За сваку жену месеци гестације и рођење бебе су велика радост и изузетна срећа, али за многе је ово тестни период: отеклина, вишак килограма, старачке флеке и стрије на телу после порођаја.
Стрије нису највећи страх, али за младу мајку то може бити негативан психолошки утицај.
Стога је понекад питање како се ријешити стрија након порођаја врло акутно.
Стрије после порођаја. Разлози њихове појаве
Многи су сигурни да стрије на трбуху лијепе даме настају искључиво због повећања његове величине тијеком трудноће: кожа једноставно није могла издржати оштре стрије. У ствари, то није баш тако. Зато прије него што се ријешите стрија (стрија), морате схватити зашто настају.
Испоставило се да се ове мрзе стрије појављују не само у предивном периоду очекивања бебе, већ и због неких хормоналних поремећаја, услед врло брзог повећања телесне тежине, а затим и врло брзог губитка тежине.
Стрије могу да се заљубе у женско тело током пубертета или оштри и превелики физички напори. Огромну улогу у појави стрија игра обична наследност.
Ако постоје неправилности на хормоналном нивоу или је дошло до озбиљног уганућа (трудноћа или гојазност), кожа ће се брзо разместити и изгубити еластичност. То ће постепено довести до унутрашњих суза. Места суза зарастају везивним ткивом, „обојане“ у ружичасто или љубичасто. Касније ће се та места осветлити, боја ће већ бити бела, што још увек неће додати лепоту жени. Чак и након боравка на плажи, након што примите део сунчеве топлоте, стрије ће остати беле и биће прилично уочљиве.
Стрије после порођаја: како их спречити?
Пре него што анализирате проблеме са решавањем стрија после порођаја, морате размислити о томе како их можете избећи. Пошто смо утврдили главни разлог појаве тих не естетских пруга, постаје јасно да је немогуће у потпуности утицати на њега. Али није све тако застрашујуће и безнадно као што се може чинити на први поглед. Њихово појављивање можете да смањите или покушате да спречите. Потребно је само предузети одређене мере које ће пружити стварне мере за јачање слабе коже и повећање њене еластичности.
Али требало би да започнете пре планиране трудноће, посебно ако родбина такође има такав проблем. Након порођаја, правилна исхрана помоћи ће да се избори са стријама. Значи требало би да буде прилично уравнотежено и богато витаминима. Обавезна је у исхрану укључити сир, киселе бобице и воће, масну рибу, орахе, цитрусно воће и шипак.
Скуп физичких вежби биће одлична помоћ током припрема за трудноћу како бисте покушали избећи стрије после порођаја. Мишични тонус ће се повећати, а кожа ће се ојачати нормалним јутарњим вежбама, пливањем, свакодневним трчањем, јачањем трбуха. Можете чак и да се посаветујете са фитнес тренером који ће индивидуално развити низ вежби. Али током трудноће можете започети гимнастику тек након што о свему разговарате са лекаром.
Још један добар начин за спречавање стрија после порођаја је следећи, врло једноставан: у току трудноће, будућа мајка може набавити различите лекове против стрија, који се производе посебно за жене у занимљивом положају. То су све врсте уља, крема, лосиона. Засебно можете пронаћи посебне лекове против стрија на стомаку и стрија на грудима. Треба га користити два пута дневно - ујутру и увече.
Ако не постоји могућност или жеља да купите средства за стрије, можете користити такозвани "бакин" рецепт - маслиново уље, јер се за њега зна да има заиста чудесна својства, а кожа ће добити потребне хранљиве материје и витамине. Уље ће помоћи кожи да се постепено истегне, епител се неће разбити.
Решите се стрија после порођаја мешавином уља и мумија
Свака жена се мора сетити: што пре почне да се бори са стријама које су настале после порођаја, већа је могућност да их порази. Старе стрије бијеле боје је готово немогуће уклонити народним начинима, чак се ни сви козметички поступци не могу носити с њима. Исправно понашање порођаја биће испитивање њеног тела (визуелно) што је брже могуће након завршетка процеса порођаја. Ако види пруге љубичасто-ружичасте боје, потребно је одмах започети борбу. Али овде морате схватити да за озбиљне методе лечења стрија мама не може бити раније од шест месеци након рођења бебе.
