Нико не изненађује модрице на ногама које су последица пада, модрица или другог механичког дејства.
Међутим, дешава се и да се ове ружне мрље појаве након безопасне масаже стопала, чак и без притиска на тканину. Па зашто се модрице појављују на ногама? Узроци ове појаве, која је у основи хематом, увелико варирају.
Модрице на ногама: главни разлози
Хематома (модрица) - је ограничена накупљања крви која настаје приликом оштећења ткива и пукнућа малих крвних судова. Као резултат, формира се шупљина у којој се налази течна или коагулирана крв. Често модрица није независна болест, већ је манифестација или симптом других патологија у телу.
Најчешће се модрице на ногама јављају као резултат ударца или притиска на кожи и ткивима. Истовремено, ситни крвни судови су оштећени (губе интегритет) или су притиснути. Модрица поприма карактеристичну љубичасто-љубичасту нијансу као резултат цурења крви из жила у дебљину ткива. Свјежи хематом често се назива модрица. Ово име у потпуности одражава природу ове појаве.
У детињству се модрице јављају много ређе него код старијих особа, упркос чињеници да су деца као резултат физичке активности подложнија повредама и модрицама. То се објашњава сасвим једноставно: с годинама крвни судови постају крхки. Код старијих људи модрице на ногама могу се појавити и без повреда и модрица.
Модрице на ногама појављују се чешће него на осталим дијеловима тијела због чињенице да доњи екстремитети имају слабији проток крви у крвним жилама. Наше срце треба много напора да пумпа тешку венску крв одоздо према горе. Модрице се могу јавити код људи различитих типова. Они су у потпуности и мршави. У исто време, ова појава се примећује код жена много чешће него код мушкараца.
Неки људи имају модрице на ногама чешће од других. То је због појединачних карактеристика структуре крвних судова. У правилу, код људи који имају честе модрице, долази до повећане крхкости крвних судова због различитих болести или недостатка супстанци потребних организму. До прорјеђивања зидова крвних жила и њихове крхкости доводе следећи фактори:
• недостатак витамина Ц и К;
• промене старости;
• низак садржај у организму елемената у траговима који су одговорни за еластичност и чврстоћу крвних судова (кобалт, калцијум, селен, цинк).
Површне модрице настале на кожи узроковане су избочинама или модрицама. Хематоми који погађају дубља ткива изазивају мањак или вишак било којих супстанци или различитих болести.
Какав лек доприноси појави модрица на ногама
Зашто се иначе могу појавити модрице на ногама? Узрок хематома може бити узимање лекова који спречавају згрушавање крви. Као резултат дуготрајне употребе таквих лекова, може доћи до јаког крварења у кожном ткиву и мишићима.
Врло често, модрице на ногама се појављују након узимања нестероидних противупалних лекова који се користе за лечење артритиса (Ибупрофен, напроксен).
Модрице у ткивима могу изазвати лекове као што су Аспирин и варфарин. Ови лекови су прописани за спречавање згрушавања крви код људи код којих је откривено да у крвним судовима постоје угрушци крви или постоји опасност од срчаног удара.
Ако се појаве хематоми, требало би да се посаветујете са лекаром који вам је прописао овај лек. Варфарин посебно изазива модрице на ногама, посебно када му концентрација у крви расте.
Кортизонски лекови попут Преднизон (прописано код реуме, артритиса, хепатитиса, алергија, дерматитиса, екцема, свраба и других болести) такође доприноси појави модрица на ногама. Овај хормонални лек доприноси крхкости малих крвних судова, па га треба узимати под строгим надзором лекара.
Зашто се модрице на ногама појављују без разлога
У неким случајевима особа налази модрице на ногама и другим деловима тела, али истовремено сигурно зна да није задобила модрице, ударце и повреде. Одакле долазе? Модрице на ногама без узрока јављају се код људи са тако озбиљном наследном болешћу као што је хемофилија. Они нарушавају процес коагулације (коагулација крви), што често доводи до крварења у мишићима и унутрашњим органима.
Често, модрице на ногама без разлога се примећују код људи са стеченим поремећаји крварења. Могу се јавити са различитим болестима јетре, попут цирозе. Истовремено се појављују екстензивне модрице на ногама и телу. Често су толико велике да представљају опасност за људски живот.
Следе други фактори због којих људи без разлога добију модрице на ногама:
• близина крвних судова испод коже.
• Крвни поремећаји повезани са ненормалним нивоима тромбоцита. Такве патологије могу се идентификовати тек након завршетка клиничке анализе и коагулације крви.
• Болести кардиоваскуларног система.
• Варикозне вене, које често прате стварање хематома различитих величина.
• Поремећај ендокриног система.
• Бубрежна болест, реуматизам, хипертензија.
• Недостатак витамина као што су аскорбинска киселина (Ц), рутин (П), витамин К. Сви они играју важну улогу у процесима циркулације крви. Дакле, аскорбинска киселина је одговорна за снагу крвних судова. Рутин побољшава пропусност крвних судова и спречава њихову крхкост. Витамин К омогућава нормалан ниво коагулације.
