Заједничко истраживање шведских и британских нутрициониста омогућило је да се утврди да је најефикаснија исхрана међу постојећим тзв. „Палеолитска дијета“. Показало се да је много продуктивнија од скандинавске исхране која није данас мање популарна: жене које су прибегле палеолитској дијети изгубиле су двоструко више килограма у шест месеци. Студија је обухватила седамдесет жена у менопаузи у иностранству.
Према експерименталним условима, добровољци су добијали 30% енергије од протеина. Његов недостатак надокнађују се угљеним хидратима поврћа и воћа. Палеолитска дијета омогућила је женама да смање струк у просеку за 11 цм и изгубе више од шест килограма масти.
Подсјетимо да је основа "палеолитске прехране" конзумирање пилетине, поврћа и бобица. Забрањено је јести тестенину, млечне производе, пиринач, хлеб. Студије су такође показале да су мушкарци који су прибегли „палеолитској дијети“ имали нижи ризик од развоја срчаних болести.
