Дивље малине или купине су прилично ретке у обичним баштама.
Ова дивља биљка садржи пуно витамина и хранљивих материја које вам омогућавају да надмашите ружичасту сродницу по укусу и лековитим својствима.
Црне бобице се лако обрађују и чувају, што вам омогућава да набавите витамински лек за многе тегобе, чак и за зимски период.
Какав је састав купина и корисна својства
Боровница боровнице се може похвалити не само непретенциозношћу у клијању, већ и ниским садржајем калорија. За 100 грама бобица, само 36 кцал. Бобица је богата витаминима, као и микро и макро елементима, међу којима су:
• витамин А или бета-каротен;
• витамини групе Б: тиамин, ниацин, пантотенска киселина, рибофлавин, пиридоксин, фолна киселина;
• витамин Ц или аскорбинска киселина;
• витамин Е или токоферол;
• витамини К и ПП;
• магнезијум;
• калијум;
• калцијум;
• натријум;
• цинк;
• фосфор;
• манган;
• бакар;
• гвожђе;
• селен;
• лимунска, јабучна, винска киселина;
• фруктоза и глукоза;
• други минерали.
Концентрација у саставу хранљивих састојака омогућила је да се купина широко користи у народној медицини, као и да се ојача имуни систем и засити тело организмом витаминима.
Ако купине сматрамо не само прилично укусном бобицом, већ и као лековитом биљком, тада се захваљујући њој можете ослободити разних болести.
1. Богат састав гвожђа и калијума омогућава лечење кардиоваскуларних болести. Уз помоћ купина можете снизити крвни притисак, ојачати крвне судове и мишиће срца.
2. Особе са проблемима са бубрезима, болестима генитоуринарног система, холелитијазом, холециститисом бобица ће донијети значајну корист. Захваљујући холеретичким активностима успоставља се покретљивост жучних канала у организму, уништава се оптимално окружење за стварање застоја, појављује се препрека за појаву упале и стварање камења.
3. Будући да је природни антиоксиданс, купине не само да уклањају инфекције, одупиру се инфекцијама, већ се могу борити и против онкологије.
4. Хематопоетицка функција подстице регенерацију крвних зрнаца, услед цега тело постаје лакше да се носи са посебно озбиљним болестима.
5. Микроелементи у саставу купина благотворно делују на органе гастроинтестиналног тракта, елиминишући поремећаје, ублажавају симптоме гастритиса, имају лаксативни ефекат, побољшавају метаболизам и благотворно делују на цревну стијенку.
6. Пацијенти са дијабетесом такође могу себи приуштити да пробају ову здраву бобицу.
7. Захваљујући активном утицају купина на централни нервни систем, можете да се ослободите проблема са спавањем и нормализујете га, заборавите на стрес, ублажите нервну напетост.
8. Људи који се боре с вишком килограма дефинитивно би требали укључити дивље бобице у своју прехрану.
9. Купина има позитиван утицај на рад мозга, побољшава памћење, менталну активност, активира когнитивне процесе.
10. Препоручена бобица за жене током менопаузе, јер може ублажити све штетне симптоме.
Купина: корисна својства током трудноће и дојења
На организам трудница плодови купине имају најпозитивнији ефекат. Својим корисним елементима купина обогаћује плод у настајању, као и незрело тело рођене бебе путем мајчиног млека. Танини, витамини и други елементи у траговима такође помажу маме да се опораве у постпорођајној фази, нормализују ниво хемоглобина, метаболизам и зарасте ране.
Корисно својство купине је способност да задовољи глад трудница. Бобица ће моћи да замени производе од брашна, чија употреба током порођаја није добродошла.
Употреба бобица током трудноће смањује ризик од недостатка витамина, јача имуни систем. Незреле бобице уклањају затвор, а зреле, напротив, користе се против пролива.
Купина има контраиндикације за труднице у случају индивидуалне нетолеранције на производ или алергије.
Купина: контраиндикације за бобице
Купине могу имати штетан утицај на организам у случају прекомерне конзумације. Што се тиче трудница, за друге људе купина има контраиндикације у случају алергије и појединачне неспојивости са бобицама.
Не користите купине у случају повећане киселости желудачног сока, као и код озбиљних проблема са бубрезима.
С опрезом треба укључити бобицу у дечију исхрану. Ако тело није дало реакцију на неколико бобица у облику иритације на кожи, пробавних сметњи и других, тада дете може да користи купине.
Прописи за лекове од купине, корисна својства
Бобице купине су јединствени лијек. Делујући као главни састојак џемова, компота, џемова, купине успевају да задрже своју корисност и витамин састав. У лечењу озбиљних болести можете користити друга средства на бази бобица, лишћа, па чак и корена биљке.
1. Да бисте побољшали здравље и опште здравље, можете припремити инфузију лишћа. Такође може да олакша хипертензију, атеросклерозу и препоручује се као седатив код хистеричних напада.
2. Чисте или кандиране бобице су врло корисне за сезонске прехладе, акутне респираторне инфекције и грип. У стању су да брзо смање телесну температуру. Користе се за постојеће болести црева, циститис.
3. Купине сок уклања врућицу и бори се против жеђи.
4. Чај који се узгаја на купинама, има обнављавајућа и умирујућа својства. Корисни чај са бобицама за жене током менопаузе.
5. Чај од осушених листова јагоде препоручује се код дијабетеса. Пиће побољшава метаболизам. Листови осушени на њему требало би да се налазе у воденој купељи.
6. Сируп од купине ефикасан је за дизентерију.
7. Декоција од лишћа спасиће вас проблема са стомаком и гастритиса.
8. Тинктура на лишћу биљке користи се за испирање грлобоље, за зацељење отворених рана у усној шупљини и упале, код болести горњих дисајних путева, тонзила, плућних крварења.
9. Инфузија лишћа смањује јак менструални проток, нормализује сан, смањује нервну раздражљивост.
Универзална инфузија се припрема од 1 кашике сувих сировина и чаше кључале воде. Пиће се инфузија 20 минута, а затим темељно декантира. Инфузију морате да пијете у малим гутљајима током три сета дневно.
Да бисте припремили декоцију, требаће вам исти сет састојака: 20 г осушених листова, чаша кључале воде. Мешавину је потребно прокухати 20 минута, а затим је оставити да вари 3 сата. Након тога, допуните волумен испарења и узимајте 2 кашике 3 пута дневно пре оброка.
Најкориснији чај се добија ако свеже лишће затворите у емајлирану посуду и пустите да се потпуно избледе, а затим осуше на ваздуху. Ако желите да пијете здрав чај, лишће треба прелити кипућом водом.
