Бол у лакту један је од најнепријатнијих, јер је зглоб лакта веома осетљив на повреде и модрице.
Овај чланак ће детаљно испитати шта урадити са болом у лакту, како их правилно лечити, као и како спречити појаву могућих компликација.
Примарни симптоми повреде лакта
У зависности од тежине повреде, особа након модрице лакта може имати такве симптоме:
1. Јаки синдром боли у пределу лакта, који се може дати раменском зглобу и длану (ово је нарочито уобичајено ако су погођени нервни завршеци).
2. Отицање на месту повреде.
3. Бол при савијању руке, као и у мировању.
4. Хематома или плава боја у повређеном делу лакта.
5. Дјеломично ослабљена покретљивост руку.
Са избоченим зглобовима лакта важно је схватити да је то управо повреда, а не прелом. По правилу, сломљена кост или пукотина, рука у лакатном зглобу боли много више. Такође, његова покретљивост је готово у потпуности изгубљена. У посебно тешким случајевима (са отвореним или помереним преломом), сломљена кост може се осетити испод коже жртве.
Прва помоћ за повреде лакта
Прво, са модрицом лакатног зглоба морате покушати остати мирни, јер овде неће помоћи паника и непотребне бриге.
Прва помоћ за модрицу лакта укључује следећи поступак:
1. Прегледајте лакат.
2. Ако се на њему појави крв, исперите рану хидроген пероксидом и нанесите стерилни прељев.
3. Нанесите хладни облог за ублажавање болова.
4. Фиксирајте лакат у непокретном стању завојем или обичном шалом (замотајте жртвину руку у груди и бандажу баци преко врата).
Ако се после два сата бол не смањи и на оштећеном лакту се створи јак едем или хематом, тада морате хитно контактирати центар за трауму.
Лакат боли без очигледног разлога: дијагноза
Понекад боли лакат без видљивог разлога. У овом случају, не одлажите овај проблем на дуже време и обратите се следећим стручњацима:
• реуматолог;
• трауматолог;
• неурологу.
Након прегледа лекар ће одлучити у коју област болест припада и прописати дијагностичке поступке.
Листа обавезних прегледа бола у лакту укључује:
• артроскопија;
• рендгенски зглоб лакатног зглоба;
• снимање магнетном резонанцом;
• Ултразвук лакатног зглоба.
Такође, да би прикупио анамнезу и добио комплетну слику о стању субјекта, лекар му може прописати такве тестове:
• општи тест крви;
• општа анализа урина;
• биохемија крви;
• крвни тест за ниво шећера.
Најчешће, бол у лакту проузрокују такве болести:
1. Интерни епикондилитис. У том стању, мишићи и тетиве особе постају врло упаљени. Бол у овом случају може се појавити при било којем физичком напору.
2. Бурситис је болест код које се зглобна врећица лакта упала (спаја три кости у целом зглобу). По правилу појаву бурситиса олакшавају претходне повреде, преломи и модрице, који нису били довољно лечени.
3. Развој тумора је једно од најопаснијих стања, па је врло важно дијагностиковати на време.
4. Остеоартроза, реуматоидни артритис, тендонитис и гихт често постају проблем болова у лактима, посебно у старијих особа. Оваква стања су опасна јер могу у потпуности ограничити кретање у зглобу.
5. синовијална хондроматоза и сецирање остеохондритиса. Са таквим болестима, хрскавичне формације се налазе у лакатном зглобу. Могу се слободно кретати унутар зглоба.
6. Дифузни фисцитис, осим бола, може проузроковати и отицање коже.
7. Озљеда живаца сматра се најтежом дијагнозом, при којој чак и најмањи покрет руке може човјеку нанијети огроман бол. Остеохондроза или интервертебрална кила обично доводе до оштећења живаца.
Поред тога, лакат може да боли и од болести кардиоваскуларног и централног нервног система:
• коронарна болест срца;
• хемофилија;
• неуритис.
