Шта учинити ако пете боли?
Дефинитивно не вреди игнорисати ове сензације, јер бол може бити симптом озбиљних болести.
Због тога је потребно да утврдите узрок бола и започнете са лечењем.
Узроци болова у пети
Много је разлога који изазивају бол у петама. Најчешће пете боле у следећим случајевима:
• дуготрајно ношење ципела с високом петом, што доводи до такозваног "синдрома боли у петак";
• стањивање поткожне масноће на стопалу, што се често појављује код продужених физичких активности;
• повреде доњих екстремитета.
Што се тиче повреда, нормално угануће и преломи глежња могу довести до болова у пети. Са продужењем, плантарна флексија постаје тешка. Модрица или прелом костију у петак, као и пинеална жлезда, су озбиљно биље које треба обратити лекару.
Системске болести
Бол у пети се може јавити код различитих озбиљних болести. Често се бол у пети јавља код реуматоидног артритиса. Главни симптом је отицање, које омета покретљивост зглобова. Поред тога, пацијент може да осети снажну поспаност и губитак апетита.
Код гихта ножни прсти се најчешће упале, али понекад се упала може проширити и по стопалу. Због тога се осећа бол у пети. Друга болест код које је бол у петама симптом је анкилозантни спондилитис. Упркос чињеници да болест погађа кичму, чинећи је укоченом, пацијент може осећати бол у петама.
Заразне болести
Велики број заразних болести, попут гонореје или дизентерије, може покренути реактивни артритис. Ова болест се такође манифестује болом у пети. Од заразних болести, туберкулоза костију може проузроковати бол, чији је главни симптом некроза ткива. Ништа мање опасан је и остеомијелитис, праћен јаким боловима и отицањем.
Упалне болести
Бол у пределу петка често се јавља код плантарног фасциитиса, запаљенске болести која погађа стопала. Управо је бол у пети код ове болести главни симптом. Ако се на пети појави црвенило и отеклина, онда то може бити бурситис. Тумор се може повећати у овом случају. Такође, болна сензација се јавља и код малигних тумора костију. Главни симптом су проширене крвне жиле преко неоплазме.
Лечење болова у пети
Сваки бол је пригода да одете код лекара. Често бол у пети прате различити симптоми, а бол се може локализовати у леђима или рукама.
Прво што ће лекар урадити, након што саслуша пацијента, је да пропише одговарајућу студију. Међу њима су:
• биохемијске и опште анализе крви;
• микробиолошке студије;
• проверити маркере рака;
• рендгенски снимак;
• серолошке анализе;
• биопсија.
Прва помоћ код болова у пети, лечење
Наравно, сваки третман се заснива на резултатима испитивања. Али шта ако се бол у пети појавио изненада?
Хитно би требало ослободити сензације. Да бисте то учинили, узмите коцку људи и причврстите је на болно место. Ако то не помогне, направите топлу купку за стопала. Посебне масти, попут пеланске или индометацинске масти, могу се носити са болом и ублажити упалу. Ако то не помогне, можете узети анестетик, ибуфен или солпафлек.
Постоје опште прихваћене методе лечења које се спроводе само под надзором лекара.
Популарна метода је употреба ињекција стероида. Ова метода је посебно ефикасна код јаких болова који се не могу зауставити стандардним методама.
Стероиди (кортизол) брзо ублажавају упалу и анестезирају, али ово је само привремено решење проблема.
Друга врста лечења болова у петама је терапија екстракорпоралним шок таласом. Суштина поступка је утицај звучних таласа на болно подручје тела.
Све се обавља помоћу посебне медицинске опреме. Ова терапија помаже код упале плантарне фасције. Сматра се да је овај поступак сигуран, што доказују и клиничке студије.
Понекад се користи радијациона терапија, али је врло мало таквих случајева. Много чешће практикују употребу посебне гуме која ће ногу поправити у жељеном положају. Гума се наноси ноћу како би се спречило да се фасциа не споји неправилно. Ако је случај сложен, гипс се наноси на потколеницу.
Што се тиче хируршке интервенције, ова метода се такође користи у сложеним случајевима. Обично се операција прописује ако бол у пети не нестаје дуже време и за то не постоје очигледни разлози. Али интервенција хирурга може довести до још већих компликација, јер се могу догодити повреде суседних живаца, инфекција итд. Дакле, операцију треба обавити ако пете повређују, потребно је само као крајње средство.
Ако је разлог да се појавила бол у пети повезан са озбиљним болестима, онда је то болест коју треба лечити, а не симптом. Зато су дијагностика и тестирање толико важни. Лекар мора знати шта тачно треба да лечи.
Народни лекови
Третман код куће уз помоћ народних рецепата не може се назвати универзалним, али заједно са традиционалним методама може дати добар ефекат. Посебно добро, ови поступци ублажавају упалу, што олакшава пацијентово стање. Стога, ако вас пете боле, можете учинити следеће:
1. За цалцанеал спурс савршену је тинктура од мочваре. Ова биљка је позната по својим противупалним и лековитим својствима. Инсистира се на алкохолу и трља се на упаљено место. Можете да правите компресе.
2. Такође, компресе од црне ротквице користе се за лечење болова у пети. Корјен усјева темељито се опере и протрља на ситну рерну. Каша је умотана у чисту крпу и нанета на пету. Одозго ставите кесу и омотајте ногу нечим топлим.
3. Следећи рецепт је доказао своју ефикасност: 1 кашика. л со и мед морају да се помешају са 50 мл јода. Ову смешу треба темељно измешати и, наносећи је завој, радити компресе преко ноћи. Стисните завој и изолирајте. Лекова треба да буде довољно 4-5 пута.
Превенција је болна у пети
Много тога се може учинити како би се спречио бол у пети. Прије свега, важно је смањити оптерећење на ногама, односно напустити трчање или атлетско ходање.
Поред тога, требало би да контролишете своју тежину, јер је такође озбиљно напрезање на ногама. Ако је потребно, изгубите вишак килограма, наравно, без прибегавања великим физичким напорима.
Обавезно проверите да ли има равних стопала. Ако постоји проблем, потребно је користити посебне ортопедске улошке. Ношење високих потпетица требало би свести на минимум. Идеална опција је пета до 5 цм. Генерално, боље је покушати одабрати удобне ципеле.
Одлична опција за превенцију су терапеутске вежбе за ноге. Може се радити сваки дан, јер не треба много времена. Изводи се на следећи начин:
1. Прво се изводи лагана масажа стопала.
2. Затим треба да легнете на леђа и испружите ноге, покушавајући да повучете стопало, а затим повуците ножни прст према напријед.
3. Морате се прошетати по соби, прво на ножним прстима, а затим на петама.
4. На поду положите пешкир и покушајте да га направите наборима ножним прстима.
5. Ако постоји мала лопта, можете је бацити ногом на под.
Ако вас пете боле, обавезно консултујте лекара што је пре могуће. Ако се лечење не започне на време, онда болест може да изазове озбиљне компликације.
