Дојење и дељење снова са бебом добро су за мамино здравље

Pin
Send
Share
Send

Већ дуго је непобитна истина да дојење благотворно утиче на здравље бебе и мајке. А како заједнички сан у једном кревету утиче на њихово стање, покушали су сазнати амерички научници са Универзитета Северозапад.

Научници су проучавали оптималне дневне ритмове хормона стреса код жена. Оптималан ритам је када је ниво хормона стреса кортизола висок ујутро како би се човек припремио за дешавања дана и могуће факторе стреса, а увече низак, што омогућава човеку да мирно спава.

Претходне студије су показале да ниво кортизола током трудноће расте и опада одмах након рођења, али мало је научника пазило и на каснији постпорођајни период.

Ново истраживање анализирало је узорке слине на 195 жена шест месеци након порођаја. Узорци су узети одмах након јутарњег буђења, 30 минута након буђења и пре спавања.

Оптимална количина хормона стреса идентификована је код жена које су дојиле дете, али нису спавале с њим у истом кревету. До вечери су имали најоштрији пад нивоа кортизола, што су научници увек повезивали са добрим здрављем. Најгори показатељ био је међу онима који су делили кревет са дететом и нису дојили.

Добивени подаци потврђују препоруке стручњака из области јавног здравља - да се деца доје и стављају у кревет у сопственом кревету. Комбинација обоје је посебно корисна за мајку.

Pin
Send
Share
Send