Савремена статистика прилично ауторитативно каже да апсолутно здрави људи једноставно не постоје.
Парафразирајући чувену изјаву, то можемо и закључити код живе особе нешто боли ујутро.
Међутим, ова изјава је у основи супротна обећањима заговорника чишћења организма од токсина, тврдећи да такви поступци могу да реше лавовски део здравствених проблема.
Наравно, фактори животне средине, неконтролисани лекови, зависност од јунк хране остављају траг у телу у облику одређених токсина, па чак и утичу на изглед. Али да ли чишћење токсина може да реши тело таквих проблема?
Шта учинити када функција природног чишћења престане због проблема са мокраћним или гастроинтестиналним системом? Да бисте решили такве проблеме, потребно је да се обратите лекару који ће вам помоћи да вратите природну равнотежу у организму или да одаберете пристојне и сигурне методе чишћења тела код куће.
Да бисте очистили организам од шљака код куће - индикације и контраиндикације?
Прочишћавајућа саморегулација је својствена телу по природи. Све материје које уђу у тело пролазе кроз сложен систем прераде, филтрације, неутрализације и елиминације. Сложени механизам излучујућег система способан је да без прекида и спољашње помоћи елиминише опасне, штетне, мртве и отпадне материје, честице и ћелије из ткива и органа. Међутим, сваки механизам за уклањање погрешака може да пропадне. И ту почињу проблеми, изазвани накупљањем токсина, који заправо изазивају само-тровање тела.
Како да реши сличан проблем, свака особа мора сама да одабере. Заговорници чишћења организма од токсина тврде да су знакови шљакања првенствено болна стања која се манифестују:
• безразложне главобоље;
• болни зглобови;
• константан умор;
• превелика раздражљивост;
• појачано знојење;
• осип на кожи;
• неприродан лош задах;
• натеченост.
Такви знакови јасно указују на присуство токсина који се могу акумулирати не само у шупљим органима, већ и у ткивима, међућелијској течности, па чак и у крви.
Прелазак на корак који штеди здравље чишћењем организма од токсина могуће је само под одређеним условима. И овде се човек суочава са одређеним парадоксом. Разлог за појаву токсина су одређени здравствени проблеми, али да би се решили овог смећа, неке методе пречишћавања захтевају заиста добро здравље.
Листа забрана које мало људи слуша да би очистило организам је заиста импресивна.
Чишћење је забрањено:
• са проблемима у дигестивном систему;
• у случају затајења ендокриног система;
• за проблеме са кардиоваскуларним системом;
• ако се примети било која патологија излочног система;
• током трудноће и дојења.
Чишћење организма од токсина сматра се опасним за пацијенте са болестима као што су:
• дијабетес мелитус;
• чир на желуцу;
• повећана киселост желуца;
• пептични чир дванаестопалачног црева;
• холециститис;
• колитис;
• панкреатитис;
• хипертензија;
• патологије срца или бубрега;
• онколошке болести.
Чишћење није погодно за појединце који немају поверења у лековите методе чишћења или нису у потпуности уверени у његову препорученост. Не препоручује се чишћење организма деце, адолесцената, као и док узимају било које лекове или витамин.
Очистите тело токсина код куће: преглед метода
Постоји прилично импресивна листа различитих метода чишћења организма од токсина. Заправо, готово сваки поштујући доктор алтернативне медицине сматра да је његова дужност бринути се о чистоћи организама својих пацијената и издаје своје начине борбе против токсина.
Међутим, постоји неколико подручја којих се придржавате приликом чишћења тијела од токсина. Све њих можемо поделити на прилично сигурне и сумњиве.
Чишћење воде
Ово је можда најлакши и најсигурнији начин чишћења организма. Вода помаже убрзавању метаболичких процеса, способна је да раствара токсине и убрзава њихову елиминацију. За то се користи прочишћена, не-прокухана или флаширана вода.
Схема чишћења:
1. Ујутро попијте најмање 400 мл охлађене воде.
2. Након пар сати, попијте исту количину, додајући мед у воду.
3. Након што је дозвољено да доручкујете с воћем или поврћем.
4. Схема ручка и вечере које треба оставити познатим.
5. Потребно је одбити кофеинска пића у тренутку чишћења.
Чишћење траје недељу дана.
Пречишћавање воде се користи у Аиурведи. Али користи се вода са соли, након чега се изводи посебно развијени комплекс јога асана.
Чишћење адсорбенса
Апсорбујуће материје могу да апсорбују сувишну влагу у којој су токсини. Да бисте то учинили, можете користити активни угаљ или пиринач.
Активни угљен морају се узимати у количини од 1 стандардне таблете на 10 кг тежине, делиће дозу на две дозе.
Пиц користите на празан стомак, кључајући претходно натопљену житарицу у води. Постоји неколико метода намакања пиринча. Рижу можете намочити четири дана, свакодневно мењајући воду у резервоару. Овом методом морат ћете свакодневно додавати нову порцију риже, тако да се четири порције непрестано натапају. Такво чишћење се врши најмање 40 дана.
А можете користити и једноставнији начин: намочите део пиринча увече, а ујутро прокухајте и поједите уз добијену желе. Уз било коју методу, забрањено је користити сол или зачине.
Међутим, адсорбенси такође апсорбују корисне супстанце. Због тога ћете током чишћења морати водити рачуна о одржавању цревне флоре.
Чишћење коже
Људска кожа прекрива највећи орган у телу, који поред заштитне функције обавља и терморегулацијску и екскреторну функцију. Због тога је препоручљиво чишћење организма од токсина како би се подстакло избацивање токсина кроз кожу.
