Одреска, чија корисна својства нису позната свима, по изгледу је врло слична копару, па се често збуњују.
Међутим, обим биљке је много већи него што можда мислите.
Феннел има врло мало контраиндикација, тражен је у ароматерапији, лековима, алтернативној и традиционалној медицини. Поред тога, биљка је незаменљива у кувању.
Његова примамљива арома чини јела изврсним, нико неће одбити такве посластице.
Хемијски састав коморача
Састав коморача богат је корисним елементима у траговима. Захваљујући таквој „витаминској шкрињи“, благотворно делује на рад свих унутрашњих система у телу.
Композиција садржи:
• пепео и дијетална влакна;
• минерали - гвожђе, натријум, магнезијум, селен, калијум;
• витамини - група Б, А, аскорбинска киселина.
У саставу комора има пуно протеина, а ако узмете у обзир да биљку карактерише низак садржај калорија, можемо закључити да ће бити изузетно корисна онима који прате своју фигуру.
Сушица: корисна својства „дупља од копра“
Примена нису нашли само листови биљке, већ и њен корен, семенке. Укључујући овај производ у своју исхрану, особа води рачуна о свом здрављу. А због чињенице да коморач практично нема контраиндикације, не само одрасли, већ и мала деца могу осетити његова корисна својства.
Мушица: корисна својства
1. Има антибактеријско дејство и помаже у јачању имунолошког система.
2. Потиче зарастање рана и зауставља упалне процесе.
3. То је одлична превенција рака.
4. Нормализује рад свих органа гастроинтестиналног тракта, омогућава вам да заборавите на проблеме са столицом, побољшава цревну микрофлору.
5. Јача крвне судове и нервни систем, бори се против несанице и стреса.
6. Стабилише рад срчаног мишића.
7. Нормализује метаболизам, што вам омогућава да константно уклањате токсине и токсине из тела.
8. Повећава отпорност организма на САРС и заразне болести, посебно се препоручује јести коморач у јесен и зими.
9. Негује тело потребном количином витамина и минерала, што повећава рад човека, уклања умор.
10. Декоције на бази семенка коморача савршено се боре против кашља.
Феннел у алтернативној медицини
Феннел је веома вредна лековита биљка. У лековите сврхе користи се од давнина. Биљка је добра у томе што је није тешко набавити, чак и ако је купите осушену у апотеци, јефтина је. Али рецепти традиционалне медицине засновани на коморачу су понекад бољи него што се било који антибиотик бори против неких тегоба.
1. Када кашљете. Сјеменке коморача (око 5 грама) млевено у брашно прелије се са 200 мл топле воде. Све се мора угријати и уклонити са ватре након 40 минута. Добијени бујов се филтрира након хлађења, узима се 3 пута дневно пре јела (током 15 минута), 50 мл.
2. Да бисте ојачали имуни систем, коморач се може пити као чај. Осушене лишће биљке морате да купите у апотеци и залијете кључалом водом, по 150 мл воде на 1 кашику коморача.
3. Са уролитијазом. 2 кафене кашике биљака семена се прелију са 150 мл кључале воде. Алат се инфузија 1 сат, затим филтрира. Треба га узимати недељу дана по 100 мл 3 пута дневно.
Код несанице ноћу препоручује се пити чај од коморача. Такође, такав напитак биће користан онима који желе да нормализују свој метаболизам и изгубе килограме. Дневно морате пити 150 мл чаја на празан стомак, свакако 30 минута пре главног оброка.
Употреба комора у кувању
Јестиви су не само листови коморача, већ и стабљике купуса, стабљике. Биљка се користи у кувању као зачин. Одлична слаткастост ароме савршено надопуњује умаке, месне и повртне јухе.
Целулоза биљке је веома укусна ако се пржи у паковању од јаја. Таква прилога ће се свидети и одраслима и деци. Главице коморача додају се дезертима, посудама.
Витаминска супа са комором и поврћем
За припрему јела требат ће вам сљедећи састојци:
• петељка коморач (2 комада);
• 150-200 грама нарезаног кромпира;
Порилук - око 100 грама;
• коријен целера - 100 грама;
• шаргарепа - 100 грама;
• бибер и сол додају се по укусу.
Корак по корак рецепт
1. Папричице коморача и листа сече на коцкице средње величине, лук је чак пожељан и на мање.
2. Целер и мрква протрљајте на крупној рерни. Све поврће се меша у дубокој тави и пече у биљном уљу 15-20 минута под поклопцем.
3. Крумпир нарезан налити се кипућом водом, кувати док не скува, а затим се дода све остало поврће.
4. Јуха се кува још 5 минута, можете додати зеље за арому. Сол и бибер по укусу. Послужите јело са павлаком.
Феннел у кућној козметологији
Корисна својства коромача у козметологији веома су цењена. Ова биљка:
• негује сваку ћелију коже витаминима и минералима, изглађује ситне боре;
• лечи акне и спречава њено даље појављивање;
• боре се са „коре наранџе“;
• нормализује синтезу колагена, што спречава прерано старење коже.
Беаути Рецепти
1. Келн против акни.
У 50 мл етил-алкохола додајте етерично уље чајевца и лаванде (10 капи) и 5 капи уља коморача. Све се добро помеша, а колоњ треба да се инфузира неколико дана. Резултирајућим производом лице се трља 2 пута дневно, акне ће проћи врло брзо.
2. Лек против целулита
У истом омјеру (по 10 капи) мијешају се есенцијална уља сљедећих биљака - коморач, геранијум, смрека. Овоме се додају лимуново етерично уље (такође 10 капи) и јојоба (око 100-120 мл). Све је потребно добро измијешати и пустити да производ вари 2-3 дана. Добијено масажно уље утрљава се у проблематична подручја 2 пута дневно током 15 минута.
3. Маска за лице и руке
1 велика дуња се згњечи у блендеру док се не створи каша, дода се жуманце пилећег јајета, 1 кашика масног сира и есенцијално уље коморача (3-4 капи). Производ се темељито меша и наноси на лице танким слојем, испере топлом водом након 10 минута.
Феннел: контраиндикације за употребу биљака у разним пољима
Упркос великом броју лековитих својстава коморача, треба знати неколико његових начина „али“.
Феннел: контраиндикације и главно „али“
1. Феннел је у стању да повећа проток мајчиног млека, тако да мајке које доје могу да га користе само ако је апсолутно неопходно.
2. Ако особа после употребе биљке у лековите сврхе, осети мучнину и лагано вртоглавицу, коморач је контраиндициран.
3. У случају индивидуалне нетолеранције на биљку, забрањено је користити је у медицинске и козметичке сврхе.
Предозирање коморача може довести до узнемиреног стомака. Стога, пре него што наставите са лечењем, потребно је да се консултујете са лекаром.
