Морска сол је одличан и приступачан производ за његу коже стопала. Делотворност купки са овим природним леком је доказана годинама, али шта се зна о добробити и штетности морске соли?
Морска со: опис, састав
Морска сол се дистрибуира широм света и користи се у разним областима живота, на пример: у кулинарству, традиционалној медицини, козметологији и индустрији. Таква со обично се доводи из мора. Због тога садржи пуно више корисних елемената. Морска со није новост нашег времена, јер су радови на њеној производњи изведени пре више хиљада година.
Састав морске соли у потпуности се састоји од корисних елемената у траговима, минерала и макроћелија. Најпотребнији минерали у људском телу су: калијум, калцијум, фосфор, натријум. Морска со богата је елементима у траговима као што су: цинк, јод, манган, гвожђе, бром.
Предности морске соли за ноге
Морска со садржи огромну листу корисних минералних једињења, али шта је са њеним позитивним утицајем на кожу ногу? Следећи резултати се могу очекивати од употребе купки за стопала са морском соли:
· Влажи кожу ногу
· Дезинфекција
Анестезија
· Елиминација осећаја тежине
· Превенција отицања ногу
· Уклањање знојења и непријатног мириса стопала
· Превенција гљивичних инфекција
· Јачање нокатне плоче
· Превенција сезонских болести
Ако правите купке за стопала уз додатак морске соли, тада можете избећи многе проблеме, јер ово средство савршено дезинфицира и анестезира. На пример, купка са морском соли помоћи ће ублажавању болова из свежих кукуруза, дезинфицирати рану и убрзати процес зарастања.
Такође, купке са морском соли савршено уклањају умор и напетост с ногу. Препоручују их за употребу деформираном стопалу, закривљености кичме, прекомерној тежини, јер сви ови проблеми пружају огроман притисак на стопало, што изазива много проблема и нелагоде. Поступак ногу морском соли требало би извести и за дјевојчице које преферирају ципеле са високом петом, јер редовна њега коже стопала овим производом пружа заштиту од корутова, преоптерећења и едема.
Штетно за морску сол за ноге и контраиндикације за његову употребу
Слане купке за стопала, иако имају велике користи, али ипак имају низ контраиндикација. Поступке с морском соли не би требало да обављају људи који имају следеће факторе:
Варикозне вене
Болести кардиоваскуларног система
Трудноћа
Менструација
Повећани притисак
Акутне вирусне инфекције
Упала или опекотина на кожи
Екцем
Треба напоменути да слане купке изузетно суше кожу ногу, јер се спроводе у врућој води. Због тога се поред главног састојка - соли, препоручује додавање хидратантних састојака или употреба топле воде, али у том случају ће поступак бити мање ефикасан.
Такође, компоненте купки или сам састав соли могу да изазову алергијску реакцију. Ако су после или током поступка примећене промене на кожи, тада треба одмах зауставити процес и консултовати алерголога.
Како одабрати најповољнију морску сол за стопала?
Одабир морске соли није лак задатак, јер је овај производ популаран широм света и има стотине произвођача. Развојем технологија за производњу морске соли, почеле су јој се додавати разне хемијске супстанце, адитиви, боје. Да бисте одабрали морску сол која ће дати максималан ефекат, морате обратити пажњу на следеће факторе:
Садржај калијума
Садржај таквог корисног елемента као што је калијум у саставу морске соли треба да буде најмање 4,20 грама, то јест 50% укупне композиције. Ако је овај показатељ мањи од горе наведеног, сол неће бити толико корисна као њене боље могућности.
· Боја
Природна морска сол има сивкаст нијансу. Таква неупадљива боја соли указује на одсуство прераде која често уништава већину корисних минерала и елемената у траговима производа.
· Недостатак хемијских адитива
Хемијски адитиви у морској соли укључују различите ароме, бојила и појачиваче укуса.
Рецепти за купку са сољу за стопала
Купке за стопала са морском соли су једноставан и угодан поступак који се може лако провести код куће. Размотримо неколико опција:
Рецепт број 1:
Компоненте
1. Морска со
2. Уље еукалиптуса
3. Топла вода
У врућу воду треба додати 4 кашике морске соли и 5 капи уља еукалиптуса. Раствор треба мешати и ставити ноге на 15-20 минута.
Рецепт број 2:
Компоненте
1. Морска со
2. Сода бикарбона
3. Топла вода
Потребно је да се у врућу воду ставе 3 кашике соде и морске соли. Измешајте и ставите стопало у воду на 15-20 минута. Купка има одлично дезинфекцијско дејство.
Рецепт број 3:
Компоненте
1. Морска со
2. Уље еукалиптуса
3. Уље лаванде
4. Рузмариново уље
5. Топла вода
У врућој води помешајте 2 кашике уља еукалиптуса, рузмарина и лаванде. Додајте морску сол у раствор и измешајте. Поступак треба спровести у року од 15-20 минута. Таква купка ће вам помоћи да се ослободите умора и стреса.
Рецепт број 4:
Компоненте
1. Морска со
2. Уље лаванде
3. Уље камилице
4. Топла вода
У врућу воду додајте 3 капи уља камилице и лаванде. Отопите 4 кашике морске соли у води. Измешајте раствор и уроните у њега ноге 20 минута.
Рецепт број 5:
Компоненте
1. Морска со
2. топла вода
У врућу воду додајте 2-3 кашике. Помешајте и уроните у раствор за стопала на 15-20 минута.
Треба напоменути да је након сваког поступка потребно испрати ноге чистом водом и подмазати их хидратантним средством.
Како применити морску сол за ноге?
Корист коју овај или онај производ носи у себи нема смисла ако се не користи правилно. Морску сол треба користити строго у складу са препорукама:
1. Пре поступка, морате темељно опрати ноге, очистећи их од контаминаната детерџентом;
2. Након припреме раствора, ноге су уроњене у умиваоник тако да вода буде изнад глежња;
3. Треба напоменути да вода за купање обично мора бити врућа (приближно 38-40 степени), али употреба контрастних купки за стопала са наизменичним урањањем стопала у хладну или топлу воду није искључена. Трудницама се саветује да изводе поступак у топлој, а не врућој води, али резултат ће бити мање уочљив.
4. Трајање сваке купке за стопала са морском соли је 15-20 минута. Немојте прекомерно излагати, јер топла вода кожу прекомерно суши.
5. Након поступка, ноге се морају испрати чистом водом и намастити богатом хранљивом кремом.
Морска сол за ноге је одличан, брз и приступачан начин ублажавања болова, напетости, умора са стопала. Купке са морском соли имају широк превентивни ефекат и способне су да побољшају рад многих телесних система.
