„Морска зрнца је бобица здравља“: не можете се супротставити с овом тврдњом. Али јести свежу бобицу није баш пријатно: кисело је са костију изнутра. Потпуно другачија ствар је сок. Додавањем шећера или меда у њега можете пити мултивитамински напитак за своје задовољство. Даће здравље, енергију и двоструку снагу. Каква је употреба јединственог напитка и може ли наштетити здрављу?
Хемијске карактеристике
Хемијски састав бобица би требао бити познат, јер наше благостање зависи од садржаја супстанци. Сок од хељде садржи:
1. масти на бази незасићених масних киселина,
2. испарљив, штитећи тело од инфекције,
3. органске киселине које одржавају ацидобазну равнотежу у телу,
4. кумарини, који су биолошки активне материје,
5. стероли - основа холестерола, стероидних хормона, витамина растворљивих у мастима,
6. скоро комплетан комплекс витамина од А до ПП,
7. најзначајнији минерали за тело, на пример, калијум, фосфор, магнезијум, гвожђе и ... листа се наставља.
Важно! Да бисте ојачали одбрамбени организам да би могао да одоли нападу болести, довољно је пити 2-3 кашике дневно. свеже цеђени сок. Сок се може заменити чашом бобица.
Калоријски је различит: садржи 82 кцал / 100 г. То је због присуства масних киселина, које су најважније и најкорисније компоненте:
· Урсулова добро зацељује ране и има снажно противупално дејство, па може да лечи чиреве, ерозије, упале или ране на кожи; користи се и код надбубрежне болести;
· Амбер штити организам од зрачења, дејства токсичних супстанци, моћних лекова; помаже против стреса и нервног напрезања, штеди од високог притиска;
· Олеиц има вазодилатациони ефекат, нормализује циркулацију крви, утиче на коагулацију крви, носи се са вирусним „нападима“.
Овако богат спектар деловања омогућава нам да разговарамо о јединственим лековитим својствима сока од хељде. Има свестрани ефекат, позитивно делује на различите процесе који се одвијају у телу.
Напомена: Након што попијете мало сока, осетићете пораст расположења, јер неки активни састојци повећавају ниво серотонина - хормона среће. Тамна чоколада има сличан ефекат. Нектар морске буђице штити вас од нервних распада и распада.
Сок од хељде: користи за организам
Сок се може узимати баш као и витамински напитак. Али он је у стању не само да одржава имунитет, већ и помаже да се реши многих тегоба. Сок од хељде, чија је корист несумњива, подржаће организам у случајевима
· Квар у пробавном систему, на пример, када ублажава упалу стомака и панкреаса;
· Ране на кожи које успешно зацељује;
Упала грла и ткива усне шупљине;
Реуматизам или гихт, када лосиони сока наносе на бол у зглобовима;
Високи притисак, смањује густину крви и повећава проток крви;
· Бронхитис, пнеумонија и кашаљ, делујући као природни антибиотик;
· Недостатак витамина и хиповитаминоза, посебно у јесен и зими;
· Губитак косе и перут (сок треба утрљати у власиште и оставити пола сата);
· Проблеми старења коже који су повезани са великим садржајем витамина Е.
Добродност сока од хељде доказана је за бебе, али треба им дати само неколико капи како би се имуни систем ојачао. За труднице је сок двоструко користан: ублажава организам инфекција и смањује ризик од патологија у плоду.
Напомена: Када деци нудите сок, у кисело-млечне производе (на пример јогурт) можете додати пола чајне кашике, док се укус мења и беба са задовољством једе укусан десерт. Можете га додати у сок од јабуке. Очуваће корисна својства воћа и бобица, а детету ће се то сигурно свидети.
Неколико рецепата за очување здравља
Сок од хељде је незаобилазно средство у традиционалној медицини, тако да постоје тестирани временски рецепти који доносе стварну помоћ.
Код болести повезаних са кардиоваскуларним системом сок се пије пола чаше, али неколико пута дневно. Густа крв се укапава, холестеролски плакови се формирају спорије, притисак се нормализује.
Код реуматизма, гихта, артритисног сока трљајте зглобове, наносећи компрес на врху. После загревања сока и влажења ткива у њему, наноси се на болно место, омотано целофаном и изоловано. Обично се компримовање ради пре спавања и држи се 2 сата.
Ако су грло и уста упаљени, намажите га соком. Меша се са водом у омјеру 1 до 2. Овим саставом грлобоља се третира неколико пута дневно. Такође помаже и уље морског шипка, које омекшава и дезинфицира погођена подручја.
Ако се покрене прехлада и одложи њено лечење, а сва средства и методе су већ испробане, остаје употреба сока или уља од хељде. Ово је добро познато "магично исцељивање". Треба пити мало сока сваки дан док не дође дуго очекивани опоравак. Природни антибиотици садржани у бобици активно утичу на бактерије, уништавајући их. Опоравак је загарантован, а користи сока повећаће се ако му се додају мед, воћни сокови или биљни декоције.
Напомена: Као козметички производ за подмлађивање коже корисно је користити тоник од хељде или припремити коцкице леда са нектаром (вода 2 сата + сок 1 сат). Утрљавајући лице ујутро, кожу не само тонете, већ је и освежавате, помлађујете. Уз то, поприма равномернију нијансу.
Каква је штета од сока од хељде на организам?
Доказали смо предност „витаминског коктел наранџе“, али обично жути сокови могу изазвати алергије. Ово је непријатно, али истина. Стога особе које пате од алергије треба да започну с малом порцијом (пола кашике) како би се уверили да се штета сока од хељде своди на нулу. Вриједно је размотрити његов калорични садржај сока, тако да га не бисте требали злоупотријебити.
Штета од сока од хељде настаће ако се лекару постави дијагноза:
1. Гастритис са високом киселошћу или чир на желуцу или дванаестопалачном цреву, јер кисели сок изазива развој болести.
2. Акутне или хроничне болести панкреаса.
3. Колециститис или упала жучне кесице јер сок има цхолеретиц ефекат.
4. Предиспозиција или присуство тумора, када компоненте сока могу провоцирати развој ћелија рака.
5. Уролитијаза, на чији развој опет утичу киселине.
6. Пролив: проблеми са варењем хране.
Важно! Одлучили сте да пијете "напитак од поморанџе", морате се сетити свих својих болести. А ако постоје сумње, боље је разговарати са лекаром. Сок од хељде је користан само ако га умерено користите и пратите стање организма.
Свака особа сама одлучује да ли је сок од хељде користан или штетан за његово тело. Постоје болести када је морате потпуно напустити. Али ако је тело здраво, тада не можете пронаћи најбољи мултивитамински напитак.
