Свака особа има навике. Међу њима је и много корисних ствари које нас чине бољим и самоувјеренијима у себе. Али постоје прилози који вам могу одузети и покварити живот. То су апсолутно непотребне, физички и психички опасне навике којих се тешко решити.
О најштетнијим зависностима, пушењу и алкохолу, они пуно пишу и разговарају. Зависни људи су свесни последица и сами бирају. У овом чланку ћемо учинити без морализирања. Још једном упозорит ћемо на несигурност злостављања и обратити пажњу на остале добро успостављене облике свакодневног понашања.
Издвајамо 5 најчешћих навика савременог човека и покушавамо да их уверимо у њихову бескорисност.
Навика да се стрпимо на Интернету и будемо онлине свакодневно, карактерише не само млађу генерацију. Мреже свих старосних група су покорне. Данас многи једноставно не могу живети без информативне буке, обиља вести, лајкова и дискусија око њих. Али мало људи мисли да је ово само илузија потражње и поштовања.
Смјестивши се у мрежу, људи су заштићени од стварног живота и лишавају се могућности да раде што угодније. Постоји недостатак живе комуникације која може изазвати осећај усамљености и анксиозности.
Зову вас и пишу, али вас ретко зову и не одазивају се позивима за сусрет. Човек гради такав даљински модел комуникације и ако се ништа не предузме, виртуелни свет и пријатељи са Интернета биће једина радост.
Верујте ми, живот без лајкова и живописних фотографија са привидним емоцијама је много занимљивији.
Неки с поносом себе називају шопахоличарима и своју страст према куповини и куповини непристојних доживљавају као симпатичне ексцентричности. Потрошити новац и мазити се заиста је лијепо. Међутим, ово није најбоља опција да се ослободите блуза.
Новитети молим вас привремено. Постоји могућност да ће након неколико дана или недеља доћи до потпуне равнодушности према купљеном предмету и кајања због бескорисног утрошеног новца. Све ће проћи, али десиће се поново.
Ово је опасност од шопахолизма. Људи који стварима придају превелики значај и верују да их свакодневне куповине усрећују престају да се контролишу. Навика човека превлада, а то може завршити духовном пустошењем. Депрессион Велцоме!
Ова навика је више повезана са женском половином и постаје широко распрострањена.
У потрази за савршенством, савремене девојке спремне су за било какве експерименте са косом, ноктима, трепавицама и сопственим телом. Тренутни резултати одушевљавају и повећавају самопоштовање, али продужењем, повећањем, повећањем волумена и величине то природа кваримо.
Данас купују лепоту, утркују се за њу, покушавајући да надмаше једни друге.
У међувремену, индивидуалност се губи, а њена сопственост је истрошена и треба је обновити.
Још једна бескорисна навика, која је не тако давно, али врло чврсто укорењена у модерном друштву.
Практични начини плаћања картицом и атрактивне понуде банака постали су разлог за активно развијање кредитне зависности. Ова илузија благостања уништава самоконтролу. Контрола над ситуацијом је изгубљена и мало људи мисли да ћете за купљене снове и брзо испуњене жеље морати платити неколико пута више.
Важно је схватити да је оно што окупирамо најчешће ћуд.
Можете без њега и нормално живети, без дугова и зависности од месечних плаћања.
Ово је једна од најопаснијих и бескорисних навика. Ми сами претварамо свој живот у бескрајно очекивање догађаја и састанака који ће нас учинити срећнијима и омогућити нам уживање у садашњости. Не постоји савршен тренутак за почетак путовања, оснивање породице, отварање властитог посла или једноставно спавање.
Овакви догађаји се не одлажу због гомиле других ствари, обавезних поена и циљева у вашем животном програму. Живите у садашњости, а не по вашем распореду.
Навике се не наслеђују. Као и свака вештина, и оне се формирају и изводе подсвесно. Човек не размишља ни о томе зашто и зашто то ради. Постепено зависности постају норма.
То је попут лекова против болова који помажу, али не лече. Нажалост, покушаји успостављања опсесивних навика често су неуспешни. Тешко је носити се с тим, али постоје начини и ми ћемо причати о њима.
Подлажући искушењима, људи несвесно врше уобичајене радње и тек тада схватају свој апсурд и апсурд.
Веома је важно ухватити тренутак када се још увијек можете одрећи навика.
Ако изгубите време, покушајте да анализирате штетност зависности. Ваша листа негативних последица вероватно ће садржавати следеће ставке:
- Они су забрињавајући.
- Досађивати другима.
- Постаните неупотребљиви и ван контроле.
- Квари односе и каријеру.
- Доприносите неразумном трошењу новца и нанесите штету буџету.
Што је више таквих карактеристика, већа је вероватноћа да ће престати да живи ради слабости.
Будите спремни на унутрашњи отпор. Највероватније, нећете желети да се делите са неким навикама, а у недостатку жеље, борба је бесмислена. Узмите инвентар и поделите своје наклоности по важности. Оставите оно што не изазива забринутост.
Бескорисне хобије који вам одузимају мир, труд и време најбоље је елиминисати или заменити угоднијима.
Главна ствар је попунити насталу празнину новим изворима ужитка. Има их пуно: спорт, колекционарство, ручни рад, фотографија, шах, страни језици итд. Чак и ако волите загонетке, то ће бити корисно јер било који хоби опушта и смањује стрес.
Када мењате старе навике у нове, не очекујте брзе резултате. Пазите да не повредите психу и не радикално промените устаљени начин.
Будите спремни уложити неколико месеци свог живота како бисте се решили непотребног.
Ако је могуће, победа је ваша. Можете бити поносни на своју властиту снагу воље и на чињеницу да можете да се избаците из замке бескорисних зависности.
