Многи пацијенти приписују појаву жгаравице елементарним грешкама у исхрани и не размишљају о потреби специфичног лечења, већ покушавају да пронађу начине како да се из срца изборију импровизованим средствима или у потпуности оставе такве симптоме без пажње.
До неке мере, аргументи о извору хране са жгаравицом су сасвим логични.
Заправо, појава жгаравице уско је повезана са животним стилом и прехрамбеним навикама.
Али најчешће, непријатно пецкање иза стернума указује на озбиљне здравствене проблеме и захтева стручну помоћ.
Жгаравица: узроци и симптоми
Жгаравица испољава иритацију рецептора у једњаку. Слична реакција се дешава када је изложена слузокожном слоју агресивних елемената. Проблем се појављује на позадини продора киселинских садржаја из стомака директно у једњак или након употребе иритантне хране или течности.
Слузница у једњаку игра улогу заштитног слоја дубљег мишићног ткива. Природа обезбеђује универзалну заштиту једњака, која се састоји од:
• рефлексна саливација, која помаже у одржавању киселости у једњаку;
• механизам за закључавање који спречава повратни повратак садржаја у стомак;
• покретљивост мишићног ткива, омогућавајући евакуацију хране у природном смеру.
Ако се такав механизам поквари, јављају се предуслови за појаву иритације слузокоже, који дају пецкање.
Проблем се погоршава повећањем агресивности рефлуксног агенса. Повећана киселост, присуство елемената жучи дванаестопалачног црева 12 или ензима панкреаса у стомаку повећавају вероватноћу агресивних ефеката на зидове једњака.
Стога је жгаравица карактеристичан клинички знак:
1. Гастроезофагеална рефлуксна болест.
2. Езофагитис различите природе:
трауматично или професионално;
инфективно или имунолошки;
алергични или лековити;
хемијске или термичке.
3. Функционалне и физиолошке патологије једњака и сфинктера.
4. Болести стомака: гастритис, чир.
Жгаравица са таквим тегобама може бити праћена:
• белцхинг киселог или горког укуса;
• белцхинг храна;
• мучнина или повраћање;
• прекомерно саливање;
• пецкање болова које се протеже на врату, стернуму, испод лопатица;
• осећај квржице у грлу;
• проблеми са гутањем хране;
• промуклост гласа;
• кашаљ без разлога.
Трајање жгаравице може варирати од неколико секунди до једног сата. Особу муче непријатне сензације и у сваком случају покушава пронаћи начине како да умањи манифестације негативних симптома код куће.
Међутим, процес може бити погоршан:
• преједање, које помаже истезању стомака и повећању притиска;
• склоности и физичке активности након јела, што изазива рефлукс хране у једњак;
• повећан интра-абдоминални притисак који се јавља током трудноће, гојазност, проблеми са цревима, ношење уске одеће;
• злоупотреба киселе, масне или зачињене хране;
• нервно напрезање
Жгаравица: како се ријешити код куће - лијекови
Да бисте пронашли ефикасан начин да се ослободите жгаравице код куће, морате да откријете разлог зашто се појављује овај симптом. У медицинској пракси за лечење прехрамбених патологија повезаних са жгаравицом користи се комбинована терапија, укључујући корекцију понашања и прехрамбених навика и употребу лекова.
Да бисте се решили жгаравице код куће, лекари препоручују да се лече антацидима. Приправци ове групе помажу да се неутралише агресивност желучане киселине, захваљујући њеним овојницама.
Антациде у облику Алмагела или Фосфалугела препоручује се узимати најмање три пута током дана, чекајући 20 минута након оброка. Са прилично јаким пецкањем, допуштено је повећати дозу и узимати лекове да бисте исплатили напад жгаравице код куће.
Забрањено је комбиновати такве лекове уз истовремено коришћење других лекова, јер одолевају природној апсорпцији лековитих компоненти у стомаку. Ако требате узимати друге лекове док узимате антациде, препоручује се сачекати најмање сат времена.
Међутим, треба имати на уму да су антациди дизајнирани тако да се ослободе нелагодности у облику жгаравице код куће, али нису у стању да лече основну болест која је покренула осећај печења.
