Питам се који проценат људи уопште размишља о чишћењу свог тела.
Зашто чистимо кућу недељно, редовно перемо прозоре, избелимо, фарбамо и не сматрамо потребним да чистимо црева код куће.
Реците да није толико важно?
Јесте ли икада видели дренажну валовиту цев?
Изгледа као хармоника, а може послужити као прототип нашег црева.
Након 10 година, унутрашње шупље цеви нестају, зачепљују се прљавштином, слузи, шљунком, а то се дешава и са нашим телом. Патолози кажу да постоје случајеви када је до 20 кг окамењених столица пронађено у људском телу.
За чишћење црева код куће: индикације и контраиндикације
Сваки лекар ће потврдити да је без редовног чишћења тела немогуће имати здраве судове, плућа, јетру и друге органе.
Да бисте добили ослободити од болести као што су:
• упални процеси у респираторном систему;
• алергија;
• лош задах и зној;
• гастритис и пратећа упала у стомаку;
• циститис и пијелонефритис;
• поремећен метаболизам и вишак килограма;
• кардиоваскуларни поремећаји,
потребно је редовно чишћење тела. Да ли ћемо сачекати док не буду видљиви показатељи чишћења црева или ћемо данас почети да уређујемо своју унутрашњу кућу?
Да бисте брзо и ефикасно очистили црева код куће и гарантовали себи стабилност у здрављу и младости, нису вам потребни посебни уређаји, скупи лекови и помоћ лекара, осим њихове консултације ако је потребно.
Без савета стручњака немогуће је започети са чишћењем црева код болести као што су онкологија, колитис и хемороиди у акутном стадијуму, Црохнова болест. Женама је боље да се суздрже од драстичних мера током критичних дана.
Како брзо и ефикасно очистити црева код куће: методе
Постоје многе методе за чишћење црева и у медицинским установама и код куће.
- На одељењу за гастроентерологију изводи се хидроколонотерапија, када се кроз црево доведе до 20 л биљне инфузије. Процедура није пријатна, али ефикасна.
У овом случају тежина ће се смањити за пар килограма. Да бисте постигли ефекат, морате проћи кроз три сесије, требаће 3 цела дана.
- Ако сте пријатељи с клистирама и знате како их поставити, онда можете мини-хидроколонотерапију спровести код куће тако што ћете припремити 2-3 литре декоција биља или додати мало соли у количини од 15 г на 1 литар.
Најбоље време за клистирање је јутро, када се црева природно чисте.
Лежећи на боку, покушајте да сипате сву течност и држите је што дуже, а затим морате неколико пута да одете у тоалет.
Да бисте поправили резултат чишћења, ако има снаге, онда клистир треба поновити, овог пута, сипајући пола литра воде.
Љекари савјетују да се ово понови 3 пута, али у правилу се многи зауставе у други пут када вода која одлази постаје прозирна.
- Цријева можете испразнити пијући 2 литра топле, мало засољене воде током једног сата. Слани раствор припремљен од 2 десс. л соли и два литра воде, понекад је тешко пити, тако да можете смањити концентрацију соли и повећати време између узимања следеће чаше.
Немогуће је одбити употребу соли, јер ће иначе сва течност бити апсорбована у цревну стијенку, што ће натећи, а физиолошки раствор има концентрацију у крви и слободно се креће кроз црева.
Чак и ако имате нагон за дефекацијом, немојте престати да пијете воду.
Чишћење се сматра успешним када отпадни отпад постане бистр и скоро безбојан. Након овога свакако треба јести кашу, најбоље пиринач, можете додати парено поврће, воће, печено бар у микроталасној, али не месо и млечне производе.
Ово чишћење црева се спроводи два пута недељно, три узастопне недеље, једном у шест месеци.
- Не желите да пијете воду, купујте моћан лаксатив, али недостатак ове методе биће што „прљавштина“ излази само из дебелог црева.
- црева такође можете очистити рицинусовим уљем, овај поступак је приказан у видеу.
- Редовна исхрана, правилна исхрана и чишћење народним методама такође су прихватљиви за спровођење чишћења.
Како брзо и ефикасно очистити црева код куће: низ акција
Чишћење црева је и зацељивање и стрес за тело, зато би требало да се припремите за процес чишћења. У року од 7 дана пре почетка чишћења, то ће бити хидроколотерапија или одржавање дијета, пребаците се на вегетаријанску храну, ограничавајући се на пржено, масно, зачињено, конзумирајте више поврћа, воћа и сокова.
За брзо и ефикасно чишћење црева код куће не користе се увек клистири.
- Млеко се савршено носи са овим задатком, који треба прокухати и оставити на топлом дану да се кисели, али истовремено не би требало бити сира и сирутке.
Следеће ноћи, 20 чаша маслиновог уља се дода у чашу киселог млека и попије се.
- Ујутро на празан стомак прогутајте огуљени чешањ чешњака и доручковајте уз салату од јабуке или репе.
- Након неког времена, како изгладњују, сами себи спремамо кашу од једнаких пропорција риже и зобених зрна, али не и житарица. Кашу једемо ујутро и увече без уља, али уз мало додатка соли, кухану репе можете узети као салату. Ова каша ће играти улогу четкице за чишћење, која уклања не пробављену храну.
- Да бисте побољшали патогену флору црева, редовно требате да пијете три пута дневно током два месеца пре него што поједете чашу негрејане воде са 35 г меда, чиме ћете напунити витамине, хормоне, биолошки активне материје изгубљене током чишћења.
