Асахи (Зоган) - древна масажа лица долазе из Јапана.
Тренутно Асахи масажа привлачи блиску пажњу међу женама.
Захваљујући Иукуко Танаки, стручњаку за лепоту из Земље излазећег сунца, који је оживео овај поступак у модерно време, Зоган масажа окупља читаве армије обожавалаца различитих узраста и широм света.
Лако је научити и урадити то сами, према бројним хвалним прегледима видно освјежава кожу.
Овим поступком боре постају мање, кожа постаје еластичнија, контура лица је оштрија, а отеклина испод очију смањује се или потпуно нестаје.
Тај се резултат постиже утјецајем на тзв "беаути поинтс".
Нисте сигурни како да урадите јапанску Сахи (Зоган) масажу лица?
У овом чланку ћете пронаћи све потребне препоруке.
Асахи-јева масажа (Зоган) је две врсте:
1. Лимфна - Помаже у убрзавању ослобађања токсина, побољшава исхрану кожног ткива и његово одлагање сувишне влаге. Знакови старења, попут отеклина и сивкастог тена, појављују се управо због токсина и вишка влаге.
2. Дубока масажа мишића - садржи методе мануалне терапије. Ова само-масажа помаже опуштању мишића лица, позитивно делује на крвне судове и кожна ткива, чини их јачим и здравијим, а такође затеже контуру лица.
Предности јапанске масаже лица су неспорне. То је заиста јединствена процедура. Масажа не погађа само кожу, већ и кости са мишићима. Неће сваки салон давати сличне ефекте. Кожи је потребно свакодневно оптерећење да мишићи не пропадну и постану мрљави. Зато се немојте забрињавати да масажа захтева интензивне покрете.
Јапанска техника масаже Асахи или Зоган помаже очистити и отворити канале, као и пробудити лице. Захваљујући таквим поступцима ваша кожа ће бити чвршћа и нежнија. Значајан плус је што апсолутно свака жена може масажу обављати самостално и код куће. Поред тога, нису потребни додатни атрибути. Све што требате директно за саму масажу су ваше руке.
Како се ради јапанска Асахи (Зоган) масажа лица? Када се изводи неопходно је снажно деловање, али не претерано. Посебно треба пазити на лимфне чворове. Ако се током масаже јави бол, то је знак превише оштрог излагања. Истовремено, нема потребе да се бринете због појаве нових бора и истезања коже. Свакодневна самостална масажа Зоган-а у трајању од 3 минута, помоћи ће свакој жени да изгледа млађе неколико година.
Важно је то запамтити лице захтева уредан став. Било који, чак и најједноставнији поступак може проузроковати нелагоду. Да бисте постигли жељени резултат, потребно је вршити Асахи (Зоган) масажу у складу с правилима и не занемарити препоруке специјалиста.
Како радити јапанску Асахи масажу лица (Зоган)
Придржавајте се основног правила: изводите ударне покрете у правцу лимфних стаза - од њихове периферије до средине. Не можете притискати лимфне чворове, можете само да померате стазе лимфног тока малим сталним напором. Зато је пре обављања само-масаже обавезно проучити локацију лимфних чворова. Покушавајући да учините боље, можете случајно наштетити себи.
Основна правила за извођење масаже:
1. Пре поступка обавезно се очисти кожа лица и врата. За то користите пилинг или пилинг. На тај начин чистите канале дуж којих се води лимфа. Због чињенице да је свакодневна употреба пилинга забрањена, користите га 1, највише 2 пута недељно. У осталим данима очистите лице и врат тоником или посебним ваљком.
2. Основа за масажу треба наносити у довољној количини. Клизање руку на кожи требало би да се догоди без потешкоћа. Основа за масажу може бити: козметичка крема (према савету стручњака компаније Танака), млеко или гел за прање, овсено млеко, млеко из алге, ланени бујони, ланено, маслиново, рицинусово, грожђе или друго уље, вода (по могућности минерална) са неколико капи уља.
3. Након масаже, морате темељно очистити кожу. Током поступка долази до стварања токсина који се морају испрати с коже лица и врата.
Асахи техника масаже (Зоган)
У ком положају треба да одаберете Асахи (Зоган) јапанску масажу лица. Иукуко Танаки саветује да седите или стојете док то радите. У том случају држање треба да буде равно, а глава не треба да се наслања на зид или наслон столице.
Масажа садржи 11 коракачије је извршење обавезно наведеним редоследом.
1. Чело - почните да се крећете од средишта чела. У току 3 секунде 3 прста би се требала смрзнути у средини, а затим се окренути храмовима уз довољно напора. Затим притисните стражњу страну руке на чело и померите је на пределу уста. Завршите вежбу померањем прстију уз бок лица и врата према кључној кости. Тако ће се готово свака вежба (с изузетком треће) завршити.