Метаморфоза модрица на ногама
Модрица на ногама и осталим деловима тела током времена мења боју. На њему можете врло лако да одредите колико је дана овај хематом. У прва 1-2 дана након повреде или модрице модрица има црвенкасто љубичасту нијансу. Настаје због боје свеже крви која је продрла из оштећених жила у ткиво и дебљине коже. Истовремено, у близини хематома примећен је повећан број одбрамбених ћелија званих леукоцити. Они уништавају крвне ћелије које су исцуриле из жила и олакшавају њихово уклањање из тела.
Након неколико дана, хематом поприма плавкасто-љубичасту нијансу. Када се крвне ћелије униште, формира се биливердин, који је зеленкаста супстанца и билирубин који има жуту боју. Због тога 6-7 дана модрица постаје зеленкаста, а након 8-9 дана жуто-смеђа. Код особе нормалног здравља модрице потпуно нестају за 10-14 дана. Временом кожа поприма нормалан изглед.
Модрице на ногама
У неким случајевима модрица на ногама не пролази ни након 3-4 недеље. Истовремено се често примећује консолидација хематома и његово повећање у величинама. Често постоје болови у модрицама. Ово стање у правилу могу да проузрокују два разлога:
• Значајна количина крви која је цурила из пукнутих крвних судова. Као резултат тога, тело није у стању да брзо очисти ткиво од проливене крви.
• Повећана количина калцијума у ткивима која почиње да се таложи у подручју повреде. Истовремено ово место постаје еластично и болно. Овај патолошки процес назива се хетеротопска окоштавање или миозитис. За дијагнозу се користи радиографија, па особа са таквим модрицама мора потражити лекара.
Дијагноза узрока модрица на ногама
Поред визуелног прегледа доњих удова пацијента, потребни су и лабораторијски тестови крви како би се утврдио узрок појаве модрица. У неким случајевима се врши комплетна дијагноза пацијентовог здравственог стања. Када се врше различите патологије, разна хардверска истраживања:
• за повреде и модрице потребна је радиографија како би се утврдио степен оштећења костију, зглобова и крвних судова;
• за варикозне вене прописан је ултразвук судова ногу, који ће показати да ли су модрице последица венске болести.
Како да се решите модрица на ногама
Како да се решим модрица на ногама? Лечењу таквих крварења мора се приступити озбиљно. Ово се нарочито односи на случајеве када је човек потпуно сигуран да није задобио модрицу или повреду. За исправан третман хематома можда ће бити потребно да се консултује не један, већ неколико стручњака. Прије свега, када се појави модрица, потребно је обратити се трауматологу који не може само утврдити узрок модрице, већ и открити постоји ли пријелом кости, дислокација зглоба или друга озбиљна озљеда која захтијева хитно лијечење.
У недостатку повреда, требало би да се обратите терапеуту, који ће након прегледа и спровођења општих тестова, зависно од сумње на било коју болест, упутити пацијента код одговарајућег лекара. Ако имате модрице на ногама, можда ћете требати да се обратите хематологу, ендокринологу, кардиологу, хепатологу. У присуству варикозних вена не може без посете флебологу. Само искусни специјалиста из своје области медицине може утврдити узрок модрица на ногама и прописати исправан третман. Само-лечење у овом случају испуњено је здравственим последицама.
При конвенционалним модрицама и повредама користе се различита средства која могу убрзати процес зарастања хематома. Већина их је направљена на бази хепарина (антикоагуланс, који спречава згрушавање крви) и бадиаги (слатководна силиконска спужва). Њихов састав може да садржи никотинску киселину (витамин ПП) и бензокаин (локални анестетик).
Хепарин има ефекат разређивања крви. Захваљујући њему, модрице се брже растварају, а отеклина ткива смањује. Витамин ПП (ака Б3) поспјешује ширење крвних судова. Анестетик бензокаин смањује бол и смањује осетљивост коже. Најефикаснији су лекови, који укључују већину горе наведених супстанци.
Друго најефикасније средство у борби против модрица је бадиага. Од ње се прави лековити прах који може да искаже локално надражујуће дејство. Због тога се крвни судови проширују, што доприноси бржем лечењу хематома. Не препоручује се употреба препарата који садрже бадиугу у случају да на месту модрица постоје отворене ране или огреботине.
Данас апотеке нуде много различитих скупих страних лекова за лечење хеморагија, али по мишљењу многих стручњака и пацијената, најефикасније нису скупе масти домаће производње. Они укључују:
• Хепарин маст која се користи за лечење свих врста модрица и хематома.
• Маст "Бадиаг", која доприноси проширењу крвних судова и брзом уклањању крви која се сливала у дебљину ткива.