У првим данима и недељама након порођаја сасвим је могуће наставити користити исте креме, лосионе и уља које су коришћене током трудноће. Можете узети контрастни туш, масажу. Корисна ће бити умјерена физичка активност и љуљање пумпе (ако нема контраиндикација). Успут, масажа се може радити и код куће, није тешко. Добар резултат показаће ручно рађена мешавина уља пшеничних клица, наранџе, лешника и рузмарина; све компоненте су узете у једнаким пропорцијама.
На боковима је потребно радити активне масажне покрете од колена до стомака горе и доле; на грудима и трбуху - кружни покрети. Захваљујући овој мешавини, кожа ће постати еластичнија и тониранија, стрије ће се смањивати.
Снажно и моћно средство у лечењу стрија може се назвати мумија. Крема са додатком мумија може бити врло ефикасна, посебно ако се комбинује са пецкањем током масаже. А направити крему код куће није тешко. Потребно је узети 3-4 грама мумије, растворити у кашичици воде. Затим додајте ову смешу било којој креми против стрија или чак креми за бебе. За наношење такве домаће креме довољно је 1 пут дневно, правећи прсте масажне покрете док кожа не промени боју у црвену.
Стрије после порођаја. Уклањамо стрије пилингом, лосионима и ледом
Традиционална медицина увек као основу узима дугогодишње искуство наших бака и прабака, које добро познају трава и коријење. Сви лекови направљени према њеним рецептима садрже само природне састојке. То је њихова главна предност. Народне методе могу се решити стрија једнако ефикасно као и коришћење професионалних метода. Једина мана је то што ће вам требати доста времена и требате да користите скуп рецепата.
Корисно ће бити пилинг од стрија. Помоћу ње можете се, ако 100%, ослободите стрија после порођаја. Користите га у трбуху и куковима, али не и у грудима. Припрема је једноставна: узмите у једнаким оброцима морску сол, млевену кафу, павлаку или све исто маслиново уље и додајте 5 капи лимуновог или поморанџевог уља. Такву мирисну мешавину треба користити под тушем, наносити на парну кожу кружним покретима док не поцрвени, два до три пута недељно.
Још један користан народни рецепт био би: након купања или туширања, утрљајте мешавину 1 кашичице уља пшеничних клица и три капи уља у упарену кожу, једну капи лаванде, пшеничних клица и нероли уље. Захваљујући овом алату, чак и дуготрајне стрије бијеле боје могу се значајно смањити.
Покушаји да уклоните стрије лосионом, који укључује алое, биће прилично ефикасни. Да бисте припремили овај лек, треба да комбинујете пола чаше сока од алое, маслиново уље, 6 капи витамина А и 10 капи витамина Е. Све темељно измешајте. Овај лосион се може применити на стрије готово одмах након рођења - два пута дневно - ујутру и увече. Чувајте у фрижидеру и непосредно пре употребе мало је загрејте.
Предиван лек против стрија на пределу груди биће трљање леда. Да бисте направили такав лед, морате користити слану воду. Припрема је следећа: у чаши топле воде растворити 1 кашику соли. Излијте овај раствор у калупе и чувајте у фрижидеру. Да бисте довили ред, обришите га смрзнутом сланом водом два пута дневно. Ледена со ће активирати регенеративне процесе у дубљим слојевима коже, због чега ће крв проливати. Проћи ће само неколико месеци и груди ће бити у савршеном реду - затегнуте и без ожиљака.
Током проласка свих ових поступака потребно је упамтити једну: проблем појаве стрија решава се брже и ефикасније само интегрисаним приступом. Кожа мора бити заштићена и споља и изнутра. Боље је укључити уравнотежену исхрану, физичку активност у свакодневну рутину. А узимање витамина у тиму са правим оброком, обезбедиће телу активне материје које оштећена кожа мора да обнови.
