Овај чланак говори о правилној исхрани труднице, као и њеном утицају на правилан развој фетуса и на сам процес порођаја.
Прехрана труднице има огроман утицај на правилан развој плода и на сам процес порођаја. То је доказао амерички гинеколог из Њујорка. Лечио је 20 младих жена чија је трудноћа била погоршана неусклађеношћу Рх фактора: као што знате, реакција на антитела, ако очева крв има позитиван Рх фактор а мајка мајке је Рх негативна, може довести до побачаја. Жене које су се први пут трудиле, добиле су храну са великим бројем свежих салата, агрума, витамина К, Ц, рутина и калцијума.
Статистички подаци патолошких порођаја показују да се у таквим околностима трећина порођаја дешава са плацентном абрупцијом и 79% новорођенчади има одступања од серолошке реакције. Ово указује да је у тим случајевима дошло до "мешања" крви и стварања антитела. Међутим, код жена које користе горе поменуту дијету није откривена плацентација и антитела. Дакле, дијета је имала заштитни ефекат. Такође је откривено да конзумирање меса негативно утиче на капиларе, чинећи их нееластичним и крхким.
На основу медицинских истраживања донесен је закључак у генетичком одељењу Дома здравља детета у Варшави о негативном утицају неквалитетне исхране на мајке код деце. Између осталог, откривено је да је разлог ненормалног развоја детета можда конзумирање млека од трудница од крава које се пасу уз путеве са густим саобраћајем.
Биљке које тамо расту акумулирају хемикалије које су веома штетне за здравље људи, укључујући токсична једињења олова. Ова једињења прелазе у кравље млеко и у почетку одрасле особе које га конзумирају не осећају болне ефекте. Али када трудница систематски пије такво млеко у великим количинама, то може довести до озбиљних поремећаја централног нервног система плода.
"Још пре рођења особе, несвесно га уништавамо; отровали смо тело родитеља обиљем штетних материја у околини, које су производ људи који често не схватају шта раде или недостатак природних елемената у траговима и витамина."
Популарна пословица каже: „Ако поплавите, то ће и дим“. У случају труднице, можете рећи: "Каква храна, такав порођај." Од ње се не тражи да једе „за двоје“, али студије показују да је важно знати да правилна исхрана, посебно у последња 2-3 месеца трудноће, утиче веома на ток порођаја.
Наука о исхрани потврдила је чињеницу да је здравље, као и физички и ментални развој одрасле особе, снажно повезано са начином на који је његова мајка јела док је била у материци. Труднице не би требало да преједају, јер то може довести до метаболичког поремећаја у плода и изазвати гојазност мајке.
Нажалост, ниједан лекар не може дати пуну гаранцију да ће се беба родити здрава и да ће порођај бити успешан. Али сигурно је познато да неправилна исхрана током трудноће, прекомерна зависност од дрога, пушење, конзумирање алкохола, дрога, оштрих и синтетских зачина и изложеност радијацији штете опојном животу.
Али здрава храна, попут хлеба од целог зрна, воћа и поврћа, млечних производа, меда, биљног уља и других, ствара услове за повољну трудноћу, успешан исход порођаја и здраво потомство.