Лакат боли: лијечење
Лечење болести лакатног зглоба се спроводи свеобухватно. То укључује такве терапије:
• лечење лековима;
• физиотерапеутски третман;
• физичке процедуре;
• локални третман.
Терапија лековима (зависно од специфичне болести) укључује употребу таквих лекова:
1. Противупални лекови (Нимесулид, Мелоксикам, Дисклофенак).
2. лијекови против болова и аналгетици (Нисе).
3. Лекови против реуме.
4. Ињекције са хијалуронском киселином.
5. Кортикостероиди.
6. Деконгестанти.
7. таблете за спавање (за јаке болове).
Ови лекови се могу преписати пацијенту у облику таблета, гелова, масти, капалица и ињекција. Лекар мора сам да одлучи који ће облик лека пацијент користити, у зависности од стања пацијента, његове старости, пратећих болести итд.
Важно је знати, да овај или онај лек може прописати лекар само након дијагнозе пацијента. Немогуће је самостално узимати лекове против болова у зглобовима, јер погрешно израчуната доза може изазвати нежељене нежељене ефекте.
Физиотерапеутски третман укључује следеће процедуре:
• магнетотерапија;
• баротерапија;
• омотавање блатом;
• електрофореза;
• акупунктура;
• масажа;
• ултразвучна терапија;
• фототерапија;
• озокерит;
• фонофореза;
• криотерапија;
• таласна терапија.
Обично проведете не више од 10 сесија физиотерапијских поступака. Сваки такав поступак бира се индивидуално за сваког пацијента, у зависности од тежине његове болести и примећених симптома.
Ако се пацијентово стање не побољша, тада се врши поновна дијагноза и лекар мења тактике лечења.
Локални третман подразумева наношење пацијента на хлађење или загревање компресова из димексида, кеторола и лидокаина (зависно од врсте болести). Такође је дозвољено наношење масти и гела (Диклац гел, Долобене гел, итд.).
Правилна употреба компреса имаће такав терапеутски ефекат:
• опустите мишиће;
• ублажава отицање;
• смањује упални процес;
• ублажити бол
• побољшава циркулацију крви.
Ако се пацијент непрестано брине због болова, тада му је потребан одмор у кревету и потпуно одбијање физичких напора.
Физички поступци обезбедити спровођење терапијског пуњења. Намењен је враћању покретљивости зглоба и треба га користити после лечења леком.
Редовно вежбање може да пружи такав терапеутски ефекат:
• ублажити бол;
• ојачати мишиће;
• смањује умор;
• побољшати циркулацију крви.
Лакат боли: како спречити компликације
Важно је знати да дуготрајна бол у лакту након модрице може узроковати озбиљне компликације. Најопасније од њих су:
• хемартхросис (накупљање крви у зглобу зглоба);
• неуритис;
• некроза ткива;
• гнојни артритис;
• потпуни престанак покретљивости лакта.
Ова стања ће захтевати тренутну хируршку интервенцију, што ће само продужити процес рехабилитације.
Да бисте спречили компликације и модрице лакта, треба се придржавати следећих препорука:
1. Пре подизања утега увек увек радите загревање руку.
2. На време обратите пажњу на бол у лакту и обратите се лекару.
3. Пажљиво (без наглих покрета) дижите тегове и бавите се било којом физичком активношћу.
4. За време седећег рада, у којем су руке увек у истом положају, потребно је повремено да се загревате и само-масажате да бисте спречили стагнацију у зглобовима.
5. На време за лечење заразних болести (тонзилитис, синуситис, грип), јер утичу на стање тетива и хрскавице.
6. Не лечите повреде и модрице, већ на време потражите лекарску помоћ.
7. Узимајте калцијум у таблетама, као и витаминске комплексе у вансезони, када тело не добије све потребне супстанце.
8. Избалансирана за јело. Исхрана би требало да буде богата калцијумом, магнезијумом и калијумом. Ове супстанце помажу у јачању костију и хрскавице.
