Шта знамо о фенг схуи-у? Да, пратећи ово древно кинеско учење, можемо „донети“ благостање кући, љубав према породици и новац у новчанику. Али испада да фенг шуи помаже у нашем тешком послу - губљењу килограма!
Ово је само за нас, неискусне Европљане, чини се да нема везе између унутрашњости стана и тежине његовог власника. Родом из Кине или Јапана уверен је: у којим условима човек живи, којим стварима окружује себе, па изгледа. А исправан распоред стола у кухињи или боја завеса у дневној соби нису ништа мање важни од уравнотежене исхране и посете теретани. Па, покушајмо саветом древних мудраца, међу којима је било јако мало пуно људи.
Прва фаза Доле с рушевинама!
Прекомерна тежина, сигурни су следбеници Фенг Схуија, сигнал је да се у вишку човека нагомилало много вишка - ствари, предмети, мисли, напори. Они му одузимају већину снаге и спречавају га да се брине о себи. Немогуће је постати витко и лагано у скученој кући са "стајаћом" енергијом! Дакле, да бисте смршали, морате се ријешити свега непотребног. И нема изговора! Ако немате времена да очистите свој стан, вероватно нећете наћи времена за дијетску храну. Дакле, узмимо велике кутије и почнемо да у њих стављамо све што је некада било само неопходно, али сад лежи мртва тежина у далеким угловима.
Напомена: сви предмети које нисте користили у прошлој години сматрају се непотребним.
Ако сте искрени према себи, сами ћете се изненадити; колико брзо ће се кутије напунити старим часописима, разгледницама, истеком козметике и лекова, старомодним ципелама, прашњавим играчкама, посудама са чипсом и разбијеним накитом. Нарочито безобразно треба да се бавите стварима које држите „за сваки случај“, „за кишни дан“ и, наравно, „када смршавим“. Желите ли се ријешити вишка килограма? Свакодневно бацајте једну непотребну ствар. Уместо гомиле крпица, боље је купити једну блузу и једне панталоне које ће се тренутно уклопити. Ствари које доносе радост и љубав зраче овом енергијом.
Друга фаза Изаберите дијету
Свиђало нам се то или не, не можемо без уравнотежене исхране. Срећом, следбеници Фенг Схуи-а не налажу нас да гладујемо недељама или седимо на полупеченој рижи с морским алгама.
Много је разумније, верују они, да своју исхрану прилагођавају у складу са датумом рођења.
Дакле Бик, Јарац и Девица најпотребнији извори калцијума и протеина за кости. Близанци, Вага и Водолија, баве се менталном активношћу и зато на њиховој трци увек преовлађују производи који стимулишу рад мозга и нервног система.
Ахилова пета Ован, Лавов и Стрелац - метаболички и крвожилни систем.
И ево Рибе, ракови и шкорпиони - често се жале на пробавни и екскретивни систем.
Трећа фаза Дух успеха
Ниједна оријентална пракса не може без наглашавања исправног психолошког става. Сљедбеници Фенг Схуија вјерују да је резултат наших напора 80% овисан о самопоуздању и способности да постигнемо циљ.
Успех можете привући уз помоћ позитивних изјава - „потврда“.
Наш мозак је структуриран тако да ако чујемо тезу прилично често, тада почнемо да је доживљавамо као истину и постепено “прилагођавамо” свој живот њој. Напишите неколико "истина" на папир и читајте их неколико пута дневно. Изјаве могу бити било које, али нужно позитивне.
На пример, „моја тежина се топи из дана у дан“, „са сваким килограмом који губим, постајем млађи“, „са сваким даном постајем савршенији и пожељнији“, итд.
Ако понављате ове фразе што је чешће могуће, убрзо ће се имплементирати све што сте написали и пожелели. Тако кажу сљедбеници фзнсхуи - науке која постоји већ неколико хиљада година.
