Бол у леђима који зрачи у ногу прилично је честа жалба људи старијих од 35 година.
Овај симптом је прилично озбиљан, јер у недостатку лечења може прећи у хронични облик.
Размотримо детаљније зашто леђа боли на десној нози и даје десној нози, као и како се носити са овом болешћу.
Бол у леђима и боловима у нози: узроци узрока
Патолошка бол у леђима која зрачи у ногу назива се луминална исхалгија. У овом стању, бол може давати одједном или обе ноге одједном.
Једноставно речено, ово стање се сматра једном од подврста радикулитиса. Истовремено, код особе се оштећује лумбални нерв што доводи до врло оштрих, растућих и повлачних болова.
Узроци овог стања могу бити:
1. Спинална кила.
2. Деформирајућа остеоартроза.
3. Различите патологије кичме (урођене или стечене).
4. Прекомерна тежина.
5. Трудноћа (посебно у трећем тромјесечју).
6. Стреси који изазивају метаболичке поремећаје у хрскавици и живцима.
7. Прекомерна физичка активност на кичми (напоран рад, превише активан спортски тренинг итд.).
8. Подхлађивање.
9. Радикуларни синдром (стање у којем су функције оштећења прстију оштећене због оштећења живаца).
10. Ишијас се може развити оштрим заокретом или брзим подизањем тегова. У овом случају бол ће се проширити на стражњицу, потколеницу и стопало.
11. Лумбалгија (настаје када је оштећена структура интервертебралних дискова). Може изазвати отицање екстремитета, бол, па чак и губитак осећаја у ногама.
12. Искривљени нерв се може јавити с развојем онколошких патологија, остеохондрозе или киле. У овом случају бол ће бити пароксизмални, појачавајући се након физичког напора.
13. Туберкулоза у лумбалној кичми.
14. Премештање интервертебралних дискова.
Додатни разлози због којих могу повриједити леђа и леђа ногу јесу:
1. Пролапсе.
2. Остеопороза.
3. Стеноза.
4. Прелом кичме.
5. Измет диска.
6. Спондилитис.
7. Остеофит.
8. Остеомијелитис краљежака.
9. Неуринома.
10. Апсцес.
11. Хронични облик менингитиса.
12. Неуралгија.
13. Веома тешки поремећаји циркулације.
14. Болест бубрега.
15. чир на дванаестопалачном цреву.
16. Туберкулоза бубрега или женских гениталних органа.
17. Присуство упалног процеса у телу.
18. Панкреатитис.
19. Бруцеллосис.
20. Болести мокраћног система.
Леђа боли на десној нози и даје десној нози: како се стање манифестује
За лумбалну исхалгију карактеристични су следећи симптоми и манифестације:
1. Бол током физичког напора.
2. Оштар бол при покушају да се окренете или стојите.
3. А боли који се јављају ноћу.
4. Немогућност нормалног функционисања доњег дела леђа због акутних напада бола.
5. Стегнутост ногу.
6. Делимични губитак осетљивости ногу.
7. Сагоревање задњице, протежући се на поткољеници и стопалу.
8. Због поремећаја циркулације могућа је уклањање боје ноге.
9. Болови у шивању који настају након дугих шетњи.
10. Болови који се јављају након дизања утега или дугог седења.
Леђа боли и удара у ногу: шта учинити
Ако имате бол ове природе, потребно је да се обратите неколико лекара одједном: терапеута, гинеколога (уролога), гастроентеролога, неуролога и ортопеда. То је због чињенице да узроци развоја таквих болова могу бити разне болести.
После прегледа лекар (терапеут) може упутити пацијента код специјалисте са ужим медицинским фокусом.
Да бисте поставили тачну дијагнозу болова у леђима, требали бисте се подвргнути следећим прегледима:
1. Ултразвук трбушне шупљине.
2. МТП.
3. ЦТ.
4. Општи тест крви
5. Напредни биохемијски тест крви.
6. Анализа мокраће.
7. Електромиографија.
8. Преглед сакралне кичме.
9. Сјетва цереброспиналне течности.
10. Биопсија мишића.
11. рендгенски снимак ногу.
12. Провера крвног притиска.
Леђа боли на десној нози и даје десној нози: методе лечења
До данас се луминална исхалгија третира свеобухватно. Главни циљ такве терапије је уклањање бола и упале код пацијента.
Лечење лековима укључује унос таквих група лекова:
1. Противупални лекови (Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак). Могу бити у облику таблета или у облику масти и гелова.
2. Средства против декогената (Ласик, Фуросемид, маст од коњског кестена или змијске отровнице).
3. Лекови за ублажавање спазма (Но-схпа, Трентал, Нигексин).
4. Аналгетици су прописани за јаке болове (Седалгин, Кетарол, Парацетамол).
5. Витамински комплекси.
6. Лекови који побољшавају циркулацију крви.
Физиотерапеутски третман укључује:
1. Обављање магнетотерапије.
