Едеми - прекомерно накупљање течности у одређеном делу тела и задржавање његовог вишка. Овај феномен је познат готово свакој трудници, а проблем се најчешће јавља у каснијим фазама. Опасност по здравље будуће мајке и бебе зависи од интензитета едема, проблем треба решити уз помоћ лекара, јер је, пре свега, потребно разумети узрок едема и тек онда наставити са њиховим лечењем.
Едеми током трудноће - узроци
У правилу, едеми током трудноће јављају се од четвртог месеца, ако је процес започео раније, требало би да обавестите лекара. Овај феномен може указивати на скривену патологију, могуће је да ће се накнадно открити и угрозити бебин живот и здравље труднице.
Већина лепог пола током порођаја дете пати од едема, али не можете да тражите узрок ове појаве у трудноћи, по правилу говоримо о неправилном функционисању бубрега, кардиоваскуларног система, вишку воде у телу, прекомерним физичким напорима. Често, едеми настају чињеницом да све већа матерница сужава крвне судове, крв осећа значајне препреке при кретању.
Ноге и руке набрекну код будуће мајке у каснијим фазама трудноће, али постоје случајеви када се отеклина шири по цијелом тијелу и жена почне брзо добивати на тежини, овај феномен се назива "капљица". Код капљице је тешко стиснути руку у песницу или савити ногу. Ако се не лечи, капљица се може развити у најопаснији облик едема - гестозу.
Гестоза - касна токсикоза, код које су примећени јаки едеми, висок крвни притисак, повишене количине протеина у урину, сви ови фактори значајно повећавају ризик од побачаја или превременог рођења. Хистоза се може лечити, али мора да се изводи у болници под надзором специјалисте.
Отицање руку током трудноће
У каснијим фазама трудноће, будућа мајка може осјетити отицање руку, најчешће се то примећује начином на који су прсти савијени, а потешкоће настају при ношењу прстена.
То не значи да са таквом појавом као што је отицање руку треба у паники да пожури лекару за помоћ, у трећем тромесечју се јављају прилично често. Међутим, ако се едем комбинује са високим крвним притиском, брзим повећањем телесне тежине или ствара значајне тегобе, свакако бисте се у вези с тим требали посаветовати са стручњаком. У нормалном току трудноће, вероватни разлог отицања руку је злоупотреба слане или масне хране и притисак материце на посуде и уретере.
Отицање ногу у трудноћи
Отицање ногу у трудница врло је честа појава, проблем је што тело труднице мајке накупља натријум, који доприноси задржавању течности у организму, услед чега се појављује едем.
Многе жене се жале како се натеченост појављује и дању и увече, то се лако објашњава: дуготрајно задржавање у водоравном положају (током ноћног одмора) омогућава да се течност шири по телу, па је након сна, отеклина готово невидљива. Након дужег ходања или дугог стојања влага жучи у доње екстремитете, као резултат тога се појављују уочљиви едеми на глежњевима, потколеницама и на задњој страни стопала. У неким случајевима едем ногу може бити праћен високим крвним притиском, тада има смисла консултовати се са лекаром да не изазове тешки облик гестозе.
Лечење и спречавање едема током трудноће
Сматра се да се едеми могу елиминисати смањењем количине конзумиране течности, али у случају трудноће ова метода вероватно неће бити оправдана. Одбијање течности довешће до чињенице да тело почиње да акумулира воду и отеклина може постати јача. У првом и другом триместру трудноће препоручује се пити више од једног и по литра течности дневно, искључујући поврће, супе, чај, итд. У трећем тромјесечју, дозирање треба смањити за 2 пута - до 750 милилитара дневно.
Ако се желите ријешити едема, не смијете јести слану и масну храну, исте препоруке постоје и за димљено месо, зачињена јела, газирана пића и кафу. Дивно је ако трудница једанпут недељно проводи дан на соку и јабукама, у случају да је тај процес превише компликован, у исхрану се може додати и друго воће.
Препоручује се да се будућа мајка одмара најмање 10 сати дневно (ноћу), искључујући дневни одмор (1,5-2 сата). Пре одласка у кревет, морате да ставите ваљак испод ногу, добро ако се уздижу изнад тела.
Код јаког умора ногу можете радити топле купке, масажу стопала. Не заборавите на систематске шетње свежим ваздухом. Понекад лекари препоручују биљне чајеве са диуретичким дејством и витамине који јачају зидове крвних судова како би побољшали циркулацију крви. Из народних лекова, инфузија сухих марелица уклања едеме (прелијте кипућом водом преко ноћи, пијте пола сата пре јела ујутру).
Било који лек изабран као лек против едема, о његовој примјени треба дефинитивно разговарати с лекаром, јер је трудноћа превише критична периода да бисте ризиковали здравље.
Коментари
