Пате од хроничних болести, не можете да мршавите, имате сталне главобоље, па чак ни лекари не могу да нађу разлог?
Покушајте да очистите тело код куће.
Свакодневна употреба токсина, пестицида, пржене и масне хране доводи до зачепљења једног или другог дела нашег тела, понекад се паразити населе тамо, а све то у комплексу убија имунолошки систем.
Што је особа старија, то је развијенији механизам само-тровања. Изводећи експерименте на пацовима, научници су успели да докажу да су појединци који су користили Ентеросгел за чишћење црева одређено време живели трећину свог живота.
Чишћење организма код куће - да ли је тешко?
Пре свега, многи се плаше непознатог шта да очисте, како очистити, ако има довољно новца. Главна ствар је започети и то учинити, видети да ли је могуће очистити организам код куће.
Чишћење увек треба почети са цревима, из разлога што се сви производи који подржавају виталне функције тела излучују кроз овај орган. Наш гастроинтестинални сок се враћа у организам прочишћавањем кроз крв и црева. Приликом чишћења црева, метаболизам липида се нормализује, количина холестерола у крви се смањује. Правилно спроведено чишћење црева гарантује губитак тежине од 1-3 кг, побољшање добробити, једноставност у целом телу.
Чишћење организма код куће врши се не више од једном у шест месеци, али за многе ће, и једном годишње, бити подвиг. Главна ствар је проћи све фазе чишћења како бисте постигли максималан ефекат.
Пре него што започнемо интегрисани приступ акцијама чишћења, нацртамо програм за чишћење:
• црева;
• јетра;
• бубрези;
• система лимфе и стварања крви.
Чишћење организма код куће: шта је потребно за ово
Почевши са чишћењем организма код куће, пре свега одредите потребу за овим поступком.
- црева хитно су потребни поступци чишћења ако не практикујете гладне дане, попут зачињене, димљене и пржене хране, волите брзу храну и водите седећи начин живота.
Надимање, затвор, неугодан мирис зноја, умор главни су показатељи потребе да се организам очисти код куће.
Наравно, можете наставити са тим проблемима, убрзавајући старење блокадом фекалног камења, самоотровношћу која уништава срце и хормонални систем, производећи паразите који ће изазвати главобољу и сталне мигрене.
Припремајући се за чишћење црева, покушајте да не једете протеинску храну 1 до 2 дана, углавном једите поврће и воће, а ових дана требате пити и више сокова. Идеално ако можете провести читав дан пијући само чисту воду.
- "прљава" јетра прети болест целог организма, јер се у јетри прочишћава крв, остављајући тамо хормоне, антибиотике, адитиве у храни који долазе са храном. Добро чишћење јетре биће индиковано снажним ослобађањем жучи која пролази кроз црева.
Јака контаминација јетре показује се натечењима, мучнином, језиком обложеним плаком, нездравом бојом коже, горчином или металним укусом у устима. Чак и ако немате ове знаке, са потпуним чишћењем организма код куће, не препоручује се јетра без надзора.
Пар дана након чишћења црева, треба се припремити за поступак чишћења јетре. За ово, последња 2 дана, било би лепо пити само свеже цеђени сок од шаргарепе и репе, пића од брусница, хибискуса, пуно топле воде. Током чишћења јетре, унос протеина треба ограничити на неколико дана.
Пажња! Сок од цвекле може се пити пола сата након пријема.
Ако нисте сигурни у стање јетре, пре чишћења треба обавити ултразвучни преглед и консултовати лекара.
- О контаминацији бубрега први сигнал ће бити отицање лица и удова, бол у бубрезима, непријатни осећај приликом мокрења.
Идеалан припремни период пре чишћења бубрега је потпуно гладовање у току једног дана. Ако у бубрезима има камења или песка, након консултација са лекаром, потребно је обавити поступак млевења камена, који се врши само у болници, након чега је могуће приступити уклањању токсина.
- заслађивање лимфног и крвожилног система изражено појавом плакова, повишеним холестеролом, што доводи до слабљења зидова крвних судова и, као резултат, можданог удара, срчаног удара. Идеалан производ за чишћење кардиоваскуларног система је лимун.
Чишћење организма код куће: детаљи поступка
1. цревна микрофлора, дакле, утиче на здравље целог организма прво ћемо очистити дебело цревопретходно су провели 2 припремна дана.
- Испирање црева сланом водом је најлакши и безболнији начин чишћења црева. Да бисте то учинили, узмите 2 литра топле воде, помешајте са 2 кашике кашике. со, филтрирамо кроз газу и направимо себи клистир дневно три сата увече. Ова метода гарантује чишћење само густе мачке, без додиривања "наслага" у целом цреву.
- Многи људи нису присталице клистира, а затим чистимо истом сланом водом, али у том случају полако пијемо 2 литре топлог физиолошког раствора током сат времена, или можда 90 минута.
