Позивајући се на распрострањено уверење да особа води љубав, сагоријева и до 300 калорија, многи вјерују да их сексуални однос чак може замијенити одласком у теретану. Али научници кажу да је ово само мит и неспретан изговор за то што не желе да се баве спортом. Захваљујући раду Девед Еллисон-а, биостатичара са Универзитета у Алабами, постало је познато да шест минута, током којих секс траје у просеку, сагорије свега 21 калорију, што је занемарљиво.
Научник је израчунао да је број сагорених калорија током сношаја једнак броју калорија које потрошимо током шетње.
Таква лажна претпоставка доприноси ширењу гојазности. А ако и даље не сматрате потребним да доручкујете редовно, на крају вам се пружа гојазност, предвиђа Аллисон.
Научник се такође заинтересовао за ефикасност наставе у физичкој култури и дошао до закључка да су оне неефикасне. Прво, време које им се одреди није довољно. Друго, нису довољно интензивни.
Супротно мишљењу да оштар губитак килограма често завршава неуспехом, научник доноси следећи закључак: то није увек неуспех, поготово ако поставите циљ и томе тежите. За неке људе је ефикасније поставити максималну траку, а не мршавити постепено и мало по мало.
