Прехрана је важна компонента за потпун развој детета. Саставља се посебно узимајући у обзир незрелост органа за варење, брзу стопу раста и развој организма.
Храњење бебе је изузетно важно занимање, којем треба приступити одговорни, имајући одређена знања о овој теми. У овом чланку биће вам представљено неколико табела о исхрани новорођенчета и изнета су општа начела.
Постоји неколико врста храњења:
1) природно - дојење;
2) вештачко - храњење мешавином из флаше када у мајци нема млека;
3) Мешовита - врста хране у којој мајчино млеко чини више од 1/5 количине хране.
Од тога ће зависити како да нахраните бебу, режим храњења.
Столно храњење новорођенчета у првом и другом месецу
Зависно од врсте храњења
Број храњења | Режим | |
Природна | На захтев | |
Вештачко | 8 | Сваких 2,5 сата |
Мешовито | 7 | Свака 3 сата |
При природном храњењу потребно је хранити бебу у складу са његовом жељом (у просеку 10-12 пута дневно без одређених интервала, не заборављајући да је ноћу ставите на своја прса). Ова врста исхране омогућава вам да брзо вратите бебину телесну тежину након физиолошког губитка, повећава количину млека у мајци. Слободно храњење се по правилу практикује током прва два месеца живота, касније се успоставља ритам исхране новорођенчета.
Трајање храњења не сме да буде ограничено, јер су потреба за контактом са мајчином кожом и рефлексом сисања често независни, без обзира на потребу за храном. Такође је вредно давати са једном дојком само једну дојку како би се одржала лактација на одговарајућем нивоу.
Са вештачким храњењем, пре свега, потребно је израчунати колико смеше треба да добије дете дневно. За то се користе одређене формуле:
• Ако је бебина старост мања од 10 дана, користи се Тоур формула - дневна запремина млека = н Кс 70 (80), где је н број дана бебе, користи се коефицијент 70 ако је тежина рођења бебе мања од 3200 г, коефицијент 80 са тежином већом од 3200 г
• Ако је старост детета дуже од 10 дана, користите калоријску методу - 115 кцал к тежина детета у килограмима / 0,7
Након тога, добијена запремина се мора поделити са бројем оброка како бисте сазнали једну порцију.
Деца првих месеци живота требало би да примеју адаптивне свеже смеше, које су по хемијском саставу најсличније људском млеку (тзв. Прве, основне или почетне смеше). Сви се разликују у степену прилагодљивости, компонентама. Најпознатији су НАС 1, Нутрилон 1, Агусха 1. Међутим, треба имати на уму да брига о избору мешавине за новорођенче у потпуности лежи на раменима педијатра или другог стручњака обученог у исхрани беба.
У прва два месеца бебе потребно је хранити 8 пута са интервалима од 3 сата. Прво храњење у 6х, последње у 12 ноћи, тако да постоји пауза од 6 сати.
Ако беба има:
- Алергијска реакција;
- Недостатак дебљања у року од 1-2 недеље;
- цријевни поремећај;
- Одбијање хране.
Неопходно је променити смешу.
Уз мешовито храњење такође морате одредити количину примљене хране дневно. Мешавина је у овом случају додатак мајчином млеку, који обезбеђује потпуну исхрану бебе. У зависности од количине млека у жени, ефикасност храњења варира, приближавајући се природном или вештачком.
Овисно о количини млијека, мјешавина се даје или упола са млијеком, или замјењујући недостајуће храњење.
За децу у првим месецима живота препоручује се 7 оброка са паузом од 3 сата. Ноћна пауза треба да буде 6 сати. Храњење мајчиним млеком препоручљиво је одмах након што се дете пробуди.
Стоно храњење новорођенчади до 6 месеци
Број храњења | Режим | |
Природна | 6 | 3 |
Вештачко | 7 | Сваких 3,5 сата |
Мешовито | 6 | Свака 3 сата |
Достижући 3 месеца старости, дете успоставља лични распоред исхране, о чему вреди слушати. Количина дневног храњења не сме бити већа од 1 литре. Број оброка опада и интервал између њих расте. Прво храњење препоручује се у 18:00, а последње у 12:00, тако да се ноћно храњење отказује. Овог режима можете да се придржавате до 5. месеца старости. Након тога можете почети са увођењем комплементарних намирница о којима ћете сазнати нешто касније.
Вештачко и мешовито храњење такође се мења само бројем храњења и паузе између њих. Промена смеше се дешава тек када дете наврши шест месеци.
Пажња! Комплетна исхрана је мајчино млеко или формула. Разноврсни воћни сокови и пире кромпир су комплементарни!
Докорм се не сматра једнократном количином хране, даје се између храњења, почевши од четврте године. Први сокови и пире кромпир треба да буду једнокомпонентни, најбоље од јабука, крушака, брескви, кајсије, шаргарепе. У будућности, када дете напуни пет месеци, могу се давати вишекомпонентни производи. Састав се такође значајно проширује додајући црну рибизлу, малине, трешње. Након шест месеци, сокови и пире јагоде, парадајз, цитрусно воће погодни су за конзумацију.
Поред храњења, требало би покренути и важну тему попут уношења комплементарне хране.
Знајте време увођења комплементарне хране јер прерани почетак прети:
1) кршење гастроинтестиналног тракта код бебе због незрелости органа за варење;
2) развој алергија на храну;
3) смањење количине млека у мајци;
4) Снижен имунитет смањењем имуне одбране мајчиног млека.
Вриједно је започети од петогодишњака, када је дијете спремно да жваче, самоувјерено сједи, у недостатку акутних болести и стабилне столице.
Први мамац може бити каша или поврће. Каша се користи ако дете има мало повећања телесне тежине, а поврће ако је беба склона затвору.
Морате почети са житарицама без глутена или житарицама (хељда, кукуруз, рижа). Поврће треба да започне са тиквицама, бундевом, шаргарепом, репа. Не можете давати неколико производа одједном.
Потребно је уносити комплементарну храну из једне кашичице, постепено доводећи дозу до пуног обима током 10 - 15 дана. Конзистенција јела треба бити уједначена како не би отежала гутање. Ако дете није волело кашу или поврће, вреди заменити производ. Потпуно унесена комплементарна храна у потпуности замењује једно храњење млеком или мешавином, немојте га давати одмах након буђења бебе. Препоручљиво је да овај оброк ставите између 10 и 14 сати. Након што се беба навикне на један производ, можете почети давати други, водећи се истим правилима.
Прехрана бебе у првој половини године игра кључну улогу у расту и развоју новорођенчета, што ставља огромну одговорност на рамена родитеља, јер ће здравље њиховог детета зависити од начина на који приступају овом питању.