2. Масажни третман. Најбоље је спровести цео курс масаже, који ће укључивати најмање двадесет сесија.
3. Сврха акупунктуре.
4. Провођење дијадинамичких струја.
5. Акупунктура.
6. Истезање кичме на посебним уређајима.
7. извођење терапијских вежби.
Ручна терапија се такође сматра прилично ефикасном за лечење болова у леђима. Најбоље се изводи у случају када се бол даје у нози и траје већ дуже време.
Важно је знати да мануална терапија има бројне контраиндикације, тако да пре употребе треба да се посаветујете са лекаром. Поред тога, требало би да га изводи квалификован стручњак са богатим искуством.
Поред традиционалног лечења, могу се користити и рецепти традиционалне медицине. Најефикасније од њих су:
1. Грејни облог.
Да бисте га припремили на овај начин:
• помешати 50 мл алкохола и два бјелањка;
• намочите завој у готову смешу и причврстите га на доњи део леђа;
• оставите два сата, након чега се топло туширајте;
• Понављајте поступак три пута недељно.
2. Тинктура бибера.
Да бисте га припремили потребно вам је:
• помешати 50 г црног бибера и 150 мл алкохола;
• излијте смешу у стаклену посуду и чврсто затворите поклопац;
• инсистирати две недеље;
• трљајте готову инфузију назад, а затим је умотајте топлим покривачем;
• Понављајте поступак два пута недељно.
3. Горчица сенфа:
• помешајте две кашике сенфа у праху, кашику бадемовог уља и 100 мл декоције храстове коре;
• свакодневно правите лосионе из таквог алата.
4. Биљни декоција.
Припремите се на овај начин:
• узимајте коријен маслачка, лаванду, камилицу, пољски лонац и квргаву;
• измјерите све састојке у једнаким количинама и самљејте их;
• сипајте 400 мл воде и кухајте пола сата;
• након тога додајте 100 г свињске масти;
• намочите завој готовим производом и нанесите га на болни доњи део леђа;
• оставите овако сат времена, након чега се топло истуширајте.
5. Терапеутска купка:
• скупите топлу воду у каду;
• додајте тамо 200 г морске соли;
• додајте 5 капи есенцијалног уља лаванде и семенки грожђа;
• сипајте лимунов сок (50 мл);
• окупајте се двадесетак минута, а затим обуците топлу одећу и покушајте да вам буде топло.
6. Терапеутска маст.
Припремите се на овај начин:
• исецкати 100 г конус хмеља;
• помешајте га са 150 г сланутка;
• оставите га овако недељу дана;
• намажите доњи део леђа спремном мазивом;
• ставите салвету на врх;
• Поновите поступак две недеље.
7. Терапеутска тинктура.
Припремите се овако:
• кашику уситњеног хиперицума скувајте у 200 мл кључале воде;
• инсистирајте на десет минута;
• пити кашику два пута дневно током месеца.
Пре употребе рецепата традиционалне медицине, требало би да се консултујете са лекаром о контраиндикацијама.
Бол у леђима у доњем делу леђа и даје у ногу: савети за превенцију
Бол у лумбалном делу може се појавити због многих фактора, па да бисте спречили његово појављивање, треба се придржавати следећих савета:
1. Водите активан животни стил. Препоручује се вежбање најмање два пута недељно. Најкориснији спортови за мишићно-коштани систем су пливање, гимнастика, јога и фитнес. Такође можете да плешете.
2. Одбаците ципеле са високом петом. Најбоље је носити удобне ципеле са ортопедским ђоном.
3. Обуците се за временске прилике и избегавајте хипотермију и пропухе, посебно у доњем делу леђа.
4. Исправно успоставите тежиште, посебно када носите тешке ствари. Најбоље је распоредити терет равномерно (торбе носити не у једној, већ у обе руке).
5. Не подижите ништа нагло.
6. Избегавајте прекомерни стрес на ногама, доњем делу леђа и кичми.
7. Одбаците лоше навике (пушење, конзумирање алкохола).
8. Надгледајте своју тежину и спречите гојазност.
9. У периоду погоршања болова у леђима, морате одмах консултовати лекара и одбити било какве физичке напоре.
10. Веома је важно правилно јести. Исхрана треба да буде добро уравнотежена и здрава. Требало би да се заснива на ферментираним млечним производима (они су богати калцијумом), житарицама, свежем поврћу и воћу, сирима, орасима и соковима. Такође, требате јести неколико пута на дан (5-6), да не преједате, али истовремено да заситите своје тело корисним елементима у траговима.
11. Као додатно јачање организма, препоручује се повремено узимати витаминске комплексе.
12. На време за лечење болести мишићно-коштаног система и унутрашњих органа које у занемареном облику могу да изазову појаву бола у доњем делу леђа.
13. Контролишите своје емоције и спречите емоционално преоптерећење (стрес, депресија, неурозе, итд.).
