Бујни мирис цимета неће оставити равнодушним слатке зубе и само љубитеље доброг оброка. Пецива, колачи и друге доброте иду уз бок, ароматизирани овим мирисним оријенталним зачином. Неке жене, једући ролну цимета, плаше се килограма, али не желе да се одрекну угодног зачина. Не брини! Цимет за мршављење може вам помоћи да се ријешите неколико килограма без дијета, ако знате неколико оригиналних начина. Не треба се исцрпљивати штрајком глађу и одбијати своје омиљене намирнице. Али прво, погледајмо о каквом је производу - цимет, одакле долази и која су његова својства.
Корисна својства цимета
Цимет је осушена кора стабла Циннамомум из породице Лаурел (Лаурацеае), која се чешће продаје у мљевеном облику. Као што знате, вишак килограма појављује се са вишком глукозе. У исхрани се цимет често користи за смањење шећера и соли. Овај оријентални зачин је снажан природни антиоксиданс. Његова својства помажу у контроли шећера у крви. Уз то, убрзава метаболичке процесе у организму, али истовремено храна не улази тако брзо у црева. То значи да осећај пуноће траје много дуже, што елиминише преоптерећење стомака, односно преједање. Треба напоменути да цимет за мршављење даје ефекат првенствено у трбуху, чак и онај који је тешко исправити физичким вежбама.
Поред тога, сама арома цимета подиже расположење, побољшава визуелно памћење и побољшава рад мозга. Такође има опуштајући ефекат и помаже у ослобађању од стреса, нервне напетости. Ако редовно користите цимет за мршављење изнутра, организам се чисти и обнавља процесе формирања крви. Пробавна функција се такође побољшава. Али главно својство зачина, који доприноси губљењу килограма, још увек је способност побољшања апсорпције шећера у крви.
Како га користити? Зачин је сам по себи немогуће јести, али можете га додати маси нискокалоричних јела, на пример, каши - бундева, зобена каша, пиринач с јабукама. Млевена кафа са циметом, млечним јогуртом или само млеком има рафиниран укус.
Рецепти за мршављење с циметом који ће вам помоћи да постанете виткији и виткији
Чај за мршављење: мед и цимет
Цимет се додаје у чај и тренутно се претвара у средство за мршављење. Најбоље је ако се поред цимета дода и мед у његов састав. Најлакша опција: две кашике меда помешајте са кашиком млевеног цимета и прелијте смешу кипућом водом (1 литром), оставите 1 сат. Најбоље је да посуду замотате топлом ћебеном, а затим охладите. Чувајте у фрижидеру и пијте 100 грама два пута дневно - ујутру и увече. Овај рецепт је савршен за дан поста једном недељно.
Цимет за мршављење + млеко
Правите редован чај без шећера. Додајте му млеко и кашичицу цимета, рачунато као једну кашику по чаши кључале воде. Овај рецепт помаже у распршивању метаболизма, што је одличан предуслов за ослобађање од вишка килограма, а уз то савршено утажује жеђ чак и у летњим врућинама.
Цимет за мршављење + кефир
Ово је само један рецепт за млечне производе са циметом. Изаберите кефир са мало масноће или са ниским процентом масти, додајте у 1 шољу чајне кашичице млевеног цимета за мршављење. Препоручљиво је пити на празан стомак сваког јутра. Ако додате прстохват љуте паприке, она такође помаже јачању метаболичких процеса.
Здрави коктел од кефира и цимета за мршављење
Начин припреме: помешајте мед и млевени ђумбир у посуди (по једна кашика) и исту количину кључале воде. Затим додајте прстохват цимета и разблажите чашом кефира (200 грама). Ово дивно пиће, које се пије на празан стомак, чак може и неутрализовати ролну цимета ако је поједете за доручак. Захваљујући кефир коктелу с циметом, печење се апсорбује много боље, а истовремено се и расположење побољшава, нервни систем се смирује. Не верујете? Пробајте!
Есенцијално уље за цимет
Ароматично уље се прави од дивног оријенталног зачина који такође има масу лековитих својстава. Широко се користи у ароматерапији, поступцима загревања масаже и као лек против многих болести. Од занимљивих својстава циметног уља може се назвати чињеница да уклања ефекте убода инсеката, служи као лек против несвести и прехладе (може се користити у мешавинама за инхалацију).
Само капните 7-8 капи есенцијалног уља цимета за мршављење у каду и уживајте 20-30 минута.
Уље цимета појачава сексуалност, то је прави афродизијак. Смањује загушење у карличним органима и доприноси већој осетљивости на ерогене зоне. Будући да су проблеми са прекомерном тежином често повезани са психо-емоционалним преоптерећењима, наглашава да их „уграбимо“ чак и без ужитка, ово се есенцијално уље може користити у сложеним поступцима мршављења као састојак у ароматерапији.
Још један начин коришћења цимета за мршављење - козметички облози
Уз помоћ козметичких облога, кожа не само да постаје мека и глатка, већ ће и смањити волумен струка и бокова. Цимет је прилично способан да игра главну улогу у томе. Поред тога, помоћи ће у борби против целулита. Употребљавајте процедуре редовно, барем током једног месеца, и резултат ће бити невероватан. Нарочито је ефикасно комбиновати облоге за тело са већ описаним кулинарским методама губитка килограма.
Састав за облагање цимета састоји се од неколико састојака који такође помажу у уклањању токсина и токсина из ткива. Будући да цимет за мршављење благотворно утиче на метаболичке процесе, његова сложена употреба као резултат покретања ових процеса побољшаће ваше благостање, а сте гарантовани збогом због неколико килограма.
Цимет за мршављење: рецепти за облоге
1. Мешавина есенцијалног уља цимета и маслиновог уља
Начин припреме: помешајте 2-3 кафене кашике биљног уља (маслиновог) са 2-3 капи циметног уља. Загријте у воденој купељи и нанесите на проблематична места. Омотајте га залепити филмом и изолирајте покривачем или топлим покривачем. Нанесите омот за сагоревање масти сваки други дан током месец дана. Курс од 15 поступака.
2. Мед и цимет.
Начин припреме: загрејте мед (2 кашике) у воденој купељи, додајте 1 кашику млевеног цимета, добро измешајте, нанесите на припремљено тело и прекријте филмом. Изолирајте, држите 30 минута.
3. Плава глина и цимет
Начин припреме: 1 врећицу глине разблажите у топлој води до конзистенције киселе павлаке, додајте 3 кафене кашике цимета у праху и 3 капи биљног уља. Промијешајте састав и нанесите на цијело тијело. Препоручљиво је да не радите никакав посао током омотавања, већ се само одмарајте и опустите.
Не заборавите да су облози од цимета загревање поступак, зато их труднице не би требало да раде, а такође ако постоје болести попут тромбофлебитиса, кардиоваскуларних, онколошких болести, дијабетес мелитуса, хипертензије.
Коментари
