбушчић можете ставити мрвице или радити гимнастику са ногама. Помаже код вежбања гасом "бицикл".
Код тешких колика, када једноставне методе не доносе резултате, а дете мучи бол, можете прибећи употреби лекова. За децу која имају гас, лекари препоручују употребу сигурних лекова у облику гипке воде, Боботика, Еспумисан, Плантека.
Ако се акумулација гаса посматра прилично често, а познате методе доносе само привремено олакшање, требало би да размислите о свом здравственом стању и подвргнете се потребном испитивању.
