Како пробиотици помажу у стварању доброг здравља

Pin
Send
Share
Send

Чим се у организму поремети равнотежа цревне микрофлоре, суочавамо се са непријатном болешћу која се зове дисбактериоза. Поред свакодневне тегобе, дисбактериоза је опасна и због тога што изазива развој других озбиљних болести.

Живот у условима мега-градова (а природа у овом аспекту често није далеко иза њих) - то је скоро увек стални тест вашег тела за снагу. Лоша екологија, непрестани стрес који не дозвољава да се нерви опуштају, неквалитетно прочишћавање воде агресивним хемикалијама, занемаривање норми рационалне исхране - све то здравље поприма изразито, али прва свест о томе долази када се неке болести почну развијати.

Пошто не можемо променити пребивалиште или на неки начин битно утицати на екологију нашег региона, можемо само тражити начине да помогнемо свом здрављу, да га заштитимо што је више могуће, минимизирајући штетне последице.

Али помоћ често претвара у додатне проблеме. Становници великог града обично се лече антибиотицима - неколико таблета ујутру, још пар увече, плус топло пиће за прехладу и сада сте здрави. Да ли је то здраво? Антибиотицима лечи једну ствар, али другу неповратно уништава. У организму антибиотици уништавају апсолутно све микроорганизме, без избора "лоших" и "добрих".

Као резултат тога, природна равнотежа микрофлоре пати, смањује се имунитет, слаби и наша сопствена заштита. Пробиотици ће им помоћи - живи лактобацили који живе у људском телу, али умиру под утицајем антибиотика. Срећом, њихов број у потпуности можемо напунити.

Без пробиотика је тешко замислити нормално функционисање гастроинтестиналног тракта, јак имуни систем, производњу одговарајућих доза витамина потребних организму (на пример, биотина или фолне киселине).

Интестинална дисбиоза је узрок токсичних лезија у телу и озбиљних болести. Чим властити лактобацили умиру или почну да их замењују патогена микрофлора, особа почиње да боли. Заједнички назив за све ове проблеме је дисбактериоза. Јао, скоро је немогуће добити потребну количину живих лактобактерија из производа - смешно је тражити их у јогурту у продавници. Савремени лекови нуде посебне лекове који садрже милионе корисних лактобацила који се вештачки узгајају из сојева узетих од здравих људи. Заправо, пробиотици су синтеза пробиотичких бактерија, пребиотика (супстанци које им помажу да се слегну и добију снагу у телу). Друго име овог тандема је синбиотик.

Праћење стања цревне микрофлоре посебно је важно у случају када је дете болесно или старија особа - потребна им је подршка пробиотика као нико други, мада су они такође витални за људе активне животне доби.

Не треба се бојати живих лактобацила, сумњајући у њихово вештачко порекло и потенцијалну штетност - то апсолутно није тачно: ови микроорганизми су потпуно сигурни, потребни су чак и за здраве људе, немају никаквих токсичних или нуспојава, нису део лекова, већ припадају спектру лекова промовисање здравог и испуњеног стила живота.

Пробиотски лекови се могу користити и у лечење и у профилактичке сврхе. Ако понекад осећате нелагодност у цревима, бол, жгаравицу, патите од честих прехлада, онда су пробиотици - ово је ваш пут до здравља.

Pin
Send
Share
Send