Скоро свака трудница суочена је са чињеницом да многе познате намирнице и пића морају бити искључени из исхране како не би наштетили беби.
Могу ли труднице да пију вино?
Питање је дискутабилно, јер се ово пиће сматра племенитим и многи лекари га чак препоручују женама које носе децу да би побољшали стварање крви.
Да ли је вино могуће трудницама и да ли је тако здраво?
Пре неколико деценија вино заиста није било дозвољено само трудницама, већ су га препоручили и лекари. Препоруке су биле посебно за жене које су биле анемичне. Резолуција се односила само на црвено пиће, јер је он имао својство да повећа ниво хемоглобина у крви.
Међутим, познавајући савремени поступак прављења вина, може се озбиљно сумњати: да ли је могуће уопште вино, а не као у трудноћи. Ако изненада будућа мајка заиста пожели црно вино, онда можете попити више од једне чаше. Истовремено, важно је дати предност само висококвалитетном пићу највишег степена.
Племенити напитак је богат калијумом, калцијумом, гвожђем, бакром, магнезијумом, селеном и цинком. Ови елементи доприносе побољшању стања будуће мајке, подижу расположење. Често се труднице суочавају са проблемом спавања. Мала порција вина ноћу помаже да се опустите и побољшате квалитет спавања. Жена ће моћи брзо и мирно заспати, а ујутро се буди будна, одморна и пуна енергије.
Црвено вино помаже трудницама да се носе са тешком токсикозом, а такође повећава апетит. Одлично је средство за подизање хемоглобина, што је изузетно важно за ношење детета.
Научници са енглеских института спровели су бројне студије о утицају вина на дете у материци. Показало се да су та деца којима су мајке повремено допустиле мало вина током трудноће значајно напредовала у развоју (физичког и менталног) деце чије мајке уопште нису пиле ово пиће. Међутим, то не значи да можете изаћи на све. Научници су закључили да је максимална дозвољена количина вина коју мајка може попити за свих девет месеци гестације 6 чаша. Штавише, треба напоменути да вино можете пити тек након завршетка првог тромесечја. У овом тренутку се одвија полагање виталних органа фетуса, и зато се трудница треба придржавати строге исхране и не смети себи да буде сувишна. У супротном, постоји шанса да имате дете са бројним одступањима.
Да ли је могуће да труднице бирају вино и које врсте
Црно вино. Састав ове врсте пића укључује витамине Б и П и минерале. У умереној количини (не више од 100 мл одједном), црно вино благотворно делује на мајчино тело: уклања токсине, повећава хемоглобин и смањује ризик од настанка крвних угрушака. У совјетско време, црвено вино је чак било прописано у исхрани код неких трудница.
Бело вино. Антиоксиданти у белом вину много су мање него у црвеном, па их тело боље апсорбује. Бијеле сорте добро утичу на рад срца и плућа. Међутим, током трудноће ова врста пића се не препоручује.
Домаће вино. Са апсолутном сигурношћу можемо рећи да се овај напитак може дати трудницама. Има неколико предности у односу на купљена вина:
● недостатак било каквих хемијских адитива и нечистоћа;
● „транспарентност“ у припреми и складиштењу;
● способност да се напитак учини здравим додавањем екстраката лековитог биља и биља.
Витамини и микроелементи у домаћем вину могу подићи хемоглобин, снизити крвни притисак, побољшати мамин сан и добробит.
Безалкохолно вино. Пиће ће бити сјајно решење за оне мајке које стварно желе вино, али се плаше да наштете беби. Садржај алкохола у таквом пићу једва досеже 0,5%. Вино се припрема на исти начин као и алкохол, али пре фазе флаширања, етилни алкохол се уклања вакумом.
Да ли је могуће да труднице пију вино без алкохола? Не само могуће, већ и корисно. Доказано је његово дејство на организам будуће мајке:
● побољшање гастроинтестиналног тракта;
● борба против хроничног умора;
● помоћ код хипертензије.
Предност безалкохолног вина је низак садржај калорија, што је такође важно током трудноће, када се рачуна сваки килограм који се добије.
Да ли је могуће за труднице вино и његове евентуалне непријатне последице
Вино током трудноће може наштетити беби због високог садржаја хемијских компоненти у њему. Произвођачи пића то често раде како би смањили трошкове својих производа, повећали рок трајања, а такође и повећали укус. Хемикалије лако продиру у крв, па чак ни постељица није у стању да заштити плод од њих.
Вино је штетно и због садржаја алкохола. Ако пијете више вина него што је дозвољено, судови ће се почети ширити, што је трудници крајње непожељно. Такође категорички не можете пити алкохол у раним фазама трудноће. То може довести до неповратних последица - побачаја или развоја патологија код беба.
Могу ли труднице да пију вино? На ово питање не можете да одговорите недвосмислено. Свака жена мора одлучити да ли ће је пити или не, након консултација са лекаром. Ако јој ништа не смета, нема претње побачаја и плод се нормално развија, а затим ближе средини другог тромјесечја можете си дозволити да се опустите уз чашу вина.
Боље је давати предност пићу које се припрема код куће. У овом случају, шансе да наиђете на неквалитетан производ своде се на нулу и не можете се бринути због чињенице да хемијски адитиви продиру у плаценту.
Међутим, не треба се заносити ни домаћим напитком, јер ова зависност негативно утиче на здравље жене и њеног детета. Све је добро умјерено!
