Најобичнија шетња парком може учинити особу много здравијом и срећнијом. Ову одлуку донели су научници са ВУ универзитета у Амстердаму. Стручњаци су сигурни да је за постизање среће човеку потребно прилично мало: кратка шетња парком је довољна. Док је особа у природи, његова самоконтрола и самопоуздање јачају. Поред тога, постоји повећање нивоа оптимизма за 15%, што је прилично пуно. Вријеме проведено у граду изазива особу да донесе исхитрене одлуке.
Истраживачи су приметили да је темпо живота у граду веома висок. Захтијева тренутни фокус особе на одређене процесе, ствари и детаље. Природа, међутим, не очекује те особине од човека, чиме доприноси одржавању самоконтроле. Стога можемо закључити да бављење спортом у теретани никада не може донијети толико користи као ни лагано трчање у природи.
При доношењу важних финансијских одлука такође би требало да се придржавате овог принципа. Аутор студије, професор Марк Ван Вот, каже да урбана атмосфера подстиче човека на краткорочне перспективе, чини га импулсивнијим. У граду се води континуирана борба за статус, животни стандард, ресурсе итд. Све то изазива особу да донесе тренутне, брзе одлуке. Време проведено у природи доноси осећај смирености, мира, склада са собом и омогућава вам да правите планове за далеку будућност. Природа помаже човеку да постане мудрији.
