Тестостерон је андрогени хормон, главни хормон у мушком телу.
Низак тестостерон доводи до смањења еректилних и репродуктивних функција у тијелу.
Тестостерон се производи у Леидинг ћелијама тестиса и у мањој мери у ћелијама надбубрежне коре и одговоран је за секундарне сексуалне карактеристике код дечака: развој мишића, костур, раст косе мушког типа, глас гласа, развој пениса итд.
С падом тестостерона, појављују се знакови који се могу користити за то.
Максимални ниво тестостерона је између 18 и 30 година.
У будућности долази до смањења од око 1 - 2% годишње и престаје да се смањује у доби од 50 година.
Низак тестостерон код мушкараца - узроци
На првом месту међу разлозима који доводе до ниског тестостерона код мушкараца су кршења у раду органа са унутрашњом секрецијом.
Они укључују промене у функцији тестиса, промене хипоталамуса и хипофизе, које производе хормоне који утичу на ниво тестостерона.
Хормонски неуспех у човековом телу може се јавити у било ком добу, чак и у младој доби.
Према статистичким подацима, током протекле деценије ниво тестостерона у мушком телу се смањио за 1,5 - 2 пута. Ово сугерише да је због брзог променљивог ритма живота, смањење тестостерона престало да буде прерогатива старијих људи - ово је постало проблем младим мушкарцима.
Постоји низ разлога који доводе до смањења тестостерона:
1. Злоупотреба лоших навика. Пића која садрже алкохол, никотин, лекови значајно смањују хормонску позадину човека. Студије су показале да се код деце од зависника од дрога ниво тестостерона нагло и у почетном броју смањује, као и код мушкараца старости 50 година.
2. Снажан стрес и емоционално преоптерећење узрокују хормонску неравнотежу. То се објашњава повећаним ослобађањем адреналина у крви, а адреналин драматично смањује производњу тестостерона.
3. Животни стил: недостатак вежбања, апстиненција у сексуалној активности, употреба производа који доводе до повећаног стварања женских полних хормона - све су то узроци ниског тестостерона код мушкараца.
4. Лоша екологија.
5. Узрок ниског тестостерона код мушкараца су многи лекови. Они укључују:
- неконтролисан унос и предозирање лекова који појачавају сексуалну жељу;
- лијекове против болова (морфиј, кодеин);
- антидепресиви (пороксетин);
- антипсихотропне старе генерације (халоперидол, хлорпромазин и слично);
- Неки лекови који се користе за лечење пептичког чира, хипертензије, потрес мозга.
- недостатак директне сунчеве светлости.
Поред наведеног, код мушкараца постоје и физиолошки узроци ниског тестостерона:
- прегревање тестиса - више од 36,60 са нормом од 34,40
- гојазност, посебно масноћа у трбуху;
- артеријска хипертензија;
- хипергликемија: шећер у крви већи од 7 ммол / л;
- хиперхолестеролемија;
- повећани билирубин;
- болест бубрега;
- остеопороза и, као резултат тога, други проблеми са мишићно-коштаним системом.
Истовремено, количина женских полних хормона расте пропорционално ниском тестостерону у тијелу. То је клинички очигледно:
- повећање масног ткива и смањење мишићне масе;
- смањење физичке снаге, издржљивости, активности;
- немотивисане промене расположења, беспотребну апатију, агресију.
Низак тестостерон код мушкараца - симптоми
Клиничке манифестације ниског тестостерона код мушкараца су различите и одговарају разлозима који су га проузроковали. Први симптоми ниског тестостерона код мушкараца:
Смањење запремине ејакулата.
1. Смањите јутарњу ерекцију. Нормално, здрав човек има 3 до 4 јутарње ерекције недељно. Утврђено је да број јутарњих ерекција директно зависи од нивоа тестостерона.
2. Симптоми ниског нивоа тестостерона код мушкараца у андропаузи манифестују се истим плимама као и код жена: осећај врућине, знојење.
