Ура! Љето је дошло! Желим да брзо добијем најлепшу брончану боју коже и да је шарам. Али стварност је да, ако кожа није спремна за сунчање, она брзо поцрвени, јавља се осјећај затегнутости и непријатног пецкања. Како се сунчати тако да је прелепа, равна и безболна?
Како правилно сунчати и сунчати се
Постоји неколико правила за штављење да бисте добили глатки тон чоколадне коже дуго времена. Ова правила ће бити универзална, како за сунчање на мору под природним сунцем, тако иу соларијуму у Москви.
1 Руле. Пре него што се сунчате, морате знати коју врсту коже имате. Количина времена проведеног под ултраљубичастим зракама овиси о томе. Стручњаци могу дати професионалну процјену типа коже, могу бити дерматолози или квалифицирани запосленици соларија.
2 Руле. Треба да се сунчате са специјалном козметиком да бисте спречили опекотине и неравномерно сунчање. Важно је напоменути да су за сунчање на плажи и сунчање у соларијуму ови алати различити. За сунчање на плажи или у врту погодан алат купљен у козметичкој радњи или у апотеци. За сунчање у соларијуму потребна вам је специјална крема која се чешће нуди у салонима.
3 Руле. За безбедан тен, као у соларијуму, а на сунцу не треба наносити козметику и парфем на кожу. Будући да ови производи могу изазвати алергије и осип.
4 Руле. УВ заштита косе, мјеста са мадежима и пигментираним дијеловима дојке, као и подручја коже с тетоважама које нису пожељне за озрачивање. Од боја може избледети на сунцу и реаговати са кожом, што може изазвати црвенило, бол и алергијске реакције. У козметичким салонима, за оне који желе да имају прелепи тен, особље нуди специјалне капе и заштитне капе.
5. Након сунчања, тијело треба да се опусти и напуни равнотежу воде. Да бисте то урадили, морате ограничити физички напор и попити свеж сок или зелени чај. Чиста минерална вода без гаса је такође велика.
Како се сунчати у соларијуму до препланулости
У зависности од типа коже, број поступака и време извршења се израчунавају појединачно. За лагану кожу, морате почети сунчање са 2-3 минута, можете провести 10-15 сесија, уз максималан боравак испод лампе за сунчање не више од 20 минута у једној сесији. Девојка са тамном кожом ће имати довољно седница 5-6, да се препланува, као црнац.
Многи људи са свијетлом кожом имају погрешно увјерење да не могу препланути и добити чоколаду. То је због чињенице да кожа на сунцу брзо поцрвени и има знакова опекотина од сунца. Након неког времена, кожа почиње да се љушти, појављују се неједнаке тамне мрље. Светла кожа је веома подложна ултраљубичастим зрацима и веома је нежна.
Размислите о томе како се правилно сунчати у соларијуму са свијетлом кожом:
1. Изаберите соларијум са добром репутацијом, пожељно је да у салону постоји лекар који је израчунао соларне процедуре за вас појединачно;
2. Будите сигурни да користите заштитну опрему у време сесије;
3. Једите свеже сокове од цитруса. Витамин Ц доприноси брзој регенерацији коже, производњи коже од стране меланина, која побољшава не само боју коже, већ је чини баршунастом и свиленкастом;
4. Након штављења, користите креме за влажење коже.
Правилан тен на сунцу до прелепе чоколадне боје
Љубитељи плаже и природног сунца, такође имају неколико савета како да брзо осунчате на сунцу са белом кожом, за одличан раван и прелеп тен.
1. Пре изласка на улицу, под директном сунчевом светлошћу, неопходно је заштитити белу кожу средствима за опекотине од сунца, са високим индексом СПФ заштите, најмање 30 минута.
2. Морате се постепено сунчати, почевши од 15 минута у хладу, можете под кишобраном ујутро до 10 сати ујутро или увече након 18.00. Сваки дан треба додати времену предвиђеном за сунчање 5 минута.
3. Да бисте заштитили кожу од опекотина, морате је припремити за излазак на сунцу. Да бисте то урадили, веома је погодно користити крему за сунчање. Након што добије тамну нијансу, више неће бити тако опасно природно сунце.
4. Једите свеже цитрусне сокове. Витамин Ц доприноси брзој регенерацији коже, производњи коже од стране меланина, која побољшава не само боју коже, већ је чини баршунастом и свиленкастом.
5. Да бисте спречили опекотине на кожи, не би требало дуго да проведете на плажи у истом положају, а још више да спавате.
Како избијелити лице код куће
Чак су и наше баке користиле млијечне производе како би се ријешиле опекотина од сунца или олакшале спаљивање након екстремних опекотина од сунца, на примјер у врту. Дакле, предочавам вам 5 фолк лекова који ће помоћи да се кожа након сунчања осуши:
1. Нанесите на кожу лица и врата, можете рамена и руке густе млијечне производе, на примјер, домаће кисело врхње или кефир, можете домаћи јогурт. И оставите 15-20 минута. Након прања и освежавања лосионом за лице, побрините се да лосион не садржи алкохол, као алкохол се суши и још више повређује горњи слој коже;
2. Маска од краставаца. На фином дробљеном млевену кашицу краставца добро промућкајте. Нанесите га памучним штапићем на чисту кожу, сачекајте 20 минута, исперите топлом водом. Нанесите храњиву крему и избјегавајте ултраљубичасто зрачење;
3. Сок од першина. Користећи се млином за месо или обичном дрвеном оклагијом, ломите першиново лишће и свјежу кожу како бисте третирали подручја коже која се требају посвијетлити. Першун савршено негује оштећену и дехидрирану кожу, осветљавајући је;
4. Сок од лимуна је такође одлично средство за избељивање;
5. Кашица од листова кобилице. Киселина, која се налази у киселини, савршено ће се носити са љуштењем мртвих ћелија, избељити и изравнати боју коже, а такође ће је стегнути, чинећи рељеф лица јаснијим.