Након узимања првих 3 - 5 чаша, појавиће се потреба да испразните црева. Настављамо са узимањем воде све док течна текућина не постане бистра.
Ако не можете да пијете физиолошку концентрацију од 2 кашике. л 1 литар воде, а затим замијените количину соли из кашике кашиком за десерт.
Након чишћења организма код куће, кувајте и једите пиринач како бисте обновили микрофлору. Довољно је спровести 2 - 3 поступка у року од недељу дана.
- Нежнији, можда не тако ефикасан, али лакши је начин чишћења црева ланом. Ујутру пржите семенке лана, самљети их у млинцу за кафу и додајте кефиру или киселој павлаци са ниским процентом, ово ће вам бити доручак три недеље. У првој седмици узимамо 1 кашику. л млевени лан + 50 г ферментираног млечног производа, друга 2 кашике. + 100 г кефира или павлаке, трећа недеља - 3 кашике. л., али количина млечне смеше се не повећава.
Након узимања смесе за чишћење, не пијте и не једите 3 сата.
2. Главни филтер крви у нашем телу је јетра која се због многих фактора зачепљује очврснулом жучиналик камењу. Као резултат чишћења организма код куће, производи поступка чишћења ће изаћи са зеленилом, белим, браон пахуљицама и нитима.
- При чишћењу јетре не употребљавати јако активне смеше. Треба бити веома опрезан око чишћења биљним уљем и лимуновим соком, јер велико ослобађање жучи може изазвати мучнину, па чак и повраћање.
Нежнија ће бити метода чишћења:
• сорбитол;
• мед;
• жуманце свежих јаја.
- У рано јутро треба да загрејете јетру грејачем, водом или електричним, и попијете унапред припремљену смешу, 2 кашике. сорбитола или меда, или 2 жуманца која се растварају у врућој води, и лежите на подлози за грејање са правим хипохондријом 2 сата.
- Снажније ће бити чишћење мешавином биља од лимуна - која се припрема од 3 лимуна, гомиле першуна, пет стабљика целера, исечених у блендеру и помешаних са 1,2 литра топле воде. Чишћење организма код куће у овом случају трајат ће 3 дана, сок треба пити три пута дневно, 2 шоље сат прије оброка.
Доказ успешног чишћења јетре биће лабава столица.
3. Бубрези су јединствен систем који регулише количину воде, ацидобазни баланс и ствара излучивање урина из тела.
- Чишћење бубрега траје 2 недеље. У првих седам дана пијемо средство за чишћење по шеми наведеној на паковању диуретичког чаја купљеног у апотеци. У другој седмици додајте 5 капи јелевог уља у чај са диуретиком и наставите да пијете 200 мл пола сата пре јела 3 пута дневно. Након пар дана, урин ће променити боју, постати замућен, може се појавити бол током мокрења из песка који се појављује.
Ако након 14 дана бол не престане, процес чишћења бубрега може се продужити за још недељу дана.
4. Чак се и прљавштина накупља у нашим ћелијама, тако да ћемо очистити тело код куће на ћелијском нивоу, чишћење лимфе, плућа.
- Укусан лек за јачање крвних судова добија се од мешавине поморанџе и лимуна, узетих у 3 комада и 3 кашике природног меда. У току једног дана, можете почети да примате по једну кашику сваког. дневно, пола сата пре доручка.
- „живи“ џем од брусница, поморанџе и шећера, који се може стално конзумирати, припремајући воћне напитке, додавати у чај, такође добар посао чишћења крвних судова.
- Добро чишћење од плакова загарантовано је тинктуром дробљеног шипка на вотки. 2/3 боца напунимо насјецканим воћем и напунимо вотком, ставимо у тамно мјесто 14 дана, мућкајући два пута дневно. Ујутро попијте 20 капи, капајући на шећер.
- Еликсир младости се зове мешавина лимуна - белог лука од сока од шест лимуна и 100 г ситно изгњеченог белог лука, који се морају мешати и убризгати 3 недеље. Након мућкања, узети 30 капи са ½ шоље воде. Препоручљиво је на празан стомак, пола сата пре јела.
- Плућа се најлакше прочишћавају инхалацијом помоћу есенцијалних уља. С времена на време или по потреби сипајте врућу воду у посуду, накапајте неколико капи уља бора, јеле или еукалиптуса, савијте се, покријте се пешкиром с главом и удахните до четврт сата.
Чишћење организма код куће: будите опрезни!
Поступке чишћења треба спровести само уз дозволу лекара ако имате:
• онкологија;
• погоршање колитиса, тешки хемороиди;
• холециститис;
• савијање жучне кесе;
• Сумња на бубрежне каменце или жучне каменце.
Волите себе, брините о свом здрављу, вршите редовно чишћење организма код куће, брините о младости и уживајте у животу!