2. Очи - лагано додирните врхове прстију, почевши од спољног угла ока и завршавајући са унутрашњим. Направите два таква покрета. Прво дуж границе доњег капка, а затим горњег. Између овога зауставите прсте на слепоочницама на 3 секунде. Направите лагане покрете одозго и одоздо уз лагани појачање. Затим пређите из храма до лимфног чвора на конвексној хрскавици у средини уха. Завршите вежбу на горњи начин.
3. Уста, углови усана и брада - Притисните јастук браде јастуцима прстију и замрзните 3 секунде. Након тога, лагано притискајући прстима према горе тако да се сретну у рупи изнад усана. Не дирајте углове прстима. Затим наглим покретима вратите прсте на првобитно место.
4. Насолабијални набори - померите прсте потребном снагом из фосса близу носница доле 5 пута. Након тога, прстима помакните лагани покрет према мосту носа. Близу јој се прсти померају од ивице и назад 3 пута. Током обрнутог кретања, снага би требала бити слабија. Затим вратите прсте поново на избочену хрскавицу у средини уха. Завршите вежбу.
5. Образи - врховима прстију на силу погладите подручје око углова уста, а затим их преместите на горњу вилицу. Затим идите до очију и зауставите се на 3 секунде. Затим опустите напоре и пребаците јастучиће у сљепоочницу и донесите их до избоченог хрскавичног уха. Завршите вежбу.
6. Лице овално - Ставите длан на доњу вилицу и на тај начин поправите образ. Помичите два прста преко другог образа дијагонално од жвакаћег мишића до очију. Након 3 секунде отпустите притисак и помакните се према стршљеном ушију. Испуните га.
7. А-зоне боре - Положите водоравно 3 прста на јагодице, снажно стисните носнице и прстима однесите до трага ушију. Завршите вежбу.
8. Подизање - руке склопите длановима према унутра на нивоу груди. Раширите их водоравно и положите браду на врх. 3 секунде притисните руке на браду. Затим пређите рукама преко лица клизнувши прстима по шкољкама ушију. Дланови се заустављају на јагодицама. Након тога, напором, премјестите дланове према сљепоочницама и хрскавици у средини уха. Завршите вежбу.
9. Брада - поставите га на длан длана. Усмјерите прсте према уху. Помакните длан према хрскавици у средини уха. Завршите вежбу. Поновите то на другој страни и такође завршите.
10. Друга брада - савијте дланове у близини лица. Помакните палце према врату (под правим углом). Отворите дланове тако да прсти формирају ромб. Притисните кажипрст према лицу. Масирајте браду доле великом. Остатак прстију доведите до сљепоочнице, изводећи их дуж доњег капка. Завршите вежбу.
11. Фронталне боре - Поставите лактове у бочне стране, лагано ударајте чело прстима леве руке у правцу од једног храма до другог (цик-цак). Затим са обе руке поновите почетак 1 вежбе. Испуните га.
Изводите јапанску Асахи масажу лица (Зоган) редовно. Поновите сваку вежбу три пута.
Контраиндикације
1. Болести коже лица или врата
2. Упала
3. Болест лимфног система
4. ЕНТ болест
5. Купероза
6. Не осећа се добро.
Након што урадите јапанску масажу лица Асахи (Зоган), из ових или других разлога, може доћи до неких проблема. Анализираћемо могуће опције и решења.
1. Акне и други осипи - Прво утврдите да ли је то повезано са само-масажом. Најчешће се осип након масаже Зоган појављује на подручју лимфних стаза. У том случају, прекидајте масажу до тренутка када решите овај проблем. У супротном, ризикујете даље ширење акни. Покушајте да промените базу за масажу, изаберите је за ваш тип коже. И не заборавите како очистити лице након вежбања.
2. Снажно мршављење лица - обавите јапанску масажу Асахија (Зоган) пажљиво, ако имате потонуле образе и малу количину мишићног слоја масти. Вежбајте само врх лица како бисте избегли већи губитак килограма. Такође би требало да смањите број изведених процедура или изведете њихове курсеве.
3. Отезање лица ујутро - Не радите масажу пре спавања, најбоље време за њега је јутро. Такође покушајте да промените базу за масажу.
4. Смањење тугора, исцрпљеност коже лица - пазите да се масажа изводи правилно и да се поштују све горе наведене препоруке. Нанесите више базе за масажу на кожу.
5. Росацеа - у том случају приступите масажи пажљивије. Искључите вежбе масаже током којих се притисак врши на кожу образа. Или, отпустите силу у проблематичном подручју. Користите крему с хесперидином, која ће вам помоћи у јачању зидова крвних судова и смањењу васкуларних мрежа. Радите вежбе лица. Обавезно се обратите лекару јер је васкуларна болест озбиљна.
Ако желите да побољшате стање лица и врата и изгледате неколико година млађе, али не знате како да урадите Асахи (Зоган) јапанску масажу, онда ће вам овај чланак помоћи. Придржавајте се свих препорука и правила за избегавање потенцијалних проблема. Ова техника ће вас одушевити анти-аге ефектом, ревитализирати и изгладити лице, затегнути контуру и учинити кожу еластичнијом.
