Пролеће је време кретања када људи често излазе на улицу, балкон или плажу. Нажалост, здравствени ризици сунчеве светлости често се потцењују. Претјерано дуго излагање сунцу препун је озбиљних кардиоваскуларних компликација. Прехлада је један од симптома сунчевог удара.
Моћ сунца је потцењен ризик
У пролећним месецима мало људи проводи своје слободно време у затвореном. Већина иде у башту, отворени базен или парк. Међутим, многи потцењују снагу сунца. Ако дете има врућицу или је прехлади после пролећног дана, то је знак сунчанице.
Симптоми прегревања често се јављају након неколико сати - увече или касно у ноћ. Најчешће жалбе:
- главобоља
- бол у врату
- укочен врат;
- повећање телесне температуре;
- мучнина, повраћање
- поремећаји свести;
- Вртоглавица
- зујање у ушима;
- унутрашња анксиозност;
- умор и слабост мишића.
Неки симптоми сунчевог удара слични су топлотном удару, што је још опасније. Ако постоји сумња у ваше стање, требало би да се обратите лекару. Неки стручњаци препоручују да се при првом знаку сунчевог удара позове хитна помоћ.
Сунчаница се од топлотног удара може разликовати по следећим карактеристикама:
- Симптоми се појављују са кашњењем од неколико сати.
- Глава је много топлија од остатка тела. Ако се догоди топлотни удар, цело тело је релативно вруће.
- Пулс и крвни притисак су нормални. Уз топлотни удар, рад срца расте.
- Бол у врату и укоченост мишића су ретки код топлотног удара.
Рођаци или пријатељи требало би да позову хитну помоћ:
- ако бебе имају знакове сунчевог удара, јер имају повећан ризик од развоја менингитиса;
- ако дође до јаког повраћања, конвулзија, апатије, губитка свести или респираторног застоја.
Према савету Федералног центра за здравствено образовање, деца млађа од две године не би требало да буду изложена директном сунцу дуже од 20 минута. Препоручује се да малу децу носите само у сенци или затворите колица.
Не користите крему за сунчање током прве године живота. Уље за бебе није средство за заштиту од сунца. У неким случајевима производ повећава фотосензибилност коже одојчади.
Како спречити сунчаницу?
Строго је забрањено сунчање у време ручка. Људи који су стално на отвореном, изложени високом нивоу зрачења, треба да покривају главу и вратове. Препоручује се употреба лаганих капа израђених од тканина које омогућавају пролаз ваздуха.
Сунчана крема против сунчевог удара не помаже, јер апсорбује само ултраљубичасте зраке, а не инфрацрвене. Деца млађа од 1 године требало би да избегавају директно сунчево светло.
Које су компликације могуће?
Пацијентима без свијести препоручује се постављање у бочни положај. Ако престане дисање или циркулација крви, одмах је потребна кардиопулмонална реанимација - масажа срца и механичка вентилација.
При високим температурама, течност улази у ћелије мозга из жила. Стога бубри, али се не шири у коштаној лобањи. Ако се интракранијални притисак повећа, делови мозга се могу притиснути и неповратно оштетити.
Кршења свести и телесних функција могућа су у облику симптома као што су јака главобоља, поспаност, апатија, халуцинације и проблеми са говором. Церебрални едем је потенцијално фатална компликација врућине или сунчевог удара.
Упала менинга је честа код мале деце. Главни симптоми су нелагодност, бол у трбуху, тешкоће код спавања, осетљивост на додир, светло или буку. Могућа је и грозница, повраћање и конвулзије.
Претерана вежба или дехидрација уобичајени су фактори ризика за топлотни удар. Ово последње је хитно медицинско стање које захтева хитно лечење. Знакови упозорења за дехидрацију су значајно повишен пулс, низак крвни притисак и врућа кожа по телу.
