Многи су навикли да "користе" своје проблеме. Истраживачи су израчунали тачно доба дана када се то обично дешава. Најопасније време је недеља увече. 48% људи између 19 и 22 сата одбија здраву храну. У недељу, али само од 3 до 5, 29% испитаника чини исто, тестирање је показало 750 људи. За разлику од осталих радним данима у понедељак, људи више воле храну која садржи пуно шећера и масти. Ако проблем посматрамо из овог угла, најопасније је поподне и ручак.
34% испитаника након основног оброка додатно поједе још две намирнице, на пример кесицу чипса, орашастих плодова или чоколадицу. 22% људи једе три производа, један производ једе 17%, а четири или пет - 11%. Разлог преједања у већини случајева је рад. 65% људи почело је пуно да једе ако се на послу појаве озбиљне невоље и проблеми.
Главна поента преједања је неправилан оброк и промене расположења. Научници су доказали да, прескачући доручак, ризикујемо да поједемо вишак током дана. Према истраживању, 41% људи одбија јести доручак једном недељно. А 36% ујутро уопште не може јести, али воле да једу залогај ноћу. Једнако је важна и лоша навика једења директно на радном месту. 46% људи је навикло да вечерају без напуштања свог радног места, што онда у половини њих води до преједања.