Ова метода је прилично једноставна и састоји се у примени:
• активне спортске активности које повећавају знојење, нормализују метаболизам, крвоток, развијају плућа;
• поступци чишћења воде;
• процедуре у купатилу, сауни;
• лековите купке за чишћење сољу, содом, терпентином.
Препоручује се да се током чишћења одустане од сумњиве козметике и хигијенских средстава.
Чишћење сокова
Терапија соковима је прилично уобичајена и успешно се користи за лечење различитих патологија. Сокови од свјежег поврћа и воћа имају здрав ефекат на организам. Захваљујући својим специфичним својствима, помажу у суочавању са проблемима разних врста.
Да бисте обавили чишћење током једног дана, требате попити око литар и пол свеже припремљеног сока. Појединачна порција сока и број порција бирају се појединачно. Количина сока који се попије одједном не би требало да изазива нелагоду.
Када бирате производе за припрему лековитог напитка, треба водити рачуна о следећем:
• краставци помажу код опстипације и прочишћавају јетру;
• Јерузалемска артичока може уклонити токсине, има антиканцерогена својства;
• бундева - помаже код хроничног опстипације;
• кромпир - бори се против опстипације, ублажава упалу;
• карфиол - чисти јетру, бори се против атеросклерозе.
Може се користити за чишћење моносокова и смеша.
Упитне методе чишћења
Свака метода пречишћавања има и присталице и противнике. Присталице одређених метода могу разумно да докажу позитиван утицај на тело, изостављајући опасне последице.
Можда такве методе доносе одређене користи, али само када се спроводе процедуре под строгим надзором стручњака. Независни експерименти могу имати прилично тешке последице.
Може се разликовати прилично популарна, али не мање опасна метода чишћења организма, која се користи код куће.
Чишћење црева клистирима. Процедура је у стању да потпуно уништи корисну цревну флору, што доводи до неравнотеже у телу. Последице дуже употребе клисти за чишћење очитују се цревним повредама, хроничном опстипацијом, хроничном дисбиозом.
Изгладњивање. Одбијајући било какав унос хране, особа не дозвољава улазак токсина у организам. Али у исто време почињу да се дешавају иреверзибилни процеси, обустављајући рад готово свих система. Често се такви експерименти завршавају чак и са оживљавањем.
Уринотерапија. Жртве ове технике користе сопствене отпадне производе за чишћење, тврдећи да су бубрези у овом случају присиљени да дупло труде филтрирати плазму. Шта може завршити таквим подсмехом тела не може предвидети ниједан лекар.
Лимуново уље за чишћење јетре. Брзо једнократно ослобађање жучи, изазвано конзумирањем агресивне смеше, доприноси уласку у црева огромних количина зеленкастих угрушака. Управо ове формације, које се у основи састоје од дехидриране жучи, заговорници ове технике називају јетрена шљака. Међутим, такви поступци доводе до интензивне неприродне функције јетре, што резултира крварењем. А вишак произведене жучи шири се по телу, узрокујући пожутјелост коже, спастичне затвор и губитак снаге.
Очистите тијело од токсина код куће: народни лијекови, рецепти
Традиционална медицина нуди генерално чишћење организма уз помоћ биља и разних прехрамбених производа. Најчешће се предлаже фазно чишћење које покрива све органе и системе тела.
За комплексно чишћење можете користити следеће проверене рецепте:
Чај од коприве. У термосу сипајте 2 кашике свежих или осушених листова у 2 литре кључале воде. Пијте као обичан чај две недеље. Након пар недеља поновите курс.
Хорсетаил Дринк. Ставите 4 кашике кашике у посуду. нарибане сировине и додајте у њу 900 мл кључале воде. Након пола сата, оциједите тинктуру. За дан морате попити пола литра пића, поделивши га у три дозе.
Пиће од маслачака. Користите свјеже убрано цвијеће за чишћење јетре. 5 кашика цвећа прелијте са литром кључале воде, оставите да пиће одстоји око 2 сата. Након филтрирања, можете га користити. Пијте лековити чај пре сваког оброка у непотпуној чаши.
Травна метла. Да бисте припремили лековити напитак који помаже да се решите масних наслага, токсина и нормализује метаболичке процесе, потребно је да се нагомилате цветовима камилице, пупољком брезе, луком светог Јована и цветовима бесмртника. Самљети и добро измешати све компоненте. Пијте само свеже припремљено пре сваког оброка у трајању од пола сата. Припремите травнату метлу из кашике за сакупљање, напуњену кључалом водом у запремини пола литре.
Очистите тело токсина код куће: мишљење лекара
Након појаве теорије о збркању тела, коју је изнео немачки лекар Рекевег, спорови о препоручености пречишћавања не стишавају. Присталице ревносно тврде да тело није у стању да нормално функционише у присуству штетних отпадних продуката.
Конзервативнији противници тврде супротно. Људско тело не ради као производња без отпада. И сви производи распадања, као и такозвана шљака, природно се уклањају. Да ли је или не одржавати такве мисли приватна је ствар за све.
Али у сваком случају, потребно је одабрати начин чишћења који није у стању наштетити здрављу. А најбољи начин да обновите метаболичке процесе и стварно прочистите организам је уравнотежена исхрана.
Уосталом, заиста, постоји много производа који значајно могу убрзати чишћење.
Дакле, производи у облику маслиновог уља, першуна, јабука, краставаца доћи ће у помоћ јетри.
Да бисте побољшали функционисање лимфног система, можете применити ехинацију и кисик.
Вишак течности можете да решите копривом, јабукама, тиквицама и краставцима.
Влакна, вода, репа и суве шљиве могу се користити као природни лаксативи.
А да бисте повећали знојење, можете користити лук, сенф, зелени чај, бели лук.
