Вхеи је производ који се може добити припремањем скуте или сира.
Раније се о његовом саставу није нарочито размишљало, али недавна истраживања су показала да је серум изузетно користан за здравље.
Доказано је да овај производ јача имуни систем човека, нормализује метаболичке процесе.
Вхеи, чија су корисна својства недавно цењена, можете направити код куће. Добивени производ користи се и у кувању и у козметологији.
Вхеи: корисна својства и састав
Карактеристике композиције
1. Млечна сурутка практично не садржи масти, стога је нискокалорични производ.
2. Богата је драгоценим протеинима, добро се апсорбује.
3. Шећер, који је садржан у саставу, је млеко - ово је посебна компонента коју тело такође брзо апсорбује, не изазива стварање масних наслага.
4. Састав пуно драгоцених минерала - фосфора, калцијума, калијума, као и витамина.
Вхеи је природни производ са ниским калоријским садржајем, па га можете свакодневно конзумирати без бриге о прекомерној тежини. Савршено удовољава глади, негује тело витаминима и минералима, што побољшава целокупно здравље човека.
Вхеи: корисна својства
1. Нормализује јетру и бубреге.
2. Чисти црева, уклања токсине и токсине, вишак течности и соли тешких метала.
3. Спречава развој атеросклерозе, нормализује циркулацију крви.
4. Умирује нервне ћелије, помаже у суочавању са стресом.
5. Жена је посебно корисна за труднице - она даје телу потребну залиху витамина и минерала.
Вхеи: корисна својства, индикације за употребу и контраиндикације
Вхеи, чија су корисна својства представљена горе, често се користи за спречавање и лечење неких болести. Избалансиран богат састав производа има ресторативно дејство на тело, нормализује рад свих унутрашњих органа.
Индикације за употребу
1. Код болести повезаних са гастроинтестиналним трактом (гастритис, панкреатитис, болести јетре и бубрега).
2. Са редовним констипацијом.
3. За проблеме са кардиоваскуларним системом.
4. Са дијабетесом.
5. Са церебралном атеросклерозом и оштећеним судовима мозга.
6. За обољења дисајних путева хроничне природе (бронхитис, тонзилитис и др.).
7. За обољења гениталног подручја код лијепог пола.
8. са свим врстама кожних болести.
Постоји само једна контраиндикација за унутрашњу и спољашњу употребу сурутке - индивидуална нетолеранција на производ.
Како направити сирутку код куће
Да ли увек треба да купујете вхеи? Корисна својства овог производа привлаче људе да га купују. Међутим, није увек могуће бити сигурни да је роба свежа. Да бисте избегли непријатна изненађења, боље је да сами припремите серум код куће.
1. 1 литар домаћег млека треба извадити на топло место и држати га све док не постане кисело. Формира се јогурт који се загријава, затим охлади. Као резултат загревања, на површини се почињу појављивати груде грудица, које се морају филтрирати кроз газу. Добијена филтрирана сурутка је спремна за употребу. Скува се такође не мора избацивати - једе се или свежа, или се додаје у различите касе или друге десерте.
2. Ако нема домаћег млека, сирутка се такође може припремити из продавничког производа. 1 литар пастеризованог млека треба прокухати, а затим додати свеже цеђени сок од лимуна (од 1 воћа). Све се темељно меша. Примјетићете да ће садржај посуде бити подељен на „два фронта“ - ово је скута и сурутка.
Сирутку код куће није тешко направити. Корисна својства производа могу се користити у козметичке сврхе за производњу природних маски и креме за лице, балзама за косу.
Вхеи: ефикасан начин за смањење вишка килограма
За 1 литру производа само 18 Кцал. Ако узмемо у обзир огромну количину витамина и минерала у саставу, можемо закључити да је сурутка идеална за оне који желе изгубити неколико сувишних килограма.
1. Постни дан. Суштина је да током дана требате пити само сурутку и обичну воду без гасова. Постни дани се препоручују два пута у току недеље.
2. Нежнија опција је замена серумске вечере. Увече, 3 сата пре спавања, препоручује се попити 3 чаше пића од 250 мл. Ако се стално придржавате овог начина живота, потребно је 4 кг месечно. Треба напоменути да се особа лишава само вечере, доручка и ручка остаје непромијењена.
3. Ујутро након буђења попије се чаша млечне сурутке са лимуновим соком, доручак је дозвољен после 30 минута. Ручак остаје непромењен, вечера је забрањена касније од 18:00. Такав систем напајања може дуго да траје, тежина ће стално нестајати, месечно 3-4 кг.
Примена у козметологији
Чудесна својства сурутке дуго се користе у козметичке сврхе. На основу производа израђују се против старења маске за лице и маске за јачање косе.
Вхеи: корисна својства за кожу лица
1. Тонира и влажи.
2. Заглађује плитке боре.
3. Ефикасно чисти кожу, негује је и влажи.
4. Елиминише старосне пеге и трагове акни.
5. Активира процес ажурирања ћелија епидерме.
Морате се навикнути да свакодневно бришете кожу млечним серумом како би лице увек остало свеже, младо и здраво.
Вхеи за косу
1. Неке жене радије користе производ уместо шампона. Потребно га је утрљати у власиште, распоредити по дужини коврча, након 10 минута испрати топлом водом. Након само неколико употреба, фризура ће бити испуњена здравим, здравим сјајем.
2. Маска за масну косу. 150 грама зобене каше без додатака сипа се у 300 мл сурутке - маса се остави 15 минута док не набубри. Све се темељно меша да би се добила уједначена конзистенција, маска се наноси дуж читаве дужине косе 25 минута. Једини минус козметичке процедуре је да зобену кашу није толико тешко опрати.
3. За обојену косу. Познато је да обојена коса захтева више личне неге. Потребно је мешати белу глину и сурутку у истом омеру, све помешати тако да се компоненте комбинирају једна са другом. Маска се наноси на косу 25 минута, а затим се темељито испере шампоном.
Вхеи, чија су корисна својства описана, одличан је природни производ за личну негу. Да бисте је користили за превенцију и лечење болести, прво се морате консултовати са својим лекаром.
