Да ли сте знали да око 80% људи који су навршили 50 година доживљава прилично непријатне сензације током кретања? Веома је жалосно да потпуно млади људи почињу осећати такве болести. Откријмо зашто нас болови у зглобовима десне и леве руке толико често муче и како се носити са тим.
Узроци болова у зглобовима десне и леве руке
Често се појаве страшни болови у зглобовима руку због развоја реуматоидног артритиса. Ова болест везивног ткива почиње да погађа мале зглобове. И иако данас нису тачно утврђени узроци болести, лекари верују да се реуматоидни артритис развија услед инфекција које поткопавају имуни систем.
Поред заразног фактора који изазива болест, може се разликовати још неколико. На пример, таква болест се јавља не само због излагања херпес вирусима, ретровирусима или хепатовирусима у телу - њен изглед може да изазове стрес, хипотермију, мутагене лекове, интоксикације. Насљедна склоност сличним аутоимуним реакцијама је такође значајна.
Реуматоидни артритис може нагло да убије било који од зглобова. Али ипак, чешће почиње управо с малим зглобовима на прстима, запешћима. Пораз се обично јавља симетрично - након што је одређени зглоб на левој руци болестан, исти зглоб ће почети да се поремети у брзини, али на десном горњем уду. Ако не почнете да лечите болест појавом бола у неколико зглобова леве и десне руке, тада ће болест напредовати даље, утичући на нове области.
Наравно, бол у зглобовима десне и леве руке изазива не само реуматоидни артритис. Разлози за појаву таквих непријатних сензација су велики. Могу се појавити услед урођене неразвијености зглобова, што је последица промена повезаних са годинама. Бол у зглобовима често изазива различите инфламаторне артритис и системске болести. Бол у зглобовима обе руке може бити наследна. Може изазвати лоше навике, попут пушења, прекомерне зависности од алкохола. Они могу да униште зглобове за неколико година. Недостатак калцијума такође утиче на здравље зглобова руку.
Бол у рукама понекад говори о развоју епикондилитиса зглоба лакта. Јавља се због патолошког преоптерећења мишића подлактице, који су причвршћени близу зглоба лакта. Ови мишићи истежу периостеум, узрокујући бол у зглобовима. Наравно, бол се појављује у зглобовима лакта, не само у случају развоја епикондилитиса. Грлобоља у зглобу, грозница на овом пределу, црвенило лакта могу указивати на упалне болести. Ове болести погађају зглоб или лигаменте. Ту спадају синовијална кондроматоза, синовиитис, тендонитис, реактивни артритис итд.
Узрок боли у рукама може бити неуритис улнарног нерва. Изазива монотону бол која прати повреду осетљивости, укоченост прстију. Дегенеративне промјене у зглобу лакта такође узрокују бол у рукама.
Често млади људи почињу да превладавају бол у раменским зглобовима. Могу указивати на развој периартритиса рамена и рамена. Карактерише га упала и отицање свих мишића који се налазе у близини раменог зглоба.
Болови у зглобовима: дијагноза
Пошто бол у зглобовима руку може бити последица развоја тешких тегоба, пацијенту се неће спречавати дијагноза да утврди основни извор појаве нелагодних сензација. Темељит преглед помоћи ће лекарима да поставе дијагнозу и спроведу тренутни третман. Ово ће пружити прилику да се пацијент заштити од инвалидитета и спречи наступ смрти услед неблаговременог лечења.
Тешке компликације могу да сачекају људе који пате од болова у зглобовима, који су се појавили због реуматоидног артритиса и који се нису трудили да се подвргну дијагнози, као ни лечењу. На пример, за дијагнозу реуматоидног артритиса обично је довољно урадити биохемијски тест крви и рендгенски снимак који ће показати промене на зглобовима. Лекар још увек мора да изврши физички преглед пацијента, не заборављајући употребу главних клиничких маркера.
Тестирање: опипимо руке сами. Такав преглед ће помоћи да се утврди да ли реуматоидни артритис утиче на зглобове руку. Његова присутност биће указана на бол, отицање, било какве промене на зглобу зглоба и интерфалангеалних зглобова. Ако је током палпације прстију било болова, зглобови леве и десне руке су одсутни, онда највероватније немате реуматоидни артритис горњег краја.
Лечење болова у зглобовима
Не одгађајте лечење болова у зглобовима, јер ако је узрок његовог настанка реуматоидни артритис, вероватноћа да ће пацијент постати онеспособљен достиже 70 процената. А кад пацијент има заразне компликације или се развије затајење бубрега, ускоро може умрети ако не оде у добру клинику.
Да бисте отклонили бол у зглобовима десне и леве руке, што је узроковало реуматоидни артритис, морате да откријете узрок његовог развоја. Ако је заразно, пацијенту се прописује антибиотска терапија. Када особа нема изражене екстраартикуларне манифестације, као што је грозница, пацијенту се могу преписати нестероидни противупални лекови. Након откривања тешко упаљених зглобова руку, у њих се убризгавају кортикостероидни лекови.