3. Психо-емоционално стање такође директно зависи од количине тестостерона: низак тестостерон доводи до смањења агресивности, а не до „световне мудрости“.
Низак тестостерон се такође манифестује заједничким симптомима:
- знојење, недостатак даха;
- могући краткотрајни губитак свијести;
- општа слабост, несаница, смањена пажња, памћење;
- разни поремећаји мишићно-коштаног система, разне повреде повезане са остеопорозом;
- поремећаји и болести кардиоваскуларног система.
Низак тестостерон код мушкараца због многих симптома не може проћи незапажено. На први знак морате да се обратите лекару.
Низак тестостерон код мушкараца - лечење
Лечење ниског тестостерона код мушкараца укључује низ обавезних мера:
- корекција лечења постојећих болести и ревизија лекова који се узимају у смислу њиховог утицаја на тестостерон;
- дијета;
- дуготрајна употреба хормона.
За нормалан ниво тестостерона потребно је напустити лоше навике, наставити редовну сексуалну активност и повећати физичку активност.
Повећање тестостерона доводи до употребе месних производа, слаткиша и махунарки.
Следећи производи снижавају тестостерон:
- пиво - садржи естроген биљног порекла;
- алкохол;
- масно месо;
- газирана пића, веома слатка и слана храна;
- кофеински производи: чај, кафа, енергија.
Све ово се може применити у разумним границама без злоупотребе.
Ако низак тестостерон код мушкараца није повезан са старошћу, већ је оштећење организма и не прилагођава се исхрани, начину живота, осим штетних фактора који утичу на организам, неопходан је терапијски третман. Постоје два приступа лечењу:
1. Супституциона терапија - користи се због недостатка тестостерона у телу.
2. Стимулирајућа терапија - користи се за појачану синтезу тестостерона од стране самог тела.
За надомјесну терапију користи се 20 врста егзогених лијекова.
Неки од егзогених лекова:
1. Тестостерон - депо: доводи до раста мишића, дебљања због мишићне масе.
2. Небидо: синтетише се у тестисима, у мањој мери - у надбубрежној жлезди; доводи до смањења масног ткива, повећава мишићни тонус, повећава либидо.
3. Адриол: повећава либидо, менталну активност, повећава мишићну масу.
Лијекови који стимулишу производњу тестостерона у тијелу:
- гонадотропин;
- рибље уље;
- тинктуре гинсенга, родиола.
Од оних који узимају супституциону терапију, побољшање се дешава у 90% случајева, а само у 10% пацијената није задовољно резултатом.
Са друге стране, време примене супституционе терапије још увек није добро познато. Неки су истраживачи склони вјеровати да би узимање таквих лијекова требало бити доживотно.
Степен зависности од лека није потпуно јасан.
Ефекат замјене тестостерона током истодобне патологије: контраиндициран је код одређених болести.
Истраживања о хормонској надомјесној терапији су у току.
Превенција ниског тестостерона код мушкараца
Ако покушате да следите одређена правила живота, можете наћи тон и вратити се нормалном животу.
1. Правилна исхрана - синтеза било којих хормона у људском телу директно зависи од квалитета, количине и благовремености уноса хране.
2. Не упуштајте се у снижавање холестерола: не би требало да буде ниже од доње границе норме, јер производња нормалне количине тестостерона зависи од тога.
3. Једите поврће и воће које садрже велику количину витамина и минерала.
4. Обавезна физичка активност, одбацивање лоших навика, умјереност у свему.
Ако се занемари недостатак тестостерона, могу се појавити непријатне последице. Немогуће је поставити дијагнозу и самостално узимати надомјесну терапију: потребно је консултовати професионалног стручњака који ће прописати лијечење узимајући у обзир показатеље тестова крви у тестовима. Ако се поштују препоруке лекара, хормонска позадина се нормализује, здравље се побољшава.
