Холестерол - хемијско једињење које има изузетно важну улогу у људском телу: користи се за синтезу стероидних хормона и других супстанци неопходних за нормално функционисање свих органа и система.
Али с вишком холестерола таложи се на зидовима крвних судова, што може изазвати њихово зачепљење, тромбозу и друге непријатне последице.
Како код куће учинити тако да ниво холестерола опада, који су традиционални лекови најефикаснији, а које је боље одбацити - касније у нашем материјалу.
Како снизити народне лекове из холестерола: правилно јести
Да „штетни“ холестерол не уђе у организам, није довољно само одустати од прженог и масног ткива. Потребно је користити оне производе који укључују монозасићене масти и омега масне киселине из којих се синтетише „корисни“ холестерол. Они укључују:
• морске масне сорте рибе - туна, харинга, скуша, иверица итд. Потребна количина овог производа је до 400 грама недељно. Једите кухану гулаш.
• Орашасти плодови - пистације, ораси и бразилски ораси, индијски индијски орах, кикирики, бадеми итд. Ово такође укључује семенке сунцокрета, ланено и сезамово семе.
• Биљна уља - најкориснија су маслиново, сезамово, кукурузно (кукурузно), ланено семе. Морају да пуне салате или пију кашику ујутру на празан стомак.
Поред тога, да бисте очистили организам од штетног холестерола, потребно је користити влакна с храном. Ту спадају поврће, мекиње, свеже воће, житарице.
Како смањити холестерол народни лекови: терапија соковима
Уз повишен холестерол, једном месечно можете да очистите организам соковима. Да бисте то учинили, требате пити сок само пет дана ујутро по следећем принципу:
1. Први дан. Пијте 60 грама шаргарепе и 30 грама сок од целера.
2. Други дан. Помешати 60 грама шаргарепа, 50 грама цвекла и 20 грама краставац сокови. У том случају сок од репе прије употребе боље је држати у фрижидеру два сата.
3. Трећи дан. Пијте мешавину шаргарепа (60 грама), јабука (50 грама) и сок од целера (50 грама).
4. Четврти дан. Припремите и пијте мешавину сок од шаргарепе (60 грама) и сок од купуса (40 грама).
5. Дан пети. Пијте 30 грама наранџаста "свеже".
Сокови увек треба бити свеже припремљен.
Осим тога, холестерол у крви снижава такве свеже сокове: крушка, тиквице, грожђе, лубеница, ананас, грејпфрут, бундева, кромпир, раван, парадајз, сок црвене рибизле.
Како снизити холестерол једнокомпонентним народним лековима
• Тинктура од шипак. Узмите суве шипкове довољно да наполните боцу од 0,5 литара, сломите их и напуните резервоар вотком. Инсистирајте 14 дана, свакодневно мућкајући неколико пута. Након кувања узмите тинктуру, умочите 20 капи шећера.
• Лек глога. Килограм зрелог воћа које треба самељити и додати овој каша пола чаше кључале воде. Загрејати смешу на температуру од 40 степени, а течност исциједити (можете користити соковник). Прихватити значи по једну кашичицу (сто.) Пре хране, три пута дневно.
• Тинктура белог лука. Исецкани огуљени чешањ белог лука (на пример, у млинцу за месо) и сипајте 200 грама алкохола или вотке. Инсистирајте на тамном месту 10 дана. Ова тинктура се узима три пута дневно, око 20 капи, пре јела. Штавише, алат се мора разблажити у млеку.
• Боја липе Узмите ову биљну сировину (у осушеном облику), млевену - најбоље у млинцу за кафу. У току дана узимајте га у малим порцијама или додајте храни као зачин. Такође можете направити и чај од цвећа липе.
• Маслачак За овај алат користе се само корење (осушено) ове биљке. Они такође морају да млеве и једу 5 г (отприлике једну кафену кашику) пре сваког оброка. Овај рецепт је добар јер нема контраиндикације.
• Тинктура прополиса Прополис сипати вотку (25 г прополиса до 0,5 литара вотке). Инсистирајте на хладном и тамном месту најмање недељу дана. Готов производ разблажите у води - за 30 мл воде 7-10 капи, пре оброка. Лечење је дуго - од три до четири месеца.