Ако болест има имунокомплексну природу, пацијентима се може доделити плазмафереза, фонофореза, електрофореза. Прописују се препарати калцијума и витамина Д (за превенцију остеопорозе). Да би одржали покретљивост зглобова, пацијенти раде терапеутске вежбе које су развили специјалисти. Поред нестероидних противупалних лекова, пацијентима који осећају бол у зглобовима десне и леве руке због развоја реуматоидног артритиса често се прописују глукокортикостероиди, као и основни антиреуматски лекови, мишићни релаксанти.
Код артритиса повезаних са старењем који изазива бол у зглобовима десне и леве руке, загревање се примењује као једна од метода лечења. У овом случају је загревање, попут различитих компримова за загревање, контраиндицирано код низа болести које се осећају јаким боловима у зглобовима руку. Наравно, лечењу било које тегобе треба приступити свеобухватно, артритис повезан са старењем није изузетак. Да би се ублажило стање пацијента, не сме се заборавити употреба физиотерапеутских метода лечења. Старије особе са боловима у зглобовима руку не могу се избећи од систематске физикалне терапије. Правилна и редовна примена посебно дизајнираних вежби за пацијенте са боловима у зглобовима руку често даје бољи ефекат од узимања скупих лекова.
Али бол у десној и левој руци која је узрокована епикондилитисом зглоба лакта може се отклонити без помоћи лекова. У овом клиничком случају треба обратити пажњу не толико на лакатни зглоб, колико на мишиће подлактице, којима је потребно опуштање. Специјалисти проналазе места највеће узбудљивости након којих опуштају мишиће уз помоћ мануалне терапије или остеопатских техника. Неки стручњаци тврде да је суочавање са епикондилитисом лакатног зглоба лако и без лекара. За то је потребно да пацијент купи кинеске куглице и, проучивши упутства, научи како да их ротира и да их правилно кликне. Извођење ротационих покрета помоћи ће вам да се уравнотеже мишићи подлактице. Након тога, ефекат напењавања тетиве на лошем периостекту лактомског зглоба значајно ће се смањити.
Пацијенти са периартритисом рамена уз раме дефинитивно би требало да раде вежбе из физиотерапијских вежби за развој упалих и сломљених мишића. У супротном, мишићи могу атрофирати. Још увек је препоручљиво развијати руке под надзором стручњака за симулаторе. Током тренинга, неће наудити да на хладноћу нанесете упаљено подручје. Приликом вежбања не заборавите правилно издисати. Ово ће вам помоћи да се ослободите интраторакалног притиска, опустите мишиће и смањите бол. Можете учинити да мишићи раде код куће подижући бучицу. Када немате бучице и желите то да учините сада, као материјал за вагање заиста можете користити обичне пластичне боце напуњене водом.
Бол у зглобовима десне и леве руке: лечење народним лековима
Можете се ослободити болова у зглобовима руку неко време користећи једноставну традиционалну медицину. На пример, неки исцелитељи уклањају бол у зглобу користећи облог од меда, цимета, прополиса и сала. Сваку компоненту бирамо у кашику и мешамо у једној посуди. Након тога, смеша се наноси на комаде природног ткива и наноси на болесне зглобове руку. На врх компреса треба ставити пластичну кесицу. А да не би клизнуо, треба га намотати завојем на руку.
Важно је: Овој који ублажава болове у зглобовима треба носити на руци, без уклањања око један дан.
Опрез: привремено ублажавање боли није исто што и излечење болести зглобова. Ако изгубите време одлагањем посете лекару са истим реуматоидним артритисом, тада постоји велика шанса да болест и компликација изазване истом можете да се ослободите само хируршким лечењем. Генерално, вреди се лечити народним лековима само када је компетентни стручњак дао дозволу за њихово коришћење.
Превенција бола у зглобовима десне и леве руке
Да бисте избегли бол у зглобовима руку, посебно оних који изазивају реуматоидни артритис, потребно је повећати имунитет, пазити се на заразне болести, пити витамине, јести уравнотежену исхрану, избегавати стресне ситуације, не лечити разне болести, неконтролисано узимати јаке лекове. Такође је потребно измерити оптерећења на рукама за време бављења спортом и у случају повреда екстремитета консултовати лекара, услед чега се појавила бол, отеклина, смањена покретљивост зглобова.
Ако не желите да убудуће лечите зглобове зглобова, боље је потпуно напустити спортове који, преоптерећење удова, узрокују бол у њима. Вероватноћу развоја проблема са зглобовима можете смањити редовним и мудрим пливањем, воденом аеробиком.
Вежбе за превенцију болова у зглобовима десне и леве руке
Стојте равно са ногама у ширини рамена. Руке морају бити спојене испред дланова и одвајати их од тела. Отворите дланове и почните да праве глатке ротацијске покрете на себи. У одређеном тренутку (када прсти погледају доле) дланови ће додирнути леђа. Настављајући ротацију, морате изаћи у почетни положај. Након тога, окрените отворене дланове од себе. Вежбање је неопходно осам пута у сваком правцу. Вјежба је идеална за превенцију болова у свим зглобовима десне, лијеве руке.