• Гел "Трокевасин", који садржи деривате рутина. Помаже у лечењу чак и великих модрица. Овај алат је у стању да елиминише бол и осећај ширења у подручју хематома. Гел "Трокевасин" када се користи одмах након модрице, може спречити појаву модрице.
• Крема са витамином К побољшава згрушавање крви и спречава појаву нових модрица.
• Љековита маст, која брзо рјешава хематоме и нема алергено дјеловање. Може се користити за лечење одраслих и деце.
Између осталих ефикасних спољних лекова против модрица треба истакнути:
• Гелови Лиотон, Лавенум, Тромблесс, чије деловање се заснива на антитромботском ефекту хепарина.
• Маст Индовазин која се разликује по ефикасности, али истовремено има оштар мирис.
• Гел Долобене, савршено се носи са модрицама, отеклинама и другим повредама.
• Гелови на бази кетопрофена (Фастумгел, Кетонал), ибупрофена (Нутрофен-гел), диклофенака (Ортофен, Волтарен).
• Гелови и масти за загревање (Апизатрон, Финалгон, Ефкамон, Випросал).
Врло добро помаже код хематома бадиаги у праху, разблажених водом у односу 2: 1. Добијена смеша се наноси на кожу на 15 минута, 2 пута дневно. Не брините: гори скоро као сенф, као што би требало бити. Оперите бадиагу топлом водом. Сваки пут када требате да користите нову партију праха.
Будући да су модрице на ногама често изазване недостатком неопходних телесних супстанци, за њихово лечење и спречавање образовања у будућности потребно је попунити недостатак витамина и минерала. Дакле, уз недостатак витамина Ц, не треба узимати само витаминске препарате који се продају у апотекама, већ укључују и агруме, рибизлу, греске, паприке, хељде и бобе од ракије, као и друго воће и поврће који садрже овај витамин.
Недостатак витамина К растворљив у мастима може се надокнадити зеленим лиснатим поврћем (шпинат, зелена салата, броколи, бриселски клице и карфиол), пшеничним мекињама и другим житарицама, тиквицом, авокадом, кивијем, бананама, млеком, сојом, јајима, маслиновим уљем. Богате су љековитим биљем попут убода коприве и дима.
Извор рутине су хељда, агруми, јабуке, црни чај, шљиве, грожђе, зелено поврће. Ако постоји мањак различитих минералних материја, њихова количина може се надопунити уз помоћ различитих фармацеутских препарата, који укључују комплетан сет микро и макро елемената потребних човеку.
Народни лекови за модрице
Када су модрице или повређене доње удове да се спречи појава великих модрица, потребно је на место леда умотати у пешкир. Када се охладе, посуде се сужавају и емитују мање крви у ткиво. Оштећено место се хлади не дуже од 15 минута. Овај поступак се изводи само првог дана након повреде. У будућности, за убрзање обнављања стања ткива и крвних судова, потребна је топлота. За грејање користите гумене подлоге за грејање или боце са топлом водом, као и загрејану сол, умотане у крпу. Оштећено подручје загревајте 15 минута 2-3 пута дневно.
Да би се убрзао процес ресорпције модрица на ногама, користе се разни комприми од:
• исеците алоју дуж листа;
• рибани сирови кромпир;
• сецкани першун;
• сок од белог купуса.
Такви компресови се фиксирају на оштећено место преко ноћи завојним завојем или лепком.
Познато многим "мрежицама" из раствора јода, нането на подручје хематома, доприноси његовој брзој ресорпцији и убрзању метаболичких процеса.
Превенција модрица на ногама
За превенцију модрица на ногама користе се различита средства, од лекова који се користе у унутрашњости и до различитих здравствених поступака. Једно од најефикаснијих средстава за јачање крвних судова и побољшање коагулационих својстава крви су:
• Ензим ананаса Бромелаин, који поспјешује разградњу протеина одговорних за упалне процесе у ткивима (150 мг лијека дневно).
• Хомеопатски лек Арница (Арница), направљен од природних састојака. Узима се у једној дози 1-2 пута дневно.
• Аскорутин, који садржи рутин и витамин Ц. Савршено јача капиларе и активира метаболичке процесе који утичу на брзину зарастања модрица.
• Редовна конзумација морске рибе, рибизле, агрума, паприке, зеленила побољшава стање крвних судова и смањује појаву модрица.
• Контрастни туш или купка за стопала одличан је поступак за јачање капилара. Када добију наизменичну хладну и топлу воду. Такви поступци се морају изводити свакодневно у вечерњим сатима.
• Физичка активност (ходање, гимнастика, фитнес).
• Масажа и само-масажа доњих екстремитета.
• Ношење удобних ципела с ниским потпетицама.
• Здрава храна и правилан режим пијења.
Самоизлечење модрица на ногама може се практиковати само ако су модрице или повреде ткива били мањи. У осталим случајевима потребно је контактирати медицинску установу, где ће специјалисти утврдити тачан узрок њихове појаве и прописати одговарајуће лечење не само хематома, већ и патологија које су их проузроковале.