• Инфузија златних бркова. Потребно је да узмете лишће ове биљке биљке (њен научни назив је мирисна Каллизииа) дужине најмање 20 цм, исецкајте је на ситне комаде и прелијте кључалом водом. Најбоље је да инфузију ставите у термос и оставите један дан. Потребно је пити средства по једну кашику (трпезарију), три пута на дан, пре хране. Курс терапије је најмање три месеца. Чувајте инфузију у фрижидеру. Народни исцјелитељи тврде да помоћу овог алата такође смањује ниво шећера у крви. Ако имате сумње да ли да пијете златни шлаг или не, боље је да се консултујете са лекаром или лекаром.
• Инфузија купиновог листа. Узмите осушени биљни материјал (око 10г), исеците га и прелијте једном чашом (200мл) кључале воде. Инфузија одстоји око сат времена, затим је проциједите и пијте ову количину течности добијену у току дана, прије јела.
Вишекомпонентни рецепти за снижавање холестерола у крви
• Инфузија белог лука и лимуна. Узмите једну главицу белог лука (а не чешањ), 1 лимун средње величине и самљејте их у брусилици за месо. У ову кашу додајте око 700 мл воде (хладне) и оставите једну недељу, свакодневно мућкајући. Филтрирано средство од 30 грама узимајте 30 минута пре јела, за доручак, ручак и вечеру. Овај рецепт се такође може „модификовати“: помешајте 2 лимуна, 5 глава белог лука и меда по вашем укусу. Узимајте мешавину по једну кашику сваког јутра на празан стомак.
• Инфузија мешавине биља №1. За припрему узмите два дела коре хељде, бокове, цветове бесмртника, као и један део цветова глога и биљке „бубрежног чаја“. Две кашике ове мешавине прелијте пола литра кључале воде и кувајте још пола сата у воденој купељи. Охладите и проциједите средство, а затим пијте трећину чаше, три пута дневно, након оброка. Лијек ће дјеловати ако га пијете најмање два до три мјесеца.
• Инфузија мешавине биља №2. У једнаким количинама помешајте сушене плодове боровнице, трава корова, пшеничне траве и корен маслачка, поткорњак и лишће брезе. Средство од ове мешавине се припрема и прихвата по истом рецепту као и претходно.
• Колекција: лишће ораха (10 грама), корен пшеничне траве (20 грама), корен дрљаче (20 грама), бобице боровнице (25 грама), трава хиљаду хиљада хиљада (20 грама). Све састојке исецкати, помешати. Једна кашика мешавине инсистира у једној чаши воде (прелијте кључалом водом) пола сата. Узмите за доручак и вечеру по једну чашу топле инфузије.
• Колекција: Коријен бујон (10 грама), коријен стабљике (10 грама), кора коприве (10 грама). Инфузију припремате на исти начин као у претходном рецепту, с једином разликом да га морате узимати, не два, већ три пута дневно, за прву шољу.
• Тинктура семенки лана и млека чичка. Самљети семенке ових биљака (по могућности помоћу млинца за кафу), узете у једнаким количинама и 2-3 табеле. кашика мешавине сипати пола литра вотке. Намочите се на тамном месту мање од једне недеље, узимајте лек у 20 капи (може се разблажити у малој количини воде), три пута на дан, пре оброка. Мешавина млевених семенки лана и млека чичка се такође може додати у храну као зачин.
Народни лекови за смањење холестерола: добар или лош?
Као закључак, потребно је рећи да традиционалне методе за смањење „штетног“ холестерола нису погодне за све пацијенте.
Било која њихова компонента може изазвати алергију или чак бити смртоносна за одређену категорију људи (на пример, за хипертензивне пацијенте или болеснике са хроничним болестима).
Чишћење крвних судова од холестерола је небезбедан процес и зато што ти плакови или крвни угрушци могу отпасти и блокирати крвне судове мозга или срца, узрокујући мождани удар, срчани удар.
Прелазите на традиционалну медицину, обавезно се консултујте са лекаром из службене медицине како не бисте наштетили свом здрављу.
