Тешко назално дисање или кратка вилица најчешћи су узроци хркања. Једноставно хркање само смета околини и у ретким случајевима изазива опасне болести, а повећани респираторни застој услед сужавања или ометања дисајних путева представља ризик за здравље. Код жена, хркање повећава ризик од развоја инфаркта миокарда и можданог удара.
Колико је чест хркање код жена и мушкараца?
Од 50. године сваки други мушкарац пати, а готово свака трећа жена пати од хркања. 4-7% мушкараца и 2 до 4% жена имају поремећај сна. Ако хркање није повезано са респираторним тегобама, то се назива једноставним или примарним хркањем.
Пијење алкохола, узимање таблета за спавање или прекомерни рад могу код здраве жене изазвати хркање. У овом случају лечење је ограничено на спречавање или промену животног стила.
Ако се то редовно дешава и одузме сан партнеру, пацијенту је потребно лечење. У почетку се хркање појављује када лежите на леђима, па промена положаја може помоћи пацијентима.
Око 90% примарних хркања узроковано је вибрацијама меког непца током удисања и издисаја. У супротном, може се развити изоловано од пада језика или колапса бочних стијенки ждрела, палатинских крајника или епиглотиса.
Зашто жене захтевају хитно лечење?
Према шпанској студији, нелечено хркање повећава ризик од развоја дијабетеса и срчаних болести за 39%. Код жена је ризик три пута већи него код мушкараца. Правовремени третман помаже у спречавању потенцијалних здравствених последица.
Људи који хрчу понекад имају чак и проблеме са дисањем. Пацијенти би требало да се консултују са лекаром, јер сметње организму представљају стрес. Жене значајно повећавају ризик од разних болести.
Спавање док лежи на леђима доприноси респираторном затајењу?
Хркање не само да нервира партнера, већ такође омета миран сан и може бити праћено респираторним затајењем. Љекари називају овај синдром "апнејом за вријеме спавања".
Недостатак кисеоника повећава ризик од високог крвног притиска, срчаних аритмија, инфаркта миокарда и шлога. Ако сумњате на апнеју у сну, жене би требало одмах да се консултују са лекаром.
Проблем је што жртве често не примете хркање и једноставно настављају да спавају. Међутим, цимер се пробуди из гласног или дубоког дисања. Симптоми ноћних проблема укључују главобољу и суха уста након буђења, као и дневну поспаност.
Специјалне респираторне маске такође могу помоћи ако се носе ноћу. Маске стварају благи негативни притисак и на тај начин упумпавају амбијентални ваздух у дисајне путеве.
Последице апнеје у сну су опасније од једноставног хркања.
Узроци синдрома апнеје су гојазност, пушење дувана, наследни фактори и абнормалности у грлу, носу и ушима. Низак тонус мишића уста и грла проузрокован је, на пример, употребом таблета за спавање или хроничним затајивањем бубрега.
Као резултат респираторног заустављања, поремећена је размена гаса, услед чега се апсорбује недовољно кисеоника и не ослобађа се угљен диоксид. Мозак кроз респираторни центар даје телу сигнал да се пробуди. Након буђења, често са шоком, дисање се наставља ...
Симптоми код пацијента укључују врло немиран сан, заспавање током дана у неочекиваним тренуцима и екстремни умор. Дијагноза се поставља у центру сна. Током спавања врше се различита мерења везана за активност мозга и дисање.
Постоји неоспорна веза између прекомерне тежине, хркања и апнеје. Људи који имају вишак килограма чешће хрчу и имају апнеју за време спавања, али виткији су људи.
Последице опструктивне апнеје у сну могу се појавити код јаког хркања, ненормалне дневне поспаности, умора и раздражљивости.
Понекад пацијенти осећају снажно знојење током спавања, болове у мишићима услед закисељавања и хипертензије. Болест повећава ризик од кардиоваскуларних болести и повећава потребу за инсулином.
