Коензим к10 је моћан природни антиоксиданс који делује у свакој ћелији у телу.
Из хране и разних адитива не може се добити довољно материја. Пре него што надокнадите дефицит, потребно је да се упознате са предностима и штетама коензима к10.
Предности и штете коензима к10 за подмлађивање тела
Људска кожа је највећи орган. Дермис је увек изложен патогенима. Они доприносе његовом старењу. Такви агенси могу бити не само спољни, већ и унутрашњи. Унутрашња оштећења ћелија и изазивају хормоналне поремећаје. Спољашњи су ултраљубичасти зраци. Такви негативни ефекти узрокују сувоћу дермиса. Слојеви се стањивају.
Употреба коензима к10 на кожи смањује овај лош ефекат. Повећава антиоксидацијску заштиту. Супстанца која се наноси на дермис смањује оксидативна оштећења. Дубина бора такође постаје мања. Људи са ниским нивоом вероватније су да ће напредовати до рака коже.
Уз претерану употребу коензима, особа може развити осип или вртоглавицу. Пре поступка, пожељно је да се консултујете са стручњаком.
Са годинама, плодност жене се инхибира. То је директно повезано са неким процесима везаним за старосну доб. Квалитет и количина јајашца у јајницима су веома смањени. Коензим је активно укључен у репродуктивне процесе. Временом његова производња постаје спорија. Због тога тело није толико снажно када штити јаја од оксидативног процеса.
Употреба додатне количине материје служи за побољшање заштитних функција. То увелике повећава могућност оплодње. Антиоксидантна својства коензима побољшавају квалитет сперме.
Дијабетес и срчане болести: користи и штете коензима к10
Оксидативни стрес телесних ћелија доприноси дијабетесу. Патолошка митохондријална функција директно је повезана са супротстављањем инсулину. Коензим к10 повећава осетљивост инсулинских рецептора у ћелијама. То помаже да се смањи отпор.
Тело може независно да контролише шећер у крви. Његова додатна употреба повећава концентрацију у крви три пута код дијабетичара. Коензим к10 помаже у спречавању развоја ове болести. Стимулише се распадање масти и смањује се нагомилавање масних ћелија. Ове ћелије могу изазвати гојазност и дијабетес.
Затајење срца често је последица других кардиоваскуларних тегоба. То може бити висок крвни притисак или патологија коронарних артерија. Доводе до смањења производње енергије, упале артерија и вена.
Затајење срца почиње да се развија када је болест која поприми хронични облик. Функционисање срца је опуштено. Тело не може извршити праву количину откуцаја. То постаје основни узрок стања карактеристичних за малу опскрбу органа и ткива кисеоником.
Предност коензима к10 је у томе што лекови помажу да се успостави производња потребног нивоа енергије. Помаже у смањењу оксидативних оштећења и побољшању рада срца. То ће значајно смањити симптоме и ризике повезане са затајењем срца.
Извори коензима к10
Коензим је могуће екстраховати коришћењем посебних додатака. Али такође је могуће одржавати правилну исхрану. Из конзумиране хране могуће је добити праву количину коензима. Ефикасност апсорпције када једете храну и лекове је иста.
Производи богати коензимом:
· Тањури: јетра, бубрези и срце;
Наранџе и јагоде;
Кикирики и лећа
Сојино уље;
· Пистације и сезамове семенке;
· Харинга, пастрмка, сардина;
Пилетина, говедина и свињетина.
Упутство за употребу коензима к10: користи и штете
Да бисте имали користи само након узимања коензима, увек морате следити упутства за употребу. Тачан распоред пријема може изабрати специјалиста тек након прегледа пацијента. Али постоје неки општи савети.
Апсолутно здрави пацијенти који се не излажу великим оптерећењима требало би свакодневно користити 200-300 мг током 21 дана.
Након овог периода пређите на 100 мг.
Такође:
1. Апсолутно здрави људи који су умерени у кондицији би требали узимати 200-300 мг дневно и убудуће не дозирати дозу.
2. Код аритмија и хипертензије препоручује се 200 мг.
3. У случају затајења срца, доза варира од 300 до 600 мг, али само на препоруку лекара.
4. Дневне дозе треба поделити на 2-3 примене дневно. Захваљујући томе може се постићи висока концентрација активне супстанце у крви.
Коензим може ублажити пацијентово стање чак и са тако ужасном болешћу као што је Паркинсонова болест. У овом случају требате узимати 1500 мг дневно. Коензимски лекови су потребни за спречавање болести попут Алзхеимерове болести.
С обзиром да до 25. године, здрава особа производи коензим у правој количини, нема потребе да га додатно конзумирате. Млади би га требали узимати у малим количинама. Дневна доза је само 10-15 мг. Када узимате лекове који снижавају шећер у крви, морате имати на уму да је ефекат коензима смањен.
Узимање коензима је неопходно:
1. С честим стресом. Корисно за студенте у време сесија.
2. Људи који више воле тежак физички рад. Коензим се у овом случају троши веома брзо. Редовно пуњење је потребно.
3. У време било које болести, чак и најчешће прехладе.
4. Појединци са хипертензијом и срчаним проблемима. Да би се одржало функционисање срца, потребан је повећан ниво коензима.
5. Пацијенти са смањеним имунитетом. Добро делује на пацијенте са АИДС-ом и ХИВ-ом.
6. У случају остеопорозе и атеросклерозе.
7. Женама је много потребнији коензим него мушкарцима.
8. Пацијенти након 40 година. Њихова супстанца се производи у малим количинама, што није довољно за нормално функционисање свих органа. Заједно са храном, изузетно је тешко испунити свој дефицит.
9. Пре сложених операција, потребно је додатно узимати коензим. У овом случају неће се толерисати много лакше. Постоперативни опоравак ће бити бржи.
Харм Цоензиме к10
Према стручњацима и према прегледу пацијената који узимају супстанцу, толерише се веома добро и не изазива негативне ефекте. Али упркос томе, узимање коензима к10 мора бити строго у складу са упутствима. Постоји неколико контраиндикација које се морају узети у обзир:
1. Будући да коензим к10 утиче на функцију статина, пацијенти који узимају лекове могу почети да узимају супстанцу само након претходне консултације са стручњаком.
2. Ензим снижава мало шећера у крви. Из тог разлога дијабетичари који узимају потребне лекове прво треба да се посаветују са лекаром. Мајсторски пријем може да изазове нежељене последице.
3. Дојиље и труднице треба да се суздрже од употребе коензима к10. Његови ефекти на фетус и мајчино млеко нису проучавани.
Било је случајева уноса коензима у другој половини трудноће и у периоду дојења. Беби није нанета штета, али више није било истраживања. Из тог разлога, током ових периода потребно је користити коензим с опрезом и само под надзором лекара. У супротном, може се изазвати појава нежељених реакција.
Неконтролисана употреба коензима може изазвати такве реакције трећих страна:
Расхес;
Пробавни поремећаји;
Поремећај спавања
Вртоглавица и главобоља.
Ако се, када се користи дневна норма, такви ефекти и даље примећују, тада би ту дневну норму требало поделити на две или три дозе.
