Пре нешто више од једног века стидљивост се сматрала једним од главних женских накита, а на неким местима (на пример, у викторијанској Енглеској) њено одсуство сведочило је монструозној неморалности ове младе особе. Данас је то често изложено чудима и манама. Можда се понекад мијеша, али свеукупна стидљивост је одлика морала и није најгора, али, наравно, могуће је да се је ријешите, ако желите.
Можете учествовати у каријери, бити душа компаније, храбри путник у амазонској џунгли, али истовремено - дрхтати образима попут мајске руже, дрхтати и осећати се у друштву супротног пола него пред гладним сабљастег тигра.
Ако вас стидљивост омета, време је да се огласи аларм.
И важно је схватити разлог његовог настанка. Веома често је то:
- Страх да вас мушкарац одбацишто ми се стварно свиђа.
- Подсвијест следећи рецепте из образовања - девојка треба да буде тиха, иначе ће лоше мислити / рећи о њој.
- Осећам се непривлачно (неуспјешна фризура код фризера, разумијевање да одјећа купљена журно или по нечијем савјету не одговара баш стилу, на крају - комплекси због вишка килограма, немогућности ходања на штиклама 16 цм).
- Навика да се ослањају на процену њиховог односа и савете родбине / пријатеља (ова врста "јавности" вас приморава да унапред израчунате сваки корак, који, наравно, не може бити бесплатан.
Са свим тим можете и треба да радите. Поред тога, требало би да анализирате и буквално набројите „симптоме“ стидљивости који су својствени појединцу (тако да је могуће лакше да их контролишете).
Можда је увучен да исприча стару глупу шалу? Или се поставља нетактично питање?
Можете лепо говорити и бити у хаљини високе моде, али дајте позу и покрете - девојка седи на ивици намештаја, чврсто клечи, равно леђа су напета, руке су јој можда стално заузете нечим малим - исправља косу, додирује уређаје на столу. За неке, непријатност преплави читаво тело - мучнина, осећај врућине.
Списак се може дуго наставити, али „рецепти“ за спас су приближно исти и, ако их пажљиво процените, на много су начина једноставни, па чак и забавни, заиграни, пријатни.
И пре свега, морате се схватити као личност. Јединствена креација у Универзуму, која има и предности и слабости, али дефинитивно - заслужујући свој удео у срећи и благостању. Дрхтање, наравно, је важно, али чак и ако је банално побећи од проблема (немојте ићи на корпоративну забаву где су сви у пару, а ви сте сами / вратите руже и не идите на састанак / шетајте пса на другом месту да не бисте видели сусједа ...) - сунце неће престати да светли, што значи, углавном, није толико озбиљно.
И такође је важно схватити да цунами не треба заменити супротним, то јест, слободним и грабежљивим понашањем, бришући све на свом путу.
Требали бисте разумјети оквир у којем изгледа да је стил понашања најбољи за себе.
Можда ће остати мало стидљивости. И то ће бити шармантан "врхунац".
Чак и ако је предмет обожавања чудесно добар, то је један човек од милиона на планети Земљи. И није неопходно да се понашате с њим као да се познају стотину година. Поверење се мора заслужити и „мраз“ односа на почетку може се истопити у живо врело разумевања у будућности.
Важно је схватити да су ситуације које изазивају стидљивост тест за двоје (само друга особа, можда то успешно сакрива). А ако човек није спреман да чека мало, док они чекају, припитомљавање дивље голубице, онда можда и није тако добар.
Према психолозима, стидљивост може да нестане, попут јутарње росе, ако повећате самопоштовање, за шта је корисно:
- започните јутро успаваним погледом у огледалу и речима: „Лепа сам као што јесам“;
- током дана, хвалећи себе неколико пута (или чак једући слаткише одложен за овај догађај) за мала постигнућа (било да је то завршен задатак на послу, направљена маска за лице, укусно припремљена салата);
- покушајте изгледати савршено не онда када то некога примети, већ управо тако (на пример, одлазак у продавницу по намирнице у обичној одећи, већ у луксузном сету постељине који је претходно резервисан за љубавни састанак).
И даље можете да гледате себе „очима“ аутсајдера, само замишљајући шта би могао да каже. Да ли би приметио како смех изгледа као пролећне капи? Необична боја очију?
Да ли бисте оценили понекад дубоко знање о чајној церемонији и игри дасака?
Неки успевају да фундаментално измене понашање мењајући свој изглед. Штавише, узимати као основу "печате" у личном разумевању су знакови жељених квалитета. Ако се чини да девојчица која није од плашних птица воли црвену боју у својој одећи, модеран холивудски талас у коси и сјајне, зачињене мирисе парфема - време је да је уведете у своју слику.
Понекад је проба пола успеха. Али овде такође треба да имате страст према књижевности.
Ако вам се свиђа неки лик у књизи / филму (често се испостави да је други) - време је да постанете његов горљиви обожавалац и напишете мини-романтичну фанову фанове са вама у насловној улози.
Нека хероина буде смела, топла ствар. Препоручљиво је причу зачинити авантурама, додати прстохват пикантности. И што је најважније - размислите више о томе.
Психолози из Сједињених Држава верују да такве „игре“ одлично подучавају односе користећи примере којих се девојчица подсвесно не боји - јер је њен вољени јунак тако познат!
И даље можете замислити у својој машти најгору могућу ситуацију. Шта се може догодити у ресторану? Да ли ће донети пламен пламена и због неспретности даме ће се постељина упалити? Или ће можда у шетњи летњом шетницом доћи до напада чудовишта попут Нессие и морате да купите сладолед од њега? Против таквих опција, дуготрајна неспретна тишина требала би изгледати попут глупости.
