Бодибилдинг је изградња мишића тела и његових пропорција, користећи физичке вежбе са бучицама, теговима и теглицама, које захтевају повећани садржај хранљивих материја, посебно протеина, у исхрани. Женска бодибилдинг постала је широко распрострањена у касним 1970-има, када су даме почеле активно учествовати у такмичењима у бодибилдингу ...
Портал Женска мишљења одлучио је да открије да ли је бодибилдинг женски спорт и какво мишљење Руса имају о женском бодибилдингу.
Жене би требале да се баве бодибилдингом - само 10,5% анкетираних сматра тако, јер "сви су слободни да се баве спортом који желе. Ако жена воли бодибилдинг - зашто не?" Ако је сврха наставе тониран стомак, добри мишићи, лепо тело и одсуство целулита, тада је довољно само неколико вежби недељно. Али ипак, не злоупотребљавајте: „Жена треба да буде у кондицији, а не да је пумпа“; „Потребна нам је мјера у свему“, сигурни су посјетиоци портала.
Ако је циљ бодибилдинга освајање титула на престижним такмичењима, онда је потребан другачији приступ: дуга напорна вежбања, напорна дијета и многи други. Жена која се одлучи за бављење бодибилдингом, сама одређује које резултате треба зауставити. Али, нажалост, у циљу постизања значајних наслова и дама, почињу да користе стероидне лекове који подстичу раст мишића ...
Од употребе хормонских средстава одмах се појављују нежељени ефекти. Употреба мушких хормона може изазвати неповратне поремећаје у женском телу: глас постаје грубији, раст косе на лицу и телу се повећава, знојење се појачава, а мирис зноја постаје оштар, мушки. Поред тога, појављују се безразложна нервоза и раздражљивост, агресивност расте.
Против претварања жене у створење непознатог пола велика већина Руса гласа - 89,5% који бодибуилдинг сматрају женским спортом: „Жена треба да остане жена, а не„ кретен “са мушким ликом.“ „Жена и жена, како би остале крхко, нежно, слабо створење, а не„ кврга мишића “, или гледате ове мужевне жене и не можете да разумете: где је струк, где су кукови, где су крхка рамена, - има гомила мишића свуда“ ...
Лепота је и даље релативан појам, али ако бодибилдинг почне негативно да утиче на здравље, да ли је вредно уопште то радити? Заиста, зглобови се оштећују од прекомерног оптерећења, појављују се варикозне вене, а срце и јетра пате од хемијских препарата, а ово није потпуни списак могућих последица ...
У истраживању је учествовало 2160 жена из 116 градова Русије, старих 20-45 година.
