Није тајна да киви садржи много витамина. Ово длакаво воће такође је богато микро и макро елементима, као што су фосфор, калијум, калцијум, гвожђе, магнезијум, органске киселине, влакна, угљени хидрати, па чак и протеини. А што се тиче витамина Ц, киви је рекордер. Овде је више него у паприкама, рибизли и агрумима. Али корисна својства кивија нису ограничена на ово. Лекари кажу да ћемо се користећи киви осећати срећније и срећније.
Нутрициониста из Украјине Владислав Карпенко објашњава то чињеницом да киви потиче ослобађање хормона среће, или ендорфина, у људском телу, као резултат тога што се емоционално стање побољшава. Киви се може назвати лековитим воћем. Редовном употребом хране притисак се нормализује, побољшава се рад бубрега, органа за варење и респираторног система. Наравно, то има позитиван утицај на животни век. Како је израчунао Владислав Карпенко, појести један килограм кивија значи продужити живот за мјесец дана.
Нарочито женама се може свидети чињеница да с максималном количином хранљивих састојака, киви даје минимум калорија.
Киви се често користи за спољашњу употребу, односно као део различитих маски које обнављају здрав тен, савршено чисте кожу, чине је меком, баршунастом и податном захваљујући производњи колагена. А колаген, као што знате, мајсторски се носи са затезањем коже.
Занимљиво је: како очистити киви
