Уље направљено од семенки обичног лана има мноштво јединствених и корисних својстава за људско тело.
Супстанца је посебно цењена због свог благотворног деловања на женско тело, способности њеног подмлађивања.
Особине састава ланеног уља и предности за жене
Чак су и древни исцелитељи користили уље семенки лана за лечење различитих болести и болести. Али савремена наука је била у стању да одреди јединствени састав производа, чији састојци дају здравље лековитим својствима. Састав укључује:
• аминокиселине;
• макро- и микроелементи, као што су манган, гвожђе, фосфор, магнезијум и други;
• витамини А, Е, Ф, К, група Б;
• лигнини;
• органске киселине;
• фитоестрогени;
• масне киселине, укључујући омега-3 алфа-линоленску киселину.
Масне киселине обављају заштитну функцију у телу, смањујући вероватноћу да се развију карцином дојке. Ове супстанце могу да инхибирају стварање простагландина што изазива велико менструално крварење. Масне киселине су одговорне за лепоту и здравље косе, ноктију, коже, елиминишу разне кожне проблеме.
Фитоестрогени су супстанце које регулишу равнотежу естрогена-прогестерона у телу и тако помажу у ублажавању симптома и појаве врућине током менопаузе.
Омега 3 масне киселине доприносе бољој апсорпцији калцијума, што спречава развој недостатка елемената у траговима у женском телу. Алфа-линоленска киселина учествује у смањењу ризика од кардиоваскуларних болести снижавањем холестерола и триглицерида у крви.
Елемент лигнан је природни биљни естроген који је такође користан за превенцију карцинома и тумора и метастаза новотворина. Делује као добар антиоксиданс за тело.
Елемент у траговима магнезијум одговоран је за смањење симптома астме.
Због таквог састава засићеног корисним материјама, уље се сматра одличном надопуном исхране.
Предности ланеног уља: Предности за жене
Ланено уље се врло често користи код жена за лечење и уклањање женских тегоба, попут болова у трбуху током менструације, предменструалног синдрома, ендометриозе, менопаузалних симптома, женске неплодности, а такође и за побољшање функција материце. Уље је такође у могућности да регулише и нормализује менструални циклус и одржи оптимални ниво прогестерона. Стога је најбоље користити ланено уље за жене након 40 година, када започиње предменопаузални период. Сви попратни симптоми хормоналних промена у облику поремећаја спавања, главобоље, врућих бљескова, беспотребне анксиозности, промене расположења биће знатно умањени.
Природни производ има позитиван утицај не само на женски репродуктивни систем, већ и на друге органе. Ланено уље има следећа корисна својства:
• превенција и лечење остеопорозе;
• смањење вероватноће срчаног удара и болести срца, крвних судова;
• спречавање ширења упалних процеса у телу са болестима лупуса и гихта;
• повећати имунитет;
• заштита крвних судова од стварања холестерола у њима;
• цепање каменаца који се налазе у жучној кесици;
• олакшавање тока астматичне болести, смањујући њене симптоме;
• побољшање способности штитне жлезде да асимилира јодни елемент;
• очување младости тела, инхибиција процеса старења ћелија и ткива;
• стабилизација преноса нервних импулса;
• убрзавање процеса регенерације коже - лезије на кожи и опекотине брже зацељују;
• превенција бубрежних болести, болести јетре, желуца, бешике и панкреаса;
• побољшање рада црева и уклањање опстипације;
• превенција рака
Гране употребе ланеног уља: благодати за жене и девојке
Уље екстрахирано из ланених семенки може се сматрати универзалним производом, јер су његова подручја примене прилично обимна.
1. Уље потиче ефикасно мршављење. Производ се може користити као средство за чишћење организма, уклањање токсина, токсина и штетних акумулација из њега. Редовним уносом твари побољшава се пробавни систем, побољшава се метаболизам, а вишак килограма постепено нестаје. Уље има позитивну карактеристику за смањење апетита. Супстанцу треба узимати на празан стомак.
2. Ланени еликсир производи козметички ефекат на тело. Уљане купке савршено јачају нокте. Козметичке маске за лице на бази уља дају ове резултате:
• чишћење коже, отклањање недостатака;
• изглађивање бора;
• подмлађивање;
• дубока хидратација дермиса;
• засићеност ткива витаминима;
• уклањање упале;
• затезање ожиљака и ожиљака, њихово изглађивање;
• даје чврстини и еластичности епидерми;
• уклањање пилинга.
У случају косе, такође постоји много позитивних аспеката:
• јачање коријена косе;
• даје сјај бравама;
• уклањање крхкости и пресека коврча;
• решавање проблема губитка косе узимањем лека унутра. Мора се узимати три пута дневно по 1 кашика. л путер пре јела током 30 минута током 3 недеље. На овај начин, не само да можете зауставити губитак, већ и пружити густину коси.
3. Унос уља користи се за спречавање варикозних вена због чињенице да спречава згушњавање крви. Болест је карактеристична за оба пола, али жене са посебним стрепњом се односе на лепоту ногу. Редован унос уља помоћи ће у одржавању њихове лепоте.
4. Уље може спречити пуцање порођајног канала и стварање стрија на кожи током трудноће.
Како користити ланено уље које користи женама
Када користите ланено уље за лечење или побољшање тела, важно је правилно поштовати дозу тако да производ има само користи. Производ можете користити и за оралну примену и као спољно средство.
За превенцију женских и канцерозних болести, олакшавање тока менопаузе, са упалним процесима и реуматоидним артритисом, треба пити дневно 4 кашике. л уља за 6-15 месеци.
Да бисте побољшали изглед коже, да бисте решили кожу од осипа или других проблема, треба да правите лосионе на бази уља ланених семенки, козметичких маски користећи састојак. Да бисте побољшали стање коже руку и ноктију, довољно је да додате неколико капи у крему и трљате смешу масажним покретима. Након месец дана редовних процедура приметне су значајне позитивне промене.
Да бисте излечили тело, продужили младост, у прехрану можете једноставно укључити ланено уље. То може бити прелив за салату, састојак јела од поврћа или додатак житарицама. Ланено уље се може мешати са ферментираним млечним производима или пићима у блендеру.
