Кромпир је производ који би увијек требао бити у кући. Руски народ верује да је домаћица дужна да постави јела од кромпира на сто како би њени гости отишли пуни. Мало људи зна да се производ може користити у лековите сврхе.
Кромпир сок, чије су користи заиста моћне, носи се с многим тегобама. Овај „кућни лекар“ доћи ће у помоћ када фармацеутски производи не успеју.
Уз то се може користити у козметичке сврхе за продужење младости и лепоте коже. Кромпир сок ће бити штетан ако се злоупотреби његова количина.
Кромпир сок: користи, благотворно дејство на људско тело
Јела од крумпира веома су укусна и задовољавајућа. На сваком одмору не можете без њих. Мало људи схвата да сок направљен од сировог кромпира садржи много корисних материја за тело. Такав "алат" има благотворан утицај на опште стање особе.
1. Састав укључује витамине групе Б, аскорбинску киселину, витамин Е и ПП. Такође у саставу многих минерала (гвожђе, калцијум, калијум итд.).
2. Свјежи сок из сировог производа садржи природни шећер који организам савршено апсорбује. Важно је знати да се приликом кувања кромпира он истовремено претвара у скроб, што и није толико корисно.
3. Нормализује функционисање бубрега и срца, карактерише га анти-упални ефекат.
4. Идеално за лечење стомачних тегоба. Кромпир сок ефикасно лијечи чиреве, ублажава грчеве.
5. Нормализује рад свих органа гастроинтестиналног тракта.
6. Убрзава зарастање рана, посекотина.
7. Омогућује вам уклањање вишка течности из организма, сок карактерише диуретски ефекат.
8. Препоручује се укључивање сока од крумпира у исхрану хипертензивних пацијената, јер смањује притисак.
9. Има смирујући учинак на нервни систем, ослобађа од стреса и трагова умора.
10. Омогућава вам ублажавање жгаравице, а карактерише је и општи ефекат јачања на тело.
11. Сок од крумпира у кућној козметологији може бити веома користан. Ако се правилно користи, ослободиће се едема и акни.
12. Током трудноће, сок од кромпира може помоћи жени да се избори са констипацијом. Такође се може користити за ублажавање главобоље, јер се лекови током порођаја не препоручују.
Како направити сок од кромпира и шта треба да знате пре него што га пијете
Припрема свежег сока од кромпира је веома једноставна, треба вам најмање времена. Ако нема соковника, не бисте требали очајавати, погодна је и обична млазница.
Детаљан опис процеса
1. Огулите кромпир и добро исперите.
2. Гомољи се трљају на најмањој рерни.
3. Помоћу малог комада газе исциједите сок. Са 2-3 гомоља добије се око 1 шоље сока.
Пре него што започнете лечење соком од кромпира, морате се упознати са неким важним нијансама.
1. Није тајна да кромпир почиње да црни за само неколико минута, јер ће га домаћица огулити. Исти поступак се догађа и са соком, зато га морате користити у лековите сврхе одмах након припреме.
2. Најбоље је одабрати ружичасту сорту кромпира - овај производ садржи више витамина и хранљивих састојака.
3. Пре почетка лечења, препоручује се да минимизирате употребу димљених и зачињених јела, из исхране искључите зачине и посластице. Таква „дијета“ омогућиће вам да постигнете бољи ефекат.
4. Дан пре лечења мора се урадити клистир како би се тело очистило од токсина и токсина.
5. Кромпир сок протрести пре конзумирања.
Рецепти традиционалне медицине
Представљене једноставне рецепте традиционалне медицине препоручује свака домаћица.
1. Уз несаницу, стрес за јачање имунолошког система. Требат ће вам кромпир, коријен целера и шаргарепа. Мора се имати на уму да ће добивени производ треба попити одмах након припреме. Поврће се љушти, трља на ситно рерну и меша у истом односу. Пиће се препоручује пити и одраслима и деци током погоршања вирусних болести 5-7 дана, 200 мл 3 пута дневно (пре оброка).
2. Са жгаравицом, болестима црева. Курс лечења је 14 дана. Сваког дана на празан стомак морате пити 150 мл свежег сока од кромпира. Након тога, препоручује се лежање 15 минута, након 30 минута можете доручковати.
3. За главобољу и затвор. Рецепт ће бити користан свима, посебно женама у трудноћи. Познато је да су у овом периоду забрањени било какви лекови. Међутим, шта ако главобоља не одмара? Пијте сок од кромпира. То треба радити 2 пута дневно 30 минута пре оброка. Ако патња затвор, сок од кромпира помешан је са цвеклом у истој пропорцији.
4. За грлобољу и грлобољу. Препоручује се грљење свјежим соком од кромпира 5-6 пута дневно ако је грло црвено. Рецепт је користан за децу и одрасле. Алат савршено ублажава бол, за најбољи ефекат препоручује се мешање сока од кромпира са соком од купуса. За неколико дана стање особе ће се значајно побољшати.
Употреба сока од кромпира у козметологији
Приликом лечења соком од кромпира не треба заборавити на себе. Жене могу да остатке производа користе у козметичке сврхе. Кромпир сок савршено влажи, тонизира, уклања акне и уклања пигментацију.
Маска за кожу било којег типа
50 мл свежег сока од кромпира мора се помешати са медом (пола кашичице). Мед се мора растворити. Добијени лосион је равномерно распоређен на кожи лица. Не морате одмах да се перете, производ се оставља на дермису 20-30 минута, а затим се уклања топлом водом. Маска се препоручује свакодневно. Кожа након што постане мека, глатка и нежна, попут баршуна. Временом ће акне, акне, старачке пеге нестати.
Кромпир сок: штета, важне контраиндикације
Кромпир сок ће бити штетан ако се злоупотребљава, а формулација се не слиједи. Постоје и неке контраиндикације у којима се не препоручује употреба код рецепата традиционалне медицине.
Главне контраиндикације
1. Сок од крумпира помаже у смањењу киселости желуца. Из тог разлога се не препоручује особама које пате од озбиљних болести стомака.
2. Злоупотреба производа може изазвати озбиљно стварање гасова у цревима.
3. Због присуства шећера у саставу, пице сока од кромпира у лековите сврхе не препоручује се особама оболелим од тешког дијабетеса.
Сок од крумпира садржи пуно материја корисних за организам. Главна ствар је да, када га користите у лековите сврхе, строго следите рецепт, не злоупотребљавајте количину.
