Виллиам Схакеспеаре је једном рекао: "Очекивања су корен свих патњи."
Да ли сте икада били разочарани јер ствари не иду како сте планирали? Сви имамо очекивања, и узнемирени смо када се све покаже не онако како смо очекивали. То се може догодити било коме у било ком тренутку.
А кад се наше наде не испуне, морамо схватити како то утиче на нас. Штетно је како поставити партнере недостижне стандарде и обрнуто - потрудите се да их испуните. Као резултат тога, обе стране ће претрпети: љутња, бес и разочарање отровит ће везу.
Наша очекивања су фантазије и лажне наде које уништавају саму идеју равноправног партнерства.
Која нереална очекивања уништавају љубав?
1. "Тако сам одгајан."
Проблематична очекивања формирају традиције које сваки супружник доноси из родитељске породице у свој брак. На пример, муж очекује да се његова жена побрине за кућу и да преузме све послове у домаћинству, као што је то урадила његова мајка.
Никада не бисте требали упоређивати своје партнере са родитељима. Нико није успео да оправда овај „златни стандард“. Неправедан је и нереалан.
Ваш партнер може да поседује неке особине или квалитете својих родитеља, није без разлога рећи „удаћемо се за мајку“ или „оженити се оцем“. Неки партнери траже особине карактера које су карактеристичне за њихове родитеље, јер им то пружа осећај сигурности и сигурности у вези. Али ако се надате да ће ваш партнер бити савршен као и ваши родитељи, формирате токсично очекивање које неповољно утиче на ваш однос.
2. "Неизговорена очекивања."
Нереално је претпоставити да ће партнер погодити да ради одређене ствари о којима никада нисте разговарали с њим. На пример, чекање на одређени рођендански поклон или годишњицу.
Али ваш муж је обична особа и не може читати мисли. То што вам није представљен екстравагантан дар који сте смислили, надајући се његовој домишљатости, не значи да он није уложио своју душу у то.
Или супруг, према дефаулту, верује да би ручак требао бити спреман за повратак с посла, а жена очекује да ће вечерас седети с децом.
Када почнете да размишљате о стварима које партнер треба да уради за вас, али то остаје само сан, разочарани сте. Покушајте изговорити шта бисте желели, а то ће вам помоћи да постигнете међусобно разумевање.
3. "Чека се промена."
Узалуд се надате да ће се партнер променити? Неки сматрају да је сасвим невино покушати променити хаљину или уобичајене активности партнера, мада то неприметно може уништити односе. Људи почињу губити себе. Ништа мање важно од поделе заједничких интереса, одржавање аутономије у браку.
4. "Све ће се формирати само од себе."
Оба партнера морају радити на спашавању брака. Неки парови мисле да ће се од саме чињенице да су у браку проблеми ријешити сами. Ово је опасна заблуда јер вас присиљава да свој однос и партнера узимате здраво за готово.
Будите пажљиви једни другима према осећајима, потребама и жељама.
Пречесто парови траже помоћ када је прекасно, а један од партнера спреман је прећи преко прага и прекинути везу. Ако не желите да достигнете ову тачку, уочите проблеме које је потребно решити на време.
5. "Ослањајте се само на себе."
Многи мушкарци су уверени да би требало да испуњавају одређене стандарде, на пример, да буду покретач хранитељства, подршка породице или присталица свих заната.
Жене такође имају очекивања повезана са потребом да се након дугог радног дана баве кућанствима, чисте кућу и кувају сваки дан. Многа од тих очекивања покрећу се захтевима друштва.
У реду је затражити помоћ. Терет дужности може извршити притисак на вас и довести до стреса, анксиозности и депресије.
Домаћи задатак је тимски рад и важно је да их оба партнера дијеле подједнако.
Нереална очекивања у вези доводе до фрустрације и незадовољства. Нико није савршен и сваки има своје мане. Одлично је поставити циљеве за развијање односа, али прво провјерите да ли су реални.
