Ишијас је један од најважнијих и највећих у целом телу.
Његова главна функција је пружање удова подесивим покретима.
Има повећану осетљивост, па се упали чешће од осталих нерва.
Размотримо детаљније зашто ишијасов нерв може бољети и како се носити са њим.
Како боли ишијас: главни симптоми болести
Упала ишијас нерва је праћена таквим манифестацијама:
1. Печење или ушивање болова у задњици и доњем делу леђа, који ће бити интензивнији у правцу упале.
2. Веома изражен акутни бол током физичког напора, као и током завоја и завоја.
3. Напад на ногу у коме се живац упао постаје немогућ, јер ће истовремено човек осетити снажни синдром боли.
4. Понекад долази до ненамерног цревног покрета или мокрења.
5. Пораст телесне температуре на 38 степени.
6. Отицање упаљеног подручја и црвенило коже.
7. Слабост у телу.
8. Атрофија мишића.
9. Болови у пуцању који настају чак и када тело лежи.
10. Боцкање у доњем делу тела.
11. Спазам у доњем делу тела.
12. Дјеломична парализа особе може се примијетити у посебно тешким случајевима.
Зашто ишијас нерв боли: главни разлози
Ову болест најчешће изазивају следећи фактори и болести:
1. Тешка хипотермија подручја у коме се налази ишијас. То се може догодити и у топлој сезони, када доњи део леђа није прекривен одећом.
2. Инфекције које доводе до упале меких ткива које окружују ишијас.
3. Тинеа версицолор.
4. Прекомерни физички напори, што доводи до преоптерећења кичме и мишића.
5. Оштри нагиби или покрети.
6. Гихт.
7. Хронична остеохондроза.
8. Повреде доњег дела леђа или карлице.
9. Повреде органа који се налазе у карлици.
10. Хернија интервертебралних дискова.
11. Затечени ишијатички нерв.
12. Развој онколошких патологија.
13. Присуство уролошких или гинеколошких болести.
14. Дијабетес мелитус.
15. Прекомерна тежина, која доводи до преоптерећења мишићно-коштаног система и посуда под притиском.
16. Породне повреде.
17. Трудноћа са великим плодом.
18. Артеријски тромби.
19. интоксикација тела.
Бол у ишијалном нерву: лечење
Терапијска терапија у овом стању има за циљ ублажавање симптома акутне боли и упале. Одмах након појаве непријатних манифестација требало би да контактирате такве лекаре као што су неуролог или неуролог.
Традиционална терапија лековима укључује унос таквих група лекова:
1. Нестероидни противупални лекови за оралну примену или локалну примену (Кетопрофен, Диклофенак, Парацетамол).
2. Противупална и аналгетска средства (Финалгон, Апизатрон).
3. Уља с хондропротективним ефектом (Цхондроксид, Терафлек, Хходроитин).
4. Масти за бол и отицање (Фастум гел, Волтарен гел, Дицловит).
5. Стероидни противупални лекови (хидрокортизон).
6. Седативи и антидепресиви ће помоћи ослободити стреса и смирити особу.
7. Лекови против болова (Нурофен).
8. Витамински комплекси и калцијум.
Такође, ако је вирус постао узрок болести, тада се пацијенту преписују антивирусни и антибактеријски лекови.
Ако се бол у зглобном нерву развија због онколошке патологије, тада се пацијент упућује онкологу ради детаљније дијагнозе и прописивања лечења.
Шта урадити када боли ишијас: савети за лечење
Да бисте се ову болест што пре решили, препоручује се следеће терапијске мере и поступци:
1. Извршите терапијске вежбе, јер су веома ефикасне за упалу ишијас нерва. Истовремено, не треба заборавити да и такво оптерећење треба да буде умерено.
2. Спавајте на тврдом ортопедском мадрацу, који ће ублажити стрес с леђа.
3. Ограничите физичку активност током акутне упале.
4. Извршите физиотерапију. Најефикасније су следеће процедуре:
• топле компресе;
• загревање;
• фонофореза;
• акупунктура.
5. У озбиљном стању пацијента, када не може ни устати из кревета, додељује му се индивидуални програм вежби који се може изводити и у положају леђима. Ово оптерећење помоћи ће у спречавању атрофије мишића и подржати тело.
6. Хируршко лечење се такође може извести са упалом ишијас нерва, али само ако конзервативни медицински третман не даје очекиване резултате, пацијент пати од хроничног бола и развије оштећење здјеличних органа.
7. Примене загрејаним воском недавно су стекле популарност, јер помажу у ублажавању отицања, бола и побољшању укупне циркулације крви у леђима. Да бисте то учинили, површину коже пацијента морате обрадити мастима, а затим пажљиво нанесите пчелињи восак загрејан у воденој купељи. Прије тога, треба га мало охладити да особа не добије опекотине на кожи.
Надаље, доњи део леђа је умотан у топлу ћебе и остављен тако један сат. Понављање овог поступка три пута недељно може значајно побољшати пацијентово стање.
8. Масажа је један од најефикаснијих третмана акутне упале ишијас нерва. Захваљујући њему, пацијент не може само да смањи бол и отицање, већ и да обнови оштећену циркулацију крви и побољша општи тонус мишића тела.
Масажа треба да се одвија курсевима: 10-15 сесија месечно. Након тога, морате направити двонедељну паузу, а затим поновити третман поново.
Важно је знати: да након масаже доњег дела леђа, особа треба да је греје. Да бисте то учинили, морате да обучете топли џемпер или се умотате у плех, иначе ће ефекат овог поступка бити много мањи.
Шта учинити да се ишијални нерв не почне бољети: превентивне мере
Да бисте се заштитили од развоја упале у ишијалном нерву, следите ове савете:
1. Избегавајте превише интензивне физичке активности на доњем делу леђа и кичми. Важно је знати да ако се особа не бави професионалним спортом, тада је строго забрањено дизати све врсте утега, јер то лако може изазвати развој бола у доњем делу леђа.
2. Обуците се за временске прилике и избегавајте хипотермију лумбалне регије. Важно је знати да чак и мали пропух може проузроковати болне болове у леђима.
3. Бавите се физичком активношћу. Најкорисније су дуге шетње, обилазак базена, јога, вожња бициклом и фитнес. У исто време, врло је важно да таква оптерећења буду редовна (најмање три пута недељно), јер ће у супротном нанети више штете, недељама користи (мишићи навикли на оптерећење непрестано ће бољети).
4. Људи који воде седећи начин живота и раде за рачунаром требало би да раде гимнастику за леђа сваки дан, јер су они најосетљивији на болести мишићно-коштаног система, посебно кичме, врата и доњег дела леђа. Такође им је препоручљиво да седе на столици са ортопедским леђима.
5. Требало би да надгледате своје држање и предузмете потребне мере када су савијене, јер у занемареном облику ове болести могу да изазову зачепљење интервертебралног диска и развој упале у ишијалном нерву.
6. Ставите једноличан терет на леђа (носите тешке торбе не у једној, већ у две руке)
7. Ако се у лумбалној регији појаве непријатни симптоми, важно је не само-лечити, већ се што пре обратити стручњаку и обавити темељиту дијагнозу, јер занемарена упала ишијас-живаца може код човека изазвати веома јаке болове.
8. Контролишите своју тежину и спречите гојазност.
9. Током трудноће препоручује се ношење посебног потпорног завоја који ће уклонити терет са леђа.
10. Лечите дијабетес и друге хроничне болести које могу изазвати упалу ишијатичног нерва.
Према неуропатолозима, следењем горе наведених препорука може се смањити ризик од упале ишијалног нерва за 80%.