Код ентероколитиса овој мешавини треба додати 15 мл јабуковог сирћета. Након шест месеци, можете да поновите ток опоравка.
Како брзо и ефикасно очистити црева код куће: дијета
Желите да очистите црева код куће брзо и ефикасно, али тешко вам је да се изгладите са брзим столицама, неадекватном реакцијом тела, а затим дајте предност дијетама које делују нежније и на њих можете чешће седети.
- долази у помоћ лан. Људи су дуго примећивали лековита својства лана, научили су сами да користе семенке и истискују уље из њих, у чему су пронашли јединствене Омега киселине против старења.
Способност лана да бубри, стварајући неку врсту плуте у цревима, може се користити за његово чишћење, чишћење и пуњење животном силом.
У овој дијети задивљују једноставност, јефтиност и паралелно загарантовани губитак килограма.
Као доручак користе се кисела павлака и млевене семенке лана. Препоручљиво је да се лане меље сваки дан, семе пре тога мало пропржите, јер се ланено уље брже ослобађа.
Чишћење црева ће се појавити 3 недеље, све већим редоследом. Сваке недеље количина лана се повећава за једну кашику, што значи да почињемо са 1 кашиком, завршавамо са 3, у првој, другој недељи узимамо по 100 г киселе павлаке, у трећој недељи се њена количина може повећати на 150 г
Све је изненађујуће једноставно, млевени лан, помешан са павлаком и доручковао. Након тога, течност се може попити за пар сати, па ћемо на послу пити кафу, не заборављајући ни два литра воде.
- Лакше је очистити организам дијетом користећи мекиње. Влакна из биљака као што су пшеница, раж, зоб, пиринач могу набубрити, апсорбујући токсине, стварајући потребне услове за чишћење црева.
Јефтине мекиње које можете да купите у било којој продавници и воде, то су све компоненте које су потребне да бисте очистили за две недеље.
Ујутру, уместо доручка, треба да поједете 2 кашике. мекиње, исперу се са 2 чаше течности, најбоље водом, али могуће је и соком или чајем, понављајући исту технику после вечере, пре вечере или уместо ње.
Не упуштајте се у велики број мекиња, може и бољети.
Црева можете да очистите оброцима од мекиња 2 до 3 пута годишње.
- Једнодневна дијета помало проблематично, за узимање децокција, сваки пут различитих, требате сатно, почевши од 8.00, пре него што попијете 200 мл зеленог чаја.
Новост је употреба чаја од хлеба, за припрему који се 500 г правог, по могућности црног квасца без квасца, пола дана залива 0,5 л кипуће воде.
Дакле, 8.00 и крећемо, започињући нови чај за сат времена.
- јабука + 1 шоља чаја од хлеба;
- ½ шоље сока од грожђа и чај од хљеба;
- 400 мл зеленог чаја;
- ½ шоље хлеба и сока од шаргарепе + бело грожђе (100 г);
- исту количину грожђа попијте уз чашу сока од грожђа;
- 400 мл зеленог чаја;
- ½ шоље хлеба и сока од шаргарепе;
- 200 мл мирне воде;
- 3 ком. слатка паприка;
- ½ шоље хлеба и јабуковог сока;
- пити зелени чај ноћу.
- Броом Диет је најугоднији и најмаснији начин за чишћење црева.
Смешу припремамо узимајући 100 г следећих компоненти:
• сухе марелице;
• суве шљиве;
• грожђице без семенки;
• смокве;
• таблете од хељде или сена;
• мед.
Све самљети и чувати у фрижидеру, узимајући 2 кашике. ноћу 2 сата након вечере, док не поједемо целокупну смешу.
- Ако требате хитно и ефикасно очистити црева пробајте ову дијету.
1 дан
Ујутро у складу са упутствима приправљамо чај од сенне или хељде. Током дана не можете јести ништа, већ пити свјеже цијеђене сокове од поврћа, барем 1,5 литара дневно
2, 3 дана
Једемо само семенке, орашасте плодове, али не и бадеме и сирово поврће:
• шаргарепа;
• купус;
• репа;
• бундева.
Све се то може мешати, али не и слано.
4 дан
Цјелодневна дијета се састоји од неограниченог броја поврћа исцијеђеног у властитом соку без додавања соли.
5, 6 дана
Јеловник дана укључује повртну супу, хељду и зобене каше са медом и сухим воћем, можете пити свеже цеђене воћне сокове.
7 дан
Посни млијечни производи, кувана јаја, сурутки хљеб, 1 комад печеног кромпира.
Затим једу све, као и обично, слиједећи препоруке за здраву исхрану.
- Холосасоваиа желе Такође се препоручује као благо чишћење. У два литра воде ставимо килограм суве шљиве, 50 г пресоване хељде или сена, оставимо да прокуха, и оставимо да стоји још пола сата, на најмањој ватри, филтрирамо. Сипајте 150 мл фармацеутских холоса, прокухајте поново, охладите и чувајте у фрижидеру, узимајући пола чаше ноћу, 1,5 сата након последњег оброка. Ако сте „сова“, онда пијте млијеч 2 сата прије спавања, јер након тога није пожељно ништа јести и пити.
Шта имамо, уклањајући сву прљавштину са нашег тела?
1. Све отровне материје биће уклоњене из организма.
2. Смањите тежину.
3. Трбух ће постати више преокренут смањењем величине црева.
4. Кожа лица и тела изгледат ће чистије и млађе.
