Узроци прекомерне тежине увек су врућа тема расправе међу нутриционистима и научницима.
Исправно разумевање тога од велике је важности за избор програма за мршављење, као и за одржавање његовог резултата у норми свакодневног живота. И делимично астрологија овде може помоћи.
Уосталом, сваки хороскопски знак има своје карактеристике у пољу повећања вишка грама. И није важно да ли је то ствар вишка према медицинским стандардима или шта чини знак мање атрактивним у очима самог представника марке.
Ован
У принципу Ован покушава правилно јести, али то се односи само на распон. Може прескочити доручак и преједити се за вечером. Још важније, он заборавља на режим пијења. Кафа, сок из кесице, сода - али не чиста вода. У исто време - љубитељ је зачињене, слане хране. Њен стални непријатељ су брзи угљени хидрати и све скробно (укључујући шаргарепу и кромпир). Вишак килограма често долази због дехидрације, вишка соли.
Бик
Овај знак марљиво пролази кроз дијету неколико пута годишње и покушава бити физички активан. Али често га важне ствари престигну, а онда у брзом ритму живота почне да загризе у покрету. Брза храна, кафа, бар и наравно јабука. Јер витамини су такође корисни. Бик искрено мисли да мале мане не би требало да утичу на целокупан исправан стил. Најштетнија храна која је знак је масна храна.
Близанци
Проблем са овим знаком су крајности. Или не може себе ништа одбити или је спреман да жртвује све ради склада. Потпуно одбацивање угљених хидрата или масти? Вероватно. Изузеће протеина или моно дијета на целеру? Занимљиво. У почетку то доноси резултат, али тада је, наравно, могућа потпуна поремећаја метаболизма. Дакле, главни прехрамбени непријатељ знака је монотонија.
Рак
Често овај знак природно има одличан физички став, али да бисте га одржали, потребне су вам неке ситнице које измичу пажњу Рака. Због уобичајеног незнања (на пример, делимична алергија на млечне протеине, која се годинама може занемарити, приписати другим поремећајима). Или мишљење да је то тешко (на пример, помаже да се одржите у форми пливања, али таква гњаважа са базеном). За знак је могуће дебљање у вези са кршењем унутрашње микрофлоре. Угрожена храна су слатко воће попут банана, грожђа и манга.
Лав
Овај знак је прави гурман и не може се одрећи себе најбољег. Тако често грациозне новитете колача из модерне сластичарије и „озбиљних“ пригода постају губитак форме. На пример, чоколада је добра за живце, сир је добар за срце. С великим потешкоћама даје се Лео и слиједи препоруке након што је завршио дијету. По његовом мишљењу ово је највећа неправда на свету, тако да „пренесена мука“ није задовољна резултатом. Најопаснија храна за Леа су десерти. Лав се такође може опоравити од неправилне хормоналне позадине.
Девица
Чешће од осталих знакова, он проналази дијету која импресивно доноси резултате, а које ће се, међутим, ускоро ослабити. Дјевица се надовезује на чињеницу да једном треба побољшати форму без обзира на даљу исхрану и стил живота. У ствари, знак би могао да подржи жељену тежину, под условом да је још мањи од исхране, али стабилних промена у исхрани. На пример, понекад угљени хидрати из житарица могу допринети повећању телесне тежине, што значи да би их требало у потпуности елиминисати. Производи богати умјетним додацима такође могу оштетити знак - све то крши метаболизам. Могуће је дебљање због оштећеног рада јетре или бубрега.
Ваге
Овај хороскопски знак припада онима за које је готово све вредности једнако индивидуалности. Није му довољно да зна просек за своју доб, тежину и стил живота БЈУ. Не одговара једноставној дијети. Његова храна увек може бити укусна и практично не садржи ограничења ако нађете оквир за њега. Нарочито је назначено присуством алергијског знака, карактеристикама састава крви и другим "детаљима" тела. Уосталом, чак и перцепција сложених угљених хидрата може бити различита. Али оно што тачно није добро за Вагу, јесте једноставан шећер, уместо њега препоручује се било шта - сушено воће, чоколада, мед.
Шкорпија
Представник овог знака чешће је од других склон навици "хватања стреса", као и ускраћивања сна и одмора због оптерећења. Као резултат тога, долази до кршења нивоа инсулина и још већег умора и недостатка доброг апетита у мирним временима. Неподобни за Шкорпиона могу се назвати сви висококалоричним, али као да су неупадљиви. На пример, ораси (за поређење, целер се може јести колико желите, али готово никакве калорије неће доћи).
Стрелац
Прича се често дешава с овим знаком, када му се чини да има вишак килограма, али медицински подаци „вичу“ супротно - он је нормалан. Ако је проблем заиста присутан, онда то често долази са одмора. Викенди, тријумфи, празници - разлози да се размазите када је тијело углађено, не могу се носити са оптерећењем. Другим речима, одличан апетит често штети Стрелцу. И деси се да не. Зависи од тога шта свира. Реците, дивно, ако се ради о сезонским лубеницама и грчкој салати.
Јарац
Често нису најбоље прехрамбене навике овог знака формиране од детињства - прво, родитељи их уче да једу све на тањуру, а затим уче да је непристојно посећивати људе да не пробају све што стоје, а такође дају и госте који су се преселили у своју кућу Јарац. Навикнути да једе темељно, Јарац не разуме како можете уништити свој свет на начин да све промените. Због тога је често највише што је способан дуге, нестроге дијете. На пример, Медитеран три месеца. А онда ... Све ће се вратити на првокласни. Ако не промените потпуно исхрану. Највећу штету знаку чине домаћа, квалитетна храна попут борсцх-а, месне куглице с пире кромпиром и салате преливене мајонезом. Такође, чест узрок дебљања је кршење органа за варење.
Водолија
Има невероватну разноликост. У једном тренутку тежина "плаши" спорт и можете јести било шта, али у другој години, пуној преоптерећења и прехладе, ваша омиљена одећа од једноставних житарица на води се не спаја. Једном речју, за Водолију мршављење је права лутрија. А главна ствар за њега је да пажљиво прати стање у свом телу, а не да се ослања само на оно што је некад помогло и испробало нове ствари.
Риба
Тежећи остварењу идеала, Рибе могу занемарити потребе свог тела. На пример, често је њихов губитак килограма уобичајена потрошња организма. Сходно томе, дебљање је „очајнички“ покушај опоравка, добијања снаге, иако „у резерви“, пре него што његов власник започне нове експерименте. Штавише, исцрпљеност је могућа код прекомерне тежине. На пример - недостатак витамина, недостатак минерала, аминокиселина. Дакле, нису специфични производи који штете овом знаку, већ крајности.