Лекари препоручују додавање терапије лековима који могу инхибирати синтезу желучане киселине. Смањењем агресивности рефлуксаната може се спречити жгаравица. Код куће можете користити Ранитидин, Омепрозоле. Међутим, такве лекове можете узимати, потпуно сигурни у присуство високе киселости. Ретки су случајеви када се жгаравица примећује код пацијената са смањеном киселошћу са осетљивом слузницом у једњаку.
Препоручљиво је узимати да бисте се решили жгаравице код куће и прокинетике. Лијекови попут Домперидона или Метоклопрамида помажу у побољшању покретљивости желуца и брзој евакуацији из њих квржице хране, повећавају тон сфинктера.
Употребу било којих лекова треба договорити лекар. Жгаравица може бити знак озбиљних патологија као што су Барреттов једњак, стеноза или стрија, као и улцерозни или гнојни езофагитис. Употреба симптоматских лекова је у таквим случајевима неефикасна, јер такве болести захтевају специфично лечење или хируршку интервенцију.
Жгаравица: како се ријешити код куће - народни лијекови
Жгаравица је прилично подмукла појава и може се појавити у најнепредвидивијим ситуацијама. А ако код нас не постоје „спаси“ лекови против опекотина, започиње потрага о томе како да се решите жгаравице код куће импровизованим народним лековима.
Одмах прецртајте сода и млеко са своје листе. Много је препорука у којима се наводи брзо и ефикасно деловање ових средстава код жгаравице. Заправо, сода је способна да сузбије пецкање. Али буквално за 10-15 минута долази до супротног дејства, јер након тако бурне хемијске реакције која се догодила у стомаку након комбинације алкалије и киселине, почиње појачано лучење желудачног сока, што доводи до нових још тежих напада жгаравице.
Најлакши начин да се ослободите жгаравице код куће је употреба једноставне, чисте или минералне алкалне воде без гаса. Чиста вода буквално испира киселину са слузокоже, што доноси олакшање. А алкална минерална вода помаже неутрализирати фактор киселине.
Да бисте се решили жгаравице код куће, можете да користите:
1. Инфузија или декоција камилице, која ублажава упалне реакције.
2. Кромпир сок или каша од кромпира, помаже у смањењу производње желучане киселине.
3. Активни угљен, који буквално апсорбује и уклања вишак садржаја киселине.
4. Сјеменке коприве које се морају жвакати и прогутати, испирати водом.
5. Биљно уље. Пије се у малој количини. Код жгаравице, изазване масном храном, ова метода се не може користити.
6. Бучни пире од риже са антацидним својствима.
7. Свјежи купус, чије лишће се мора јести сирово.
8. Печена бундева са циметом.
9. Пепео од димљене цигарете.
10. Мед који треба да се упије.
11. Ђумбир се додао у чај.
12. Декоција или тинктура ланеног семена, која обавија стомак.
Свако импровизовано средство треба користити за појединачне или ретке нападе жгаравице. Ако се осећај печења примећује стално или се понавља редовном учесталошћу, боље је не експериментирати, већ потражити помоћ лекара.
Жгаравица: како да се решим код куће - шта могу да једем?
Прехрана има посебну улогу у лечењу било каквих пробавних патологија. Будући да је жгаравица уско повезана с прехрамбеним навикама, морат ћете прилагодити своју прехрану да бисте се ријешили непријатних сензација код куће.
Пре свега, морате да разделите исхрану на што више оброка. То ће смањити порције, што елиминише преједање.
Досадна храна у облику зачињених, киселих, сланих јела у потпуности се уклања са менија.
Препоручљиво је одбити масну храну која изазива појачано лучење желудачне киселине.
Исхрана мора бити засићена храном и јелима која алкализују. Да бисте то постигли, на менију се у великим количинама уносе влакна, сложени угљени хидрати и протеини са мало масти.
Зато су омиљени производи на менију особе која болује од жгаравице:
• разне житарице;
• свеже поврће;
• не-кисело воће;
• немасна риба или месо;
• млечни производи.
Забрана је такође укључивала јела која узрокују појачано стварање гасова, надимање у облику газираних пића и неке комбинације поврћа.
Такође би требало да напустите производе за које постоје појединачне реакције тела. То могу бити агруми, млеко, парадајз или купус, шаргарепа.
Начин исхране и навике такође утичу на појаву жгаравице. Због тога се препоручује одбити ношење затегнуте одеће, нагиба и физичких напора одмах након оброка, ноћних залогаја и касних вечера.
